减肥这事，运动只是冰山一角，想要瘦的彻底，

清除肠道垃圾才最有效！

其实大多数人的胖真的就是传说中的虚胖：

如果你有过，厕后体重立刻掉了几斤的“喜悦”，那就更能说明，你需要清理肠道垃圾了~因为这就是虚~胖~会有的“症状”

你知道吗？人的肠道有5-7米长，千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，粪便会在肠道里累积，最高能积存

13斤！

一般情况下，

每天排便1~2次属于正常。

两天或两天以上排便一次或不排便，属于不正常。

如果不及时把粪便排出，还会被肠道当成营养重新吸收，从而导致长小肚腩，长痘痘，有口臭，脸上还会呈现传说中的“便秘色”。

细菌侵袭肠壁，形成息肉，时间久了甚至会变成癌细胞。

所以，你们找到变胖、气色差的原因了吗？

不解决肠道问题，所有的减重办法都毫无卵用。

不过，排便不是想排就排的。有时候，蹲在马桶上半天，都憋不出来特难受。很多朋友也会吃香蕉、多喝水、但几乎没用。

想要通便顺畅，还有一个更好的办法。那就是吃一粒

澳洲Nu-lax乐康片

，它对清肠胃、通宿便，非常有效。

就连医生也在推荐。

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