1、“全民总动员”打造健康中国

【小编说：

关于“全民健康”“健康中国”等话题，也是申论中考察过的，比如“慢生活”也是倡导一种健康生活理念。

民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的

重要内涵，无论是跑步、广场舞、骑行还是徒步，大批“便民、利民、惠民”的全民健身活动出现在老百姓的身边，“健康中国，你我同行”的理念已深入人心。

今天和大家分享这篇时评，从三个方面阐述了全民健身的意义，层次清晰，论证思路很明了，大家可以参考仿写。

晨跑、广场舞、瑜伽、舞蹈、拳击、杠铃……，“互联网+科技”引领健身新潮流。从城市到乡村，每个人都可以找到一方自己的健身舞台，拥有自己的健身节奏。

时下，拒绝“宅”生活、“燃烧卡路里”成为休闲新风尚

【第一段以小见大，列举生活中健身的例子，引出“健身健康”的话题。】

8月8日是一年一度的全民健身日。全民健身日设立至今，中国的全民健身事业经历长足发展，各地健身场地设施建设不断完善，科学健身的理念逐渐深入人心。百姓健身热情愈发高涨，体育锻炼与日常健身成为了人们的生活习惯之一。越来越多的人走进健身房、走到户外，用汗水诠释“生命在于运动”，用行动为健康中国汇聚力量。

【第二段借助全民健身日的引子，说明全民健身对健康中国的意义，这也是文章主题所在。现在，全民健身已经上升为国家战略，2016年国务院公布《全民健身计划（2016—2020年）》，大力支持全民健身，大家可以记一下这个文件，作为佐证素材。】

全民健身，释放健康中国新活力。现代社会生活节奏快、工作压力大，端着肩膀敲键盘、翘着二郎腿看材料等工作生活习惯，不知不觉间让职业病、亚健康等问题趁虚而入，成为许多人的困扰。想拥有健康的体魄和身体，就应该坚持长期不懈的正确锻炼，在提升身体素质的同时，还能调解情绪、减少压力、增强意志。开展全民健身，进一步倡导和普及全民健身理念，通过正确的健身运动，释放积极向上、蓬勃洋溢的健康活力，提醒人们要做自己健康的“主人”。

【第三段是文章第一个分论点，分析全民健身带来的意义之一是助力健康中国建设。本段的论证也很清晰，先交代问题，进而提出解决办法即全民健身，最后说明效果，论证逻辑层层递进。】

全民健身，成为体育产业发展动力源。实现健康中国，离不开产业“助攻”。随着健康理念转变、健身消费升级，健身培训等运动健康产业也“火”了起来。特别是随着“互联网+健身”的兴起，用户可以通过互联网创新产品获得运动满足感，也可以通过在社交媒体上“打卡”，分享健身成果。在运动健身的吸引力和粘合力显著提升的同时，运动经济得以激活，从而为健康中国的有序推进注入了源源不断的市场“活水”。

【第四段是文章第二个分论点，分析全民健身助推体育产业发展。论证思路同样很清晰，铺垫+举例+总结的思路，值得小伙伴们学习仿写。】

全民健身，赋予城市发展新动能。如今，“健身在身边”成为朋友圈里的热词。在许多城市，一大批比赛项目成为吸引群众参加运动的“吸铁石”，马拉松、广场舞、自行车、冰雪运动等各类，提升城市知名度、美誉度、影响力的同时，也在促进城市体育、文化、旅游等产业融合发展。

基于城市特色的品牌赛事方兴未艾，专业竞技与全民健身比翼齐飞，体育精神与城市文化相互融合

【第五段是文章第三个分论点，分析全民健身对城市发展的意义。至此，文章的三个分论点结束了，尤其是第二三个分论点的角度很具体也新，大家可以积累一下，遇到类似话题能够有话可说。】

没有全民健康，就没有全面小康

。我们要“全民总动员”，一起“动起来”，齐心协力擦亮全民健身这个全面建成小康社会的国家名片。

奔跑迈向美好生活的全民健身正当其时，这是实现全民健康的重要途径和手段，是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。

