随着社生活水平的进步，食品的供给格外充足，导致人们更多地摄取食品，因此肥胖人群越来越多。专家介绍，目前进食不克制是多数人体重增加的原因。

一方面大鱼大肉、开怀畅饮，一方面休息不够、休息混乱。而肠胃却往往不堪重负，于是肥胖、厌食等问题接踵而来。因此，有些人的肠胃可能需要“清洗”一下了。

艾灸一穴位，轻松去肥胖

男人灸肠俞——去除大肚子

小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是春节时期，因为吃的比较好、运动比较少，经常容易产生小肚子。很让人头痛。中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让经脉变得通畅起来。

艾灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激，从而增强消化吸收功能，症状得以改善。

【取穴方法】

大肠俞：

在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支。

女人灸关元——瘦出小蛮腰

很多朋友回到家里肯定要走亲访友大吃大喝一番。天天大鱼大肉是难免的了。由于每天都大量的摄入各种各样的高营养高脂肪食物，人体消化系统根本跟不上，很容易导致身材走样。

关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。

【取穴方法】

关元穴：

位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。

老人灸天枢——清肠除三高

肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。其中最主要的症状，主要原因是与老年人的相关机能退化有关。很多老年人患有习惯性便秘，三高症，都是肠胃不好带来的

严重后果。

【取穴方法】

天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

大多数人

的胖都是属于

，因为吃进去又排不出来，导致体内不断堆积垃圾废物，想减也减不了。

但瘦下来哪有这么容易？

吃药塑型，容易伤身；

光靠运动，见效很慢。

那该怎么不长肉呢？

为了在步入中年时也拥有少女般地身材，我们需要少吃油腻的食物，同时还要注意饮食均衡、控制体重，切忌乱吃减肥药，保持适当的运动，不要过度熬夜。

除此之外，

药食同源的脂流茶

刮油解腻、祛湿去肿

有很大帮助！

上班族、中年发福人群、饮食油腻、减肥、运动量较少、易胖的男女老少都可以喝。

•玫瑰荷叶脂流茶

油脂克星消肿瘦身

玫瑰荷叶茶

粉丝价：

39.9元/盒（18包）

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纯草本配方

安全减脂

古代中医药学著作《本草备要》中说：“

冬瓜寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿

”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。

冬瓜本身的

热量很低

，并且冬瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类转化成脂肪，可以很

有效的预防脂肪的堆积

▲冬瓜

冬瓜中还含有许多种的微量元素，尤其是钾元素，有

消水肿，利尿

等功效。这样身体中的毒素就会被排出，

除了瘦身，肌肤也会变好。

冬瓜是

无脂肪

的食物，食物纤维含量也很高，可以

促进肠胃消化

荷叶润肠通便的作用自古以来就广为人知，“

荷叶减肥，令人瘦劣

▲荷叶

中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有

清暑利湿、升发清阳、凉血止血

等功效。

荷叶中的维生素有

促进消化

消除脂肪

的效果。同时荷叶也有消除水肿缓解压力的效果。

荷叶中含有芳香族化合物，对

溶解脂肪有奇效

。当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

女性、浪漫、优雅

的代名词，

娇艳的色彩，迷人的芳香，

玫瑰还能

养颜美容、降脂减肥。

女人，不管在什么年龄阶段，都要要把自己当成盛开的玫瑰

独立、迷人、自信。

爱美是女人是天性，

而且玫瑰的好处，

不止在于美丽和芳香，

对于女性，

多喝玫瑰花茶是最快捷有效的保养方式。

▲玫瑰

决明子

利水通便

、降脂降压、健脾、除痹、清热排脓等作用，用料互为补充，这样的搭配想不瘦下来都难！

配方中特意加入了

暖胃驱寒的陈皮

来调和，不仅

中和了荷叶茶的凉性

，而且还能让冬瓜荷叶茶的功效得到更好的发挥，就算是

寒性体质的人也能随心饮用

为了提高

玫瑰荷叶茶

润肠排便的效果，我们还加入

马黛茶、茉莉花

等多种食材、清热解毒的效果加倍，药食同源调和出营养，才能发挥他们的价值。

每天喝一包

等于跑步半小时

大家都知道，其实

喝茶本身就对身体有轻微的刮油效果。

和一般的减肥茶不同，这个

玫瑰荷叶茶

的消脂原理非常科学。

减少脂肪吸收→排除多余脂肪→加速脂肪燃烧。

三重消脂，还怕会长胖？

为了见证它的去脂能力，小编在两个水杯中同时倒入油，其中一杯倒入我们的玫瑰荷叶茶并搅拌。

把两个杯子里的液体倒出后另一个的杯子上则挂满了油脂，倒入玫瑰荷叶茶的杯子上几乎没有油渍残余。

而小编刚开始喝时，就感受到了它的明显效果。

原本吃撑的肚子，在喝完10分钟后就

油腻感全消

，肚子也开始咕噜咕噜的消化食物。

而根据官方数据：

喝一包玫瑰荷叶茶

能带走的热量，就等于我们

走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟。

坚持每天喝一杯，身上的脂肪不知不觉就少了很多，肚子上的赘肉也少了。如此惊人的效果，想不瘦都难!

每天不到三块钱

轻松排毒解油腻

泡开的玫瑰荷叶茶颜色呈金黄，散发出一股

淡淡的荷叶香

，入口之后

清新淡雅

，口齿留着淡淡的香味。

喝法也很简单，直接泡热水就能喝，一小包可以泡一壶，够喝小半天了。

独立包装，不管是放家里，还是带出去都很方便。

每盒有18袋，每天一袋平均不到3块钱

，就能让你轻松减脂拍清毒素！

包装方面采用

医用级无纺布包装

，采用茶包的方式既方便又安全。

原料都是人工精心挑选之后研磨成颗粒，更易释放出

植物活性成分

，更易人体吸收。

如果你是

产后变胖的宝妈

发福的中老年

久坐熬夜的上班族

体重过胖的青少年。

不管是平时大吃大喝，还是经常便秘、长痘，坚持每天一杯

玫瑰荷叶茶

，不仅消脂瘦身，还能排毒养颜。

用冬瓜荷叶茶帮你刮油解腻，祛湿消肿，会发现腰上的赘肉慢慢没了，气色也越来越好了。

还能降三高，除了自己喝，买来送长辈也很贴心！解腻祛湿，消肿瘦身，就从泡一杯冬瓜荷叶茶开始吧！

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