说起便秘这事儿，我想很多人都经历过，如果只是偶尔发生还好，但长期便秘，身体就会有很大反应。

口臭、痘痘、肠胃功能紊乱、小肚腩

等等，而且上厕所时也非常痛苦，有朋友就总结道：

“只有经历过便秘的人，才知道原来拉稀也是一种幸福”。

我自己的便秘问题就非常严重，经常上不出厕所，肚子涨的特别厉害，严重时手一碰就疼，必须去医院求医生开药解决。

所以便秘不是小问题，大家一定要重视并及时解决。

为什么会便秘？

对于成年人来说，便秘主要还是不健康的生活习惯导致的。其中包括

饮食不均衡，水喝的太少，缺乏运动、经常忍大便或者是忽视便意

当然，除此以外，便秘也可能由于生理变化，比如怀孕，或者日常生活模式改变引起，也可能引起肠道功能紊乱、便秘或者拉肚子。

肠道是人体消化吸收的

“最后一站”

，身体每日可产生400多种化学废物，如果不及时将它们排出体外，肠道的免疫屏障和吸收功能就会被破坏。

滞留的大便还会导致肠道松弛或收缩，使肠道产生憩室，形成结肠病变；同时持续产生各种毒素和废气，被吸收进入肝脏、肺组织，造成损伤。

听起来是不是非常吓人？但便秘问题不是一朝一夕就能解决的，它需要我们长期维持一个健康的生活习惯才行。

当然，短时见效的方法也有，今天就给你们推荐一个排便神器——

yuwa排便丸

这个排便丸是我在日本留学的朋友推荐给我的，她说日本学生党、上班族压力大或是上火时，都靠这个来调节肠胃和帮助排便。

清肠效果好而且不伤身体，在日本口碑非常好。

我自己拿到手就开始服用了，一天两粒，用温水吞服，大概只吃了两周左右，我就感受到了效果。

基本上两天一次排便，不是拉肚子那种，是很正常的排便，而且排便过程很轻松，一点不困难。排完之后整个人都感觉被清空了，肚子也憋下去了，舒服！

所以如果你跟我一样，肠胃蠕动很慢、排便不规律、经常感觉肚子涨涨的，那么它就非常适合你。

先来看一下它的主要成分：

水素、芒果姜、生姜、荜拔、辣椒素、五层龙、毛猴鞘蕊花

其中最主要的成分就是水素，

“水素”

在日语中翻译过来的意思就是“氢”的意思。

它能快速有效地去除体内的活性氧。激活体内细胞活性加快新陈代谢，在美容，瘦身方面能够起到辅助作用。

CCTV都曾有专题报道过

另外，

芒果姜

能够促进内脏脂肪分解，预防脂肪累积的作用。

可以促进脂肪，糖类的代谢，增加白血球数量，提高免疫力。

能够温热身体，改善身体末端部位血液循环，缓解冷症，帮助恢复身体疲劳。

辣椒素

五层龙

能加快身体新陈代谢，预防肚腩堆积。

毛猴鞘蕊花

能够促进脂肪燃烧，同时能够抑制糖分吸收。

所以，换句话说，长期服用yuwa排便丸，还能起到纤细体型的效果。

因为成分里含有生姜，所以入口会有微微辣的感觉，但作为吞服产品，并没有太大影响。

一袋里面一共有

28粒

，一天两粒，基本是半个月量。建议在睡前服用，如果见效快的话，第二天一早你就会感觉排便变的轻松畅快了，当然实际情况因人而异。

它不是药品，属于辅助健康食品，

所以不会产生依赖性也不会有副作用

，从十几岁到几十岁都能吃。送给肠胃蠕动慢的老年人也非常合适。

我自己是回购已经吃到第三袋了，现在除了偶尔排便不规律以外，基本两天一次，瘦身效果暂时没看到，但排便规律了，整个人的气色也在变好，不服不行。

因为觉得好用，我又开始让我同学给我介绍日本当地卖得好的辅助健康品，她就给我推荐了同品牌的瘦身丸，对！就是图片中粉色的一小袋。

一样来自

日本yuwa品牌

，我仔细的去做了品牌功课，yuwa自创立以来已经有了30多年的悠久历史了，主要研发美容、减脂等相关的健康食品，属于日本老牌的制造商。

产品采用了天然的成分，即安全又有效，对身体没有副作用，深受霓虹人民喜爱。之前在网上有一款很火的丰胸丸，也是出自于它们家。

好了，言归正传，继续说回

们家的瘦身丸。

我本人对瘦身类的产品其实一直不敢尝试，但这次是朋友推荐的再加上之前的排便丸效果明显，我就抱着试一试的态度用了。

没想到搭配着排便丸一起吃，原来肚子上的

“游泳圈”

真的一天比一天在减小。

它的主要成分有：

水素、椰子油、大麻子油、酵素、黑加仑、可可豆、枸杞等

水素之前给大家介绍过了，重点来说一下

酵素和大麻子油

主要存在于蔬菜和水果中。我们身体中也有酵素的存在。但在30岁过后，分泌量就会逐渐减少了。体内酵素的减少，会造成消化，吸收，代谢等机能减弱。

所以及时补充酵素能够调整体内环境，让身体感觉到从内到外的畅快，体质也会慢慢变好。这也是为什么酵素类产品那么受欢迎的原因之一。

大麻子油

是从被叫做麻・大麻・大麻草的植物种提取，含80%的必需脂肪酸，是植物油中含量最高的。

除Omega6的亚油酸

（降低血液中胆固醇，预防动脉硬化）

与Omega3的α-亚油酸

（预防老化，改善血液循环，缓解过敏症状）

的完美配比，还大量添加了y-亚油酸

（安定血压，调节子宫肌肉，降低LDL胆固醇，降低血糖，强健皮肤，抑制过敏反应）

此外，含有9种氨基酸，让吸收更加容易快速，不包含容易变成难代谢脂肪的反式脂肪酸胆固醇。所以它对人体非常有益。

另外，像是

椰子油

能够加快代谢，让热量更容易被消耗。黑仑加富含铁，食物纤维，钙，氨基酸，油酸，维生素E。

可可豆

能够有效预防老年痴呆，改善血流，缓解紧张，并且还有优秀的锁水能力和抗氧化的作用。

富含维生素A，维生素B群，维生素C，钾，钙，铁，锌，丝氨酸，亚麻酸，植物纤维等。有抗老，抗氧化的作用。

小小一颗就富含多种营养元素，不用运动、不用节食就能有效达到瘦身效果，真的做到了

“只吃不胖”

我觉得这款产品特别适合瘦小肚子，比如久坐少运动、饮食不健康引起的小肚腩，以及应酬人士的啤酒肚、孕妈们产后松弛的腹部，都会见效。

我也安利了给了周围姐妹用，她们的反馈也都不错，还给瘦身丸起了个外号

“小肚腩杀手”

特别有一个姐妹跟我说，她去泰国玩了十天，一边大口吃肉，一边大口吃这个回来反而还瘦了2斤，太羡慕了。

一天2粒，坚持半个月你就能看到体型明显变化，效果非常好，关键价格也不贵。

推荐大家排便丸+瘦身丸一起入手，过年天天大鱼大肉也不怕便秘长胖了。

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