【大大原话曾经这么强调全民健身的意义：】

全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础

【结尾再次强调全民健身的意义，发出呼吁。】

2、“打工人”自嘲背后也有坚韧与奋斗

【小编说：“打工人，打工魂，打工人是人上人！”最近，“打工人”这个词火了。不仅有各种段子和表情包在网上流传，就连朋友之间聊天都可能会先问候一句“你好，打工人！”不过，网络流行词的主要发起者和使用者还是年轻人。“打工人”火了，也可以视为是这届年轻人的自我表达。在这里，“打工”被广大网友尤其是年轻人演绎为积极劳动的象征，自强独立的标志；“打工人”被赋予了钢铁般的意志，炙热的情怀，还有诗和远方的期待。同样是一个称谓，被赋予新意的“打工人”，从内涵到精神实质似乎一下子发生了质变，并且被今天的网络社会广泛认同，其翻转的背后极富时代意义。作为网络流行语，也不是没有可能成为申论或者面试的考察点哦~今天和大家分享的这篇文章，分析了“打工人”调侃的社会意义，解读很全面，大家可以作为热点素材积累。】

最近，

“打工人”这个词火了，不仅有各种段子和表情包在网上流传，就连朋友之间聊天，可能都会先问候一句，“你好，打工人！”在这里，“打工人”是对所有从事体力劳动或者技术劳动的人的统称。无论是在工地搬砖的工人，还是坐在办公室“996”的白领，抑或是中层领导、创业者，都可以自称“打工人”。

【开篇对

“打工人”的内涵进行解释，引出话题。有时候申论作文的主题是一个比较抽象，或者不是很很直白的话题，这时候就需要我们先对文章主题进行简单解释，将抽象话题具体化，再进行论证。】

“打工赚不了几个钱，但多打几份工可以让你没时间花钱。早安，打工人！”“累吗？累就对了。早安，打工人！”“在天愿做比翼鸟，在地愿为打工人！”“没有困难的工作，只有勇敢的打工人！”……网友热传或自创的这些关于“打工人”的段子和表情包，充满自嘲与宽慰，道出许多人的心声，很容易让人产生强烈的共鸣，特别是最初满怀梦想，最终受困于现实或只能接受现实的年轻人。

【第二段紧扣年轻人群体，指出

“打工人”的调侃折射出的社会问题，为下文的分析做铺垫。】

“打工人”段子和表情包流行背后，是年轻人对某些职场现实的“吐槽”，对生活重担的调侃。

想当初，刚入社会，年轻人普遍想

“干一番事业”“拼一份前程”，然而，随着时间一步步往前推移，才发现现实总是沉重的，“干事业”“拼前程”从来就不是一件容易的事，无论白领还是蓝领，无论是上班族还是创业者，

工作不一定就是干事业，但一定是打工

（扎心了

TTTT……）

——本质上仍是赚钱生活生存、买房买车、结婚生子、奶粉尿不湿、子女的教育等等。正因如此，“打工人”段子和表情包，能成功跨越各行各业的职业身份，形成一种共识，其实大家都是“打工人”。

【第三段说明

“打工人”这一调侃体现的对职业身份和劳动价值的认知。这一段是总体说明，后面用三段具体阐释了这一调侃背后的意义。大家可以注意一下，四五段中用到了“一方面……另一方面”，来衔接两个层面的解释，逻辑很清晰。】

对某些职场现实

“吐槽”，对生活重担的调侃，从某种意义上讲，表明不少年轻人在自我认知上实现了觉醒，这未尝不是一件好事。一方面

年轻人最终要学会务实地工作与生活，多务实、少务虚才是年轻人常态化的前进方向。

有人说，年轻人至少要将

70%的精力用于务实，最多将30%的精力用于务虚。而多务实、少务虚的前提就是认清自己，构建一种实际的身份认同，不把时间与精力，过多地浪费在不切实际的憧憬与幻想上，从而对未来充满迷茫。

