七月“现男友”、八月“小欢喜”，暑期档的电视剧再火，一场喧闹过后，也依然抵挡不了我心头那层出不穷的焦虑。

佟年有“现男友”陪伴左右，而我做了这么多年单身狗，我焦虑。

磊儿次次考第一，而我做了一辈子学渣，未来前途渺茫，我焦虑。

英子被母亲的控制压得喘不过气来，想想父母催促逃离北上广的电话，我焦虑。

方圆人至中年，却突然被公司裁员，再找不到属于自己的职场位置，抬头望望自己触手可及的三十岁，我焦虑。

而我的焦虑，或许也恰恰正是你的焦虑，是无数现代人所面临的焦虑。

越来越容易崩溃的现代人

现代人越来越容易崩溃了。

午夜，年轻小伙骑车逆行，被交警拦住，没想到他却在接完一个电话之后情绪崩溃嚎啕大哭。

遥遥无期的加班，女友的责怪，生活的琐碎小事……重压接二连三，当最后一根稻草落下，早已被焦虑逼疯了的他只想找一个情绪的宣泄口，但擦干眼泪之后，望见第二天的日出，生活依然要周而复始。

夏日，正值下班高峰期，地铁呼啸着驶进站台，门刚一打开，年轻姑娘便从里面冲出来，冲向最近的垃圾箱，呕吐不止，一面吐，一面止不住泪水的决堤。

太难了，她心想，太难了，我明明很努力地工作，可为什么就是得不到认可？

过路人成百上千，人人都在为生活奔波，无暇顾及这姑娘的哀愁。哭过之后，她擦干泪水，按捺下自己心头的焦虑，重新走入拥挤的人流。

凌晨，城市已经进入沉眠，CBD无数栋大厦里的其中一座，中年人刚刚在电脑上按下“保存”，拿起手机时，却看到一条久久未读的消息。

女儿稚嫩的声音传来，说她想爸爸了。

已经习惯了坚强的中年人不知怎的，忍不住痛哭起来。在他的面前，摆着中午就送到，却还未来得及吃的盒饭。

据说公司最近要开始裁员了，已经明显跟不上年轻人步调的他不知该怎么办才好，再多加一会儿班，或许就能为自己多争取一个可能吧，他这样想。

崩溃的背后，我们在焦虑

越来越崩溃的现代人，每天都在与焦虑结伴同行。

无关年龄，无关性别，无关职位，面对生存的竞争，我们无法放过自己，总想着好好拼一把，焦虑便在这时趁虚而入，如影随形。

初入职场，我们焦虑自己的能力无法适应风云变幻的竞争环境，工作完成不好被上司责骂；

同期伙伴早已转正晋升，自己却还当着萌新小白，寻觅不到展现能力的机会；

刚毕业时壮志满满，没想到每天做着打杂的琐碎工作，仿佛一台没有感情的机器……理想还在胸膛，未来却看不到远方，我们很焦虑。

随着第一批90后即将步入三十岁大关，人至中年，本以为职场可以闲庭信步，云淡风轻，没想到焦虑却成倍数增加。

当有效获取新知识的速度越来越慢，技能与自身发展不相匹配，我们担心自己会被那些后来居上的年轻人拍在沙滩上；

当身体机能开始渐渐老化，一次次体检报告发出红色预警，我们担心自己再承受不住过多的加班，逐渐失去应有的竞争力；

当职场寒冬到来，我们担心自己成为被裁员的首要目标，每天活得战战兢兢……

理想早已磨去了荣光，未来似乎已经失去了希望，我们很焦虑。

但谁不是一面对抗着焦虑，一面顽强地活下去？

崩溃之后，是成年人不服输的倔强。

重压之下，焦虑该如何缓解？

这世上，总有人面对着同我们一样的压力与困境，却活出了不一样的人生。

前段时间，我隔壁工位的姑娘调岗了。

我还记得她初来公司时的模样，因为业务不熟练，每天都会被领导教训，一边掉眼泪，一边加班把返工的工作补上，常常连饭也顾不上吃。

虽说这是职场新人必过的关口，但看着她消瘦的身体，总不免为她感到心疼。

难得遇到她工作结束较早的时候，我们也会一起乘地铁回家。不聊天的时候，她爱缩在角落里，挂着耳机听网课。

她笑说自己笨，笨鸟先飞，多学一点总没坏处，我觉得挺有道理，想着回家也看看有没有合适的课程可以报名，但回家之后，总被各种影视剧消磨了时光，把学习的念头抛在了脑后。

但让我没想到的是，这姑娘利用碎片化时间，听了一整年网课，工作上渐渐不出错了，完成的速度开始比我快了，公司开始拓展新业务，恰好对标她新学的技能，于是调岗到子公司，做了个小领导，职位也比我高了。

那个总哭鼻子的小姑娘，完成了华丽蜕变，活出了不一样的人生。

其实，无论初入职场的能力不足，亦或是人至中年技能落后，都可以通过网络课程，利用碎片化时间获得知识，聆听行业大牛的多年经验分享，走上前人铺好的阳光大道，大大缩短在职场摸爬滚打的时间，以最有效的方式实现逆风翻盘。自然便能有效减压，缓解职场焦虑。

网易推出的有道精品课，便是这样一剂强心剂。

在这里，听一节网络课程带来的快乐程度，比刷一晚上表情包更能带来放松感。因为这里有

奇葩说人气选手董婧，

用她的幽默感同你分享职场心得。

也有最强大脑第二季明星选手，

“世界记忆大师”卢菲菲

，用她的最强大脑，给你带来与众不同的课程体验。

还有光线影业现任副总裁，《职来职往》、《你好！面试官》特邀常驻嘉宾

分享亲身经历。

九月开学季，肯德基携手网易，集结14位专业领域大牛，联合推出

肯德基“硬核午间大学”，19节硬核线上有道精品课0元享！

更有超值硬核午餐回归

，经典主食搭配人气小食，硬核3件套19元起！

让你能轻松享受美味，知识加餐无负担，食欲和求知欲一次大满足。

2019年9月2日至9月27日活动期间，肯德基WOW会员通过手机自助点餐购买

“超值硬核午餐”

，便可100%获得网易平台“开学礼”1份，每位WOW会员最多可得3份。

此外，每日更有5个抽奖机会，让求知欲爆棚的你有机会获得

“网易黑科技锦鲤大礼包”，价值4022元！

【阅读原文】

，立刻加入“硬核午间大学云课堂”，摆脱焦虑，开启全新硬核人生吧~

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。