上次通过2017单身研究报告探讨了单身好还是结婚好的问题（

最新单身研究报告出炉：单身竟然比结婚更好？

），一位朋友给我留言，能不能分享一下关于生孩子生几个比较科学的研究报告。二胎政策放开后，对于很多80、90后的白领妈妈，生还是不生成了一个难以抉择的问题。我们也先来个小调查：对于生不生二胎的选择，你的理由是？

在我的亲密关系工作坊中，不少妈妈学员就为生不生二胎，或者生完二胎后如何尽快的重返职场而苦恼。生不生二胎没有一个统一标准的答案，因为每个家庭需要考虑的情况都不一样，不过今天我还是尽量在分析发达国家的年轻妈妈的选择的基础上，和大家梳理一下生二胎不得不面对的一些问题和解决思路。

他山之石，可以攻玉。日本、欧美国家的发展路径很有借鉴意义，在这些发达国家，家庭规模越来越小，独生子女家庭越来越多，“只生一个好”成了许多年轻父母的心声。

日本：年轻妈妈牺牲大

作为亚洲最为发达的资本主义国家，在文化上同处于儒家文化圈的日本，其家庭发展模式很有参考意义。

日本近几年的生育率只有

1.4

左右，即平均一对夫妇只生了

1.4

个孩子。日本人口已经连续

年下降。根据死亡率和出生率进行推测，

2050

年日本人口将比

2010

年减少

3,000

4,000

万人，前景十分悲观。

然而平时生活在日本，却很少看到只有一个孩子的家庭，一般妈妈出来都是带着两三个孩子，有时我们都会纳闷，怎么日本的生育率会这么低呢？

日本生育率很低的重要原因是存在大量的单身人口。据统计，日本

岁男女的“未婚率”分别为

20.14%

10.61%

。结婚率的走低加上未婚生育情况很少，拉低了日本总体的生育率。

关于为什么日本的单身人口这么低，我们又可以单独写一篇文章来讨论了。就我和周围的朋友探讨，很多白领女性选择不婚（尤其在东京特别普遍），主要原因就是结婚后女性的压力太大，因为日本父母很少会帮助子女养育下一代，而日本现在的人力成本又非常之高，一般的白领家庭根本请不起保姆，所以养育孩子基本上都是女性的责任。日本的妈妈们很少出来工作，最多打点零工贴补家用，而在男权思维仍然很严重的日本，男性很少参与家务的分担和孩子的陪伴，带孩子基本上全是妈妈的活儿。所以，很多经济独立的白领女性干脆选择不婚，这是她们能够追求事业和解放自己的最好途径。

当然，爸爸很少参与家务和孩子的培养也不能全怪爸爸懒，日本的加班文化之恐怖也是导致男性很少能参与到家庭建设中的原因。很多女性只能选择辅助性的工作或者打零工，就是因为正社员综合管理职（相当于国内机关的公务员编制，可以参与晋升）的责任太大，女性没有办法平衡家庭和工作。因为这些原因，女性生育后基本选择留在家里带孩子，尤其是两个孩子以上的家庭，是以女性职业生涯的牺牲为前提的。

而随着老龄化的进一步加剧和经济压力的增大，日本父母多生孩子的意愿也在发生改变。据

2015

月日本媒体报道，日本团体日前针对日本结婚

年以下的男女约

3000

人开展了一项有关“生二胎”的问卷调查，结果有

75%

的受访者对是否要生二胎感到犹豫。除了经济原因外，也有不少人是受养育第一个孩子的影响或因为工作上的原因而犹豫不决。

所以说，随着日本大力提倡女性返回职场和女性经济独立能力的增强，结婚后只生一个的比例估计还会增加。

英国：只生一个孩子是“快乐而明智的选择”

据英国《每日电讯报》报道，2013年，英国家庭平均有1.7个孩子。英国国家统计局2013年的调查发现，独生子女家庭在10年间增加了12%，达到47%；按照这个趋势，到2022年前，英国将有一半以上的家庭只有一个孩子。

