是不是有时候感觉即使戴着防辐射眼镜还是无法阻挡住那无处不在的电脑辐射呢？也许你是忙碌的上班族、也许你是喜爱刺激的游戏一族，也许你是网络精英。只要你是和电脑经常接触的人，就一定要看看这八招，轻松让你摆脱电脑辐射的影响。

第一招：

上班时间总是紧张而又忙碌的，如何来抵御电脑辐射呢？工作再忙，喝杯茶的时间总是有的吧，每天工作的时候在电脑前放一瓶绿茶或者闲暇时间吃个橘子，轻松应对辐射问题。

第二招：

不管你喜不喜欢化妆，也不管你有没有时间去做皮肤保护，建议你最好准备珍珠面膜，因为它能够非常好的防止辐射和污染，每天你总要洗脸的吧，使用完电脑之后再洗脸，可以将辐射的影响去掉百分之七十你知道吗？

第三招：

正所谓治标不如治本，贴一张电脑专用滤色板在显示屏上可以从源头上就削弱电脑辐射对你的伤害，如此简单的事情不要不去做。电脑周围就不要放太多的东西了，特别是金属制品，容易造成电磁波的再次发射哦。调节电脑的设置来减少辐射，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般电脑屏幕的亮度和辐射强

度是成正比的。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳，干涩，很痛苦的。

第四招：

如果电脑使用的时间太长了已经成为旧电脑，不妨换一台新的吧，旧电脑的辐射相对还是较强的，当电脑机型环境都相同的时候，旧电脑产生的辐射

是新电脑的两倍。

第五招：

你知道电脑辐射最强的地方是哪里吗？是背面！然后才是左右两侧。你所面对的正面恰恰是辐射最弱的地方，没想到吧。但即便是这样，也不要让电脑

的背面对着人多的地方，而且当你面对显示屏的时候要和它保持一定距离，只要能看到上面的字就可以了。实验证明，距离保持在1500px左右是最合适的。

第六招：

不要只关心电脑的辐射问题，显示屏产生的溴化二苯并呋喃还是一种致癌物质，大吃一惊吧！所以你要保持通风了，好的环境才有好的工作效率。

第七招：

你知道哪些食物可以防止电脑辐射吗？胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，蛋黄、鱼、虾、核桃、花生含磷脂高的食物平时要多吃一点。

第八招：

如果没有防辐射眼镜，你是不是会觉得眼睛很疼，很热，而且视力模糊呢？经常在电脑前工作的人都会有这种现象。知道怎么改善吗？告诉你，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。另外补充胡萝卜素也可以多吃胡萝卜。

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