【第四段从身份认同的角度分析

“打工人”的调侃彰显的年轻人的清醒与务实，这是积极意义之一。】

另一方面

在自我认知上觉醒，认识到大家都是

“打工人”，有助于消除“职业鄙视链”，至少可减轻职业鄙视程度。

正如网友所说，长期以来，人们喜欢把职业分为三六九等，工资低下，待遇不好，干苦活重活的群体才叫

“打工者”，每天坐办公室、写代码、谈生意、开会议等群体才叫“为梦想奋斗”，甚至于金融从业者看不起程序员，程序员看不起门店导购。然而，“打工人”一词风行，不管是高管、码农还是建筑工，大家不分职业不分薪水，坦坦荡荡都是“打工人”，没有谁比谁更高贵，这是不是表明以前的职业偏见正在慢慢消散呢？

【本段从职业认知的角度分析

“打工人”的调侃体现的人们职业偏见的弱化，这是从更高层面上的积极意义，是社会引领价值的翻转。“打工人”火了，从工作本义而言，体现了劳动价值论的回归；从精神激励而言，体现了对劳动者的鼓励和自我价值的肯定；从社会价值而言，昭示了社会对劳动创造幸福生活的尊重，契合了劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的时代强音。】

我们也要看到，

“打工人”段子和表情包也透露出“打工人”在沉重中的坚韧、在不甘中的奋斗、在平凡中的追求。

比如，

“老天爷不会辜负你每一滴汗水，它们都会体现在你老板的账户余额里。早安，打工人！”“打工人，与生活负隅顽抗，与老板据理力争，与客户百般耐心沟通，与周一的闹钟搏斗，顽强不屈的意志天地可鉴。”这些段子传递出，虽然人在打工，却不卑不亢，透露出一种自嘲式的坚韧，相比于佛系、丧文化，它带有更积极的乐观主义色彩。

【第六段分析了

“打工人”这一调侃的乐观主义色彩，是精神上的正能量。“打工人”，火了的背后，固然有当代年轻人对于生活重担的调侃，对于工作压力环境的不满，但更多的则是对于平凡人生的不甘，是用努力和汗水去创造美好未来的敬业乐观精神。】

·罗兰曾说：“世上只有一种英雄主义，那就是在认清了生活的真相之后，依然热爱生活。”

每一个平凡的

“打工人”就是如此。除了对“打工人”的自嘲予以倾听、理解，也要意识到，工薪收入者既是劳动人口结构的主体部分，也是社会运转的中流砥柱，“打工人”需要得到切实的保障与支持、关切和关怀，他们才能带着坚韧与奋斗，坚定地走向充满希望的未来。

【结尾强调了一下社会应给予

“打工人”更多地关怀，结束全文，也可以作为对策积累。】

3、以奋斗精神铸就青春底色

【中秋假期刚过，你是否已经回到校园，回到工作岗位？今天给大家分享一篇励志时评，在等待十一假期的日子里，愿大家斗志满满！看标题“以

”也是常见的“方式

目的”的标题形式，文章主题很清晰，就是“奋斗”，文章主要论述青年人为什么奋斗，如何奋斗，行文逻辑比较清晰，很多语言表达也很不错，适合大家积累学习。】

“这是一段红色青春的奋斗传奇”“这才是年轻人该有的模样”……前不久，热播电视剧《那些年，我们正年轻》，讲述“两弹一星”研发中几位大学生义无反顾投身国防建设并奉献一生的故事，受到如潮好评。

跨越时空，超越个人，在不同时代的青春中引来共鸣的，正是“奋斗”二字。

【第一段有热点事件引出话题“奋斗”，开头简洁明了。开头提到的这个电视剧弘扬的奋斗精神，大家也可以有意识地记一下，在论述相关话题的时候，也可由此引入。再者，以热播电视剧开篇，也比较有趣味性，更易引发共鸣。】

在全国教育大会上，习近平总书记强调：“

要在培养奋斗精神上下功夫，教育引导学生树立高远志向，历练敢于担当、不懈奋斗的精神，具有勇于奋斗的精神状态、乐观向上的人生态度，做到刚健有为、自强不息。

让奋斗成为青春的底色，在成长中注入拼搏的精气神，坚定其脚步、强健其精神

，这是教育立德树人的重要环节，也是培养社会主义建设者和接班人的题中应有之义。

【第二段以习大大的话点明观点。在我们前几天推送的文章中，也提到了全国教育大会的问题，建议大家有时间可以去学习一下习大大的讲话，很多涉及教育、青少年成长的话题，都能从里面找到应有的答案。这一段中大大的话可以背诵一下，一些好词好句也值得积累】

