你熟知的职业病有哪些?很多人会说颈椎病、鼠标手等，但你知道吗，癌症可能也是这些职业病的一员。

世界卫生组织发布的数据显示，全球范围内，所有癌症中的19%由包括工作环境在内的环境因素引起，每年导致130万人死亡。除了环境，工作时间、工作中的某些不良姿势或行为，也可能是癌症的“推动剂”。

乳腺癌、前列腺癌

高危人群

：这两类分别是在女性和男性中高发的癌症，在经常熬夜的职业中较为高发。“日出而作，日落而息”是人体适应自然环境形成的规律，长期熬夜，会影响高级神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制。

媒体人、广告人、医生等人群常需要熬夜，高强度工作易导致精神压力大，导致各类疾病发生。

：建议安排好工作，避免因看电视、上网等娱乐活动熬夜，平时多运动，保持心情愉快。建议重视体检，发现疾病尽早治疗。

子宫内膜癌、肠癌等癌症

高危人群

：IT行业程序员、司机等久坐的工作，与多种癌症相关。研究表明，久坐可能引发癌症。久坐时间每延长2小时，患子宫内膜癌的风险增加10%，患肠癌的风险增加8%。

久坐人群大多血液循环不畅，其中，男性的睾丸容易受到压迫，导致前列腺炎。久坐还会影响消化功能，引起代谢系统紊乱，多种癌症的风险都会增加。

：建议每工作1~2小时，站立15分钟。同时，每天坚持锻炼，注意三餐规律。

高危人群

：煤矿、石油、化工等行业工作者，肺癌风险相对较高。煤矿、石油在开采、挖掘、运输等过程中，易产生粉尘和其他有害物。长年接触这些有害物质，就可能对肺部造成伤害。

：这些行业的工作者应做好防护措施，为降低癌症高发风险，建议每五年更换一次岗位。

皮肤癌

高危人群

：飞行员患皮肤癌风险高。调查显示：飞行员和机组人员患皮肤癌的风险明显较高。一些研究者认为，暴露于辐射可能是引发皮肤癌的因素。

此外，需要长期进行室外工作的人、喜欢开窗开车的司机等长时间接触日晒的人，也应注意预防皮肤癌。

：建议这类人注意做好防晒工作，并重视体检，发现皮肤有明显异常，应及时就诊。

高危人群

：消防、救援工作者也是不可忽视的癌症高发人群。他们在工作中精神高度紧张，心理压力大，会降低免疫功能，给疾病可乘之机。

：除了调节好心态、重视体检外，必要时应对这类职业的工作人员进行心理干预，并及早发现、解决身心问题。

日益增高的癌症发病率成为现代人无法回避的话题，而对某些职业的人来说，患癌的风险更是高发。那怎样预防职业癌症呢？

减少从业者与致癌物质的接触

，比如提高生产自动化水平，以及选择更安全的替代物。

改善劳动环境

严格执行职业卫生标准

，尤其是中小型企业，更要注意不能因为急功近利而放弃对工作环境的改善。

加强个人防护

提高保健意识

，比如勤洗手、勤换衣服、工作时戴好口罩等防护用具。同时，还要注意锻炼身体、合理饮食，提高自己的抵抗力。

定期体检

，对于职业引发的癌瘤关键在于早发现，每年一次体检非常重要。如果平时经常咳嗽、肠胃不舒服等，应及时到正规医院就诊。

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定时体检

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