如果是出现这些症状：

尿频尿急尿不尽尿等待尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿、

等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，现在

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我们，可以一对一向专家了解自己的情况。

前列腺炎，对于任何男性来说应该都不陌生。

这个病让不少男性同胞深受其害，有苦说不出。所以应该引起足够的重视。

下面文章就为大家介绍，造成前列腺炎的凶手有哪些。希望所有的男性都可以做好预防前列腺炎的工作。

中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺

充血、肿胀、发炎

上班族易患前列腺炎预防要趁早！

特别是久坐沙发软椅，对男性生殖健康的危害更大。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺的发生和

各种细菌性前列腺炎的加重。

前列腺炎的发生和生活息息相关，做好前列腺炎的预防需要有规律性生活，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。

憋尿是引起前列腺炎的主要因素之一，所以在日常生活中预防前列腺炎就要养成不憋尿的习惯，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。要尽量避免久坐，避免会阴部过度受压：前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

询方法如下图所示：

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