据英国广播公司（BBC）报道，随着人们受教育程度普遍提高，结婚生子的年龄推迟了，女性在职场的地位提高也延缓了她们生孩子的计划。更何况，很多父母无法承受再生一个孩子的成本。在英国，孩子出生前的花费约为1800英镑（约合人民币1.84万元），从出生到21周岁平均要花22.7万英镑（约合人民币220万元），占家庭平均收入的28%，更别提分娩的痛苦、兄弟姐妹间的竞争等。

一位英国白领妈妈乔坦言，在家抚养孩子的几个月里，习惯于外出工作、经济独立的琼斯感觉十分糟糕，“仿佛我的世界萎缩了，自己在更广阔的世界几乎没有作用或价值”。10个月后，她回到职场，每周工作4天，偶尔外出度假。她告诉英国《卫报》，如果只生一个孩子是女性独立成熟的判断，那么这无疑是“快乐而明智的选择”。

尽管英国一些批评者担心，传统大家庭的衰落可能导致新一代“小皇帝”的诞生。不过，剑桥大学博士特里·阿普特（TerriApter）认为，不用担心独生子女不懂分享、被宠坏，因为他们可以从与朋友的亲密关系中得到学习的机会。

剑桥大学家庭研究中心的苏菲·扎德（SophieZadeh）补充道，迄今为止的研究表明，对儿童的社会、心理和情感产生最重要影响的，是家庭关系的质量而非家庭成员的数量。

对这一点我深有体会。从事亲密关系咨询以来，我确实发现亲密关系的质量和父母的心态对孩子的身心健康影响最大，如果父母长期处于一种焦虑的状态，缺乏情感交流，孩子的身心成长最容易出问题。

美国：经济衰退加剧独生子女家庭趋势

美国人则非常会算经济账，尤其是经济危机以后，在养孩子方面的投入付出更是无法回避的话题。

据美国《时代》周刊报道，从穿衣吃饭、上托儿所到大学学费，把一个2011年出生的孩子抚养到18岁平均要花23.49万美元（约合人民币150万元）；如果家庭年收入超过10万美元（约合人民币63.7万元），这个数字会随之增加到39万美元（约合人民币248.5万元）。美国官方数据称，有两个孩子的家庭通常会将超过1/3的收入花在孩子身上。

美国皮尤研究中心调查发现，近1/3的美国人认为婚姻的主要目的是“彼此的快乐和满足”，而不是养育孩子；只有41%的成年人认为生育在成功的婚姻中非常重要，远低于1990年的62%。

同时，美国的女性对于事业的追求也更加迫切。一位在航空公司工作的白领妈妈坦言，怀第一个孩子时，老板恭喜她“好人常有喜事”。但她宣布再次怀孕后，老板的脸色就变得不太好看了，告诉她“只要一个孩子也许是好主意”。

所以，如何平衡生孩子与自己事业的追求，这是一个年轻妈妈无法回避的问题。

而在中国，

后作为目前二胎的生育主力，面临赡养

个老人的压力，在生育问题上因经济成本（教育、房价、医疗等）、时间精力成本等想生而不敢生。

1.教育成本太高让二胎优育难上加难。

根据恒大研究的网上调查，大部分网友提及教育成本太高，包括私立幼儿园学杂费，幼儿园及小学初高中阶段辅导班费用、大学学费及生活费等。特别是城市私立幼儿园，月收费在

2000

元以上的不是少数，其中一个重要原因是幼儿园从

2001

年开始被大量推向社会办学。

根据新浪教育《

2017

中国家庭教育消费白皮书》抽样统计，学前教育阶段教育支出占家庭年收入的

26%

，义务教育和高中教育阶段占

21%

，大学阶段占

29%

高房价成为城市中产的不能承受之重

。网友们多次提及房价过高是“想生而不能生”的关键原因之一。在

2016

年之前，主要是一二线城市房价高，但

2016

年以来不少三四线城市房价也明显上涨。

Numbeo

网站统计，

2018

年初北京、上海、深圳的房价收入比均在

以上，位居全球主要城市第一、第二、第四位，远超全球

275

个主要城市房价收入比中位数

9.4

。尽管

Numbeo

网站的数据可能存在偏颇，但仍具有一定参考价值。

3.时间精力成本抑制生育意愿

后一代正处于事业起步或快速成长期，工作压力较大，在此背景下养育孩子所带来的巨大时间精力成本让一些人望而却步。特别是对女性而言，抚养孩子的机会成本更大，如工作机会、晋升机会等。因此，抚养孩子在时间上与职业发展冲突，在经济上却依赖职业发展，

