润肠作者：admin 发布于：2022-11-09 14:48:53
晚上好，我是
小碗营养师
「Rachel」
最近因为天气太冷，喝水变少，水果也吃得少，加上冬天囤能量，肉食吃得多，导致肠胃不是很舒服。
其实不仅我自己，现在很多人的饮食习惯都是肉食摄入
作者：admin 发布于：2022-11-05 12:27:27
现在人们面对较大的生活压力，越来越多的人会患有便秘疾病，便秘也会严重困扰到我们平时的的生活生活起居，而且会给人体造成比较大的危害，容易导致人体内毒素无法正常的排出，还会引
作者：admin 发布于：2022-10-27 08:09:16
宝妈在带孩子的时候，总会遇到娃有几天不拉粑粑的情况。每次娃只要一有拉粑粑的迹象，全家人在旁边卯足了劲，给孩子加油！
孩子给力拉出来了粑粑的话，那场面比中彩票还激动！
孩子一出
作者：admin 发布于：2022-10-27 08:09:14
上期考考你
孩子便秘，可能是什么原因导致？
A.有积滞
B.气血亏虚
C.肠内燥热
答案：A、B、C
假期开始了，假期活动多，孩子很容易吃得多或是作息不规律，加上秋季天气干燥，非常容易便秘
作者：admin 发布于：2022-10-27 08:07:54
光孝寺香积厨推介
焦米红枣桂圆粥
大厨教您做美食
材料：
粳米、红枣、桂圆肉
佐料：
白砂糖适量
做法：
1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2.坐锅点火，放入粳米，炒至
作者：admin 发布于：2022-10-26 08:04:17
这是下厨房日更栏目：
市集鲜货
，每天推荐各种好吃好喝好用的产品，
推荐商品均经过多轮试吃、测评，只推荐我们真正上手使用过，入口试吃过的好货。
“过年吃鱼，年年有余；过年吃鸡，大吉
作者：admin 发布于：2022-10-26 08:04:16
春季养生要祛湿，
喝粥绝对是好选择，
在粥里加入祛湿的食材有疗效!
祛湿粥的材料主要有菜干、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制作，煮起来也比较简单方便。
下面为
作者：admin 发布于：2022-10-26 08:04:14
文章|云少漫画|8岁拍摄|云少编辑|云少
农历十一月初五
作者：admin 发布于：2022-10-26 08:04:13
【巴马健康文化】
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在中医的术语中，有一种说法叫做“清热祛湿”，就是祛除我们人体内的热毒，通常指的是各个器官内的湿气，这类湿气在我们身体中常会使我们出现各种的慢性
作者：admin 发布于：2022-04-01 08:16:01
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肠道积累太多毒素，你就会变丑变胖。这时你要多喝润肠通便茶。在家也可以自制润肠通便茶，每天喝上一杯，就能排清肠道毒素。下面小编教你自制
作者：admin 发布于：2022-03-30 12:33:32
减肥瘦身，不妨多喝排毒润肠茶！喝茶可以排毒，若是加入一些润肠通便的食材，功效更显着。那么排毒润肠茶配方有哪些呢？下面小编介绍12款排毒润肠茶配方。
芦荟红枣饮
做法：芦荟3片、
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:41
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玉米被全球医学界人士誉为“黄金作物”。不仅因为颜色很像黄金，而且它的食疗效果也像黄金那么宝贵。但是如果掌握不好煮玉米的
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:40
玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食对人体很有益处。
德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:40
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大家好。我是杨坚医生，小王。立秋已经很久了，我们正式
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:39
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了解冬虫夏草、黑枸杞、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:38
作为最讨喜的粗粮，
用玉米制作的菜品也是广受好评。
但是，也有一种声音说玉米是增肥食品，
不宜多吃。
粗粮怎么还会增肥呢？
实情到底如何，我们不妨来看一看。
一、降低胆固醇
玉
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:30:00
一到夏天，经常有姑娘问，喝荷叶茶能不能减肥。
还是老生常谈，不要依靠任何单一食物减肥，不靠谱。
就想着喝点啥水、喝点啥茶减肥的，都是想走捷径，不想花力气，都不可能减肥成功。
荷
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:59
叶女士是一家公司的高管，平时工作繁忙，饮食不规律，休息无定时，就连上厕所的时间也得靠挤。
每当她想“好好上个厕所”时，却又陷入了“无便可解”的尴尬之中。久而久之，叶女士养成
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:58
有人在饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀等不良反应，被称之为“醉茶综合征”。
因为采摘下来不足一个月的茶叶，咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质含量较高，有慢性
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:58
每天瘦一点
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你是不是，因为满身肥肉而自卑？因为买不到漂亮衣服而苦恼？因为肥肉，谈不了恋爱？有老公也懒得看你？饿过肚子，还用过所谓减肥秘方，最后却失望又愤
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:57
早在《本草纲目拾遗》中就有“普洱茶膏黑如漆，醒酒第一。绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”的记载。中医还认为，普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通
作者：admin 发布于：2022-03-08 14:22:22
很多人都听过
“吃葡萄不吐葡萄皮”
“吃西瓜不吐西瓜籽”
但你听说过
吃橘子不吐籽
的事儿吗？
最近，有人就因为这个
险些撑爆了自己的肠胃！
前不久，武汉某医院消化内科
突然来
作者：admin 发布于：2022-03-08 14:22:21
戳蓝字↑把我置顶吧~
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，把好物带回家
我给家人的要求是每人每天必须一个蛋：面条里加个荷包蛋，喝粥配个炒鸡蛋，摊饼里磕个蛋，或者水煮
作者：admin 发布于：2022-03-08 14:22:20
素食街|ID：streetveg
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随着年龄的
作者：admin 发布于：2022-03-08 14:22:20
先来说，这份夹心芝麻饼给我的惊喜真的太大！一端上桌，全家人就凑在一起夸了半天，
边夸还不忘多拿上两块，生怕再转眼就直接光盘了。
同样还是简简单单一把面粉，随手蘸上层白芝麻，
再