后面临着艰难的平衡。

这里针对女性朋友们更有多提醒一句，考虑到目前婚姻法不论从财产分割对于弱势一方的保护，还是对出轨背叛等行为惩罚的不力，女性朋友们如果对一段关系并不是十分确信，对于老公能否创造足够安定的养育环境缺乏信心的话，就不要以牺牲自己职业前途的方式来要二胎了。因为确实风险很大，作为全职妈妈的社会舆论环境还是以后重返职场的选择都太窄，所以我并不鼓励大家都去走一条全职妈妈的路径，尤其在内心还不是十分确定的时候。

一位生活在上海的网友心声代表了很多中产阶级的无奈。

我们夫妻两都是工薪阶层，一年收入

平米的两室一厅。我夫妻两本来都想生两个，当时的考虑一是孩子有个伴，二是等我们老了可以减少孩子的负担（经济和精力），三是独生子万一有个意外，我夫妻两承受不了。等到有了一个孩子，我们两的想法改变了，不想再生了。一是感情和精力，老婆觉得生孩子太疼了，养孩子太辛苦了，不想再把这种疼痛和劳累再经历一遍。二是和有孩子的朋友交流了一下，发现孩子教育简直就是碎钞机，几个基本的普通兴趣班一年就得

万左右。以我两的经济实力，供一个还凑合，两个实在没能力。三是住房困难。一个孩子两室还能凑合，两个孩子至少得三室。可以上海的房价，我们很难换成大房子。这是无法克服的困难。所以，不是不想生二胎，是真生不起，养不起。

这位网友是位爱老婆的好丈夫，他充分考虑到了女性在这个过程中需要承受的压力与痛苦，也充分尊重老婆的选择，这其实就为良好的家庭关系奠定了基础。

综上，对于接受过良好教育的白领妈妈们，生孩子确实没有办法任性，尤其涉及到第二个孩子的选择。我的建议是，

一是生孩子的动机一定要明确，只有真正心甘情愿，才有可能换来心安理得。

不少妈妈生二胎是迫于父母或老公的压力，这种心态就潜伏了很大的风险。因为你和孩子在一起的时间如果不能享受，或者说即使辛苦不觉得值得，那所有的付出就都是沉没成本，会加重你心态的焦虑，而这种焦虑其实会传递给孩子，然后孩子的个性问题又会加重父母的焦虑，从而形成恶性循环。

二是生二胎的困难准备一定要做足。

尽管生不生孩子，生几个孩子确实是自己的自由，但是自由背后必有责任与代价。比如养育孩子的经济成本、时间成本与机会成本等，需要有更加明确的了解与计算。对于孩子的养育标准，两个孩子和一个孩子肯定还是有区别的，这个就涉及到目标管理的问题了，比如同样的时间和资源我要实现两个目标和只实现一个目标，那对于目标的完成度和要求方面就得做出相应调整。

即使如桑德伯格这样顶尖聪明的精英女性，她也坦言在平衡事业和家庭方面，她觉得做到

分就好，不要苛求完美。所以，目标设置一定要合理，要学会做减法，尽力就好。对于困难的心理准备做足，并不是说养育孩子的过程中不会出现各种问题，而是出现问题时内心不至于慌乱，情绪稳定的应对和解决问题。

正如国内知名心理学家曾奇峰所强调的，父母本身的人格健康程度比养育方式更加重要，如果父母自己心态不好，即使你完全按照科学育儿书上的形式做到了完美，培养出来的孩子还是会出现各种问题。我的理解是，父母照顾好自己还是第一位的，关注自己的心灵成长，好好爱自己，这样你在带孩子的过程中即使做不到完美，但是你的孩子也一定不会差到那里去，因为孩子的成长本身就是一个不断调整与修复的过程，你们的自我成长实孩子最好的榜样，而你们的陪伴与理解则是孩子自我修复的最好土壤。

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