心里有远方，才能一路风雨兼程。

年轻人成长过程中，志存高远是进步的根本动力。

“立鸿鹄志、做奋斗者。”

不管是伏案苦读的大学生，还是扎根基层的青年村官，抑或是流水线上的产业工人，把人生志向转化为奋斗动力，就能在成长中听到拔节的声音、看到雨后的彩虹，收获自己的人生精彩。

【这一部分举例采用小排比句式，列举了三类人群，说明立志奋斗的意义，大家可以学习这种举例方法，很简单但很有力。】

有小梦想，更要有大志向。身处“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，身处中国日益走近世界舞台中央的大时代，把人生梦想汇入时代洪流，让蓬勃青春与家国情怀共振，在复兴征程中找到建功立业的舞台。前景光明，征途豪迈，不奋斗，何以谈青春，何以谈梦想？

【第三段分析青年人如何奋斗之“立志”。论证思路比较清晰，基本是观点+解释+具体做法举例+意义总结。这一段中的优秀表达实在太多，抓紧记在自己的本本上~~~】

志不求易，事不避难。

培养更多新时代的奋斗者，最关键的是激发年轻一代的责任感，锤炼坚强意志，培养吃苦精神。

中山大学博士生韦慧晓

投身军旅，成长为我国海军首位女副舰长，在万里海疆书写无悔青春；

常州技师学院学生宋彪

顶着40摄氏度的高温在车间日复一日苦练，斩获世界技能大赛最高奖……无数这样的年轻人，以奋斗成就出彩人生，“吃苦”“拼搏”都是必不可少的关键词。

“青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚。”只要有那么一股子中流击水的劲头，有那么一股子以梦为马的激情，奋斗就将成为实现梦想的阶梯、走向未来的桥梁。

【第四顿承接第三段指出文章第二个分论点，也就是青年人如何奋斗之“吃苦不避难”。大家看一下这一段和上一段的首句，呈现出比较明显的递进关系，指出青年人要立志也要吃苦。在论证上，连举几个年轻人不怕苦、能吃苦的例子，佐证观点。“要有那么一股子中流击水的劲头，有那么一股子以梦为马的激情……”看这些表达，简直666！】

客观来说，现在的青少年绝大多数在不愁吃穿的环境中长大，培养他们的责任感、坚强意志、吃苦耐劳精神，

教育者需要比过去花上更多心思

。现实中，一些人不相信奋斗，觉得“靠奋斗不如靠背景”；一些人消极颓废，遇到挫折就容易放弃；还有一些人没有长远目标，得过且过……凡此种种，虽是少数现象，但也需要引起重视。

泥泞的道路才会留下脚印，陡峭的山峰才有无限风景

，要引导青少年

克服生活中的“不容易”，挑战工作上的“不可能

”，以奋斗让人生出彩、以奋斗让青春闪光。

【第五段从教育者的角度提出第三个分论点，鼓励青少年奋斗，要花心思多正面引导教育。作者在引出这个对策时，从客观角度进行原因分析，引出“教育者”这个主体，才抛出具体对策和原因，让对策过渡更加自然。划线部分的表达大家好好学习仿写吧！】

应该说，

没有哪一代人的青春是容易的

生活的压力、工作的焦虑、成功的渴望，让当代青年同样有着“成长的烦恼”

，这都可以理解。年轻人要更好地理解奋斗，肩负时代使命责任，无论任何时候奋斗精神都不能丢。年轻人要更好地践行奋斗，以行求知、以知促行，真正做到知行合一。惟其如此，才能更好地去拼搏、去奋斗、去奉献，去创造美好的人生、去实现伟大的梦想。

【第六段与上文形成分总关系，说明年轻人奋斗的意义。这一段内容没啥好说的，通俗易懂，“没有哪一代人的青春是容易的”这句话大家应该也见过多次了，可以好好加以使用。】

1939年，毛泽东在延安庆贺模范青年大会上说：“什么是模范青年？就是要有永久奋斗这一条。……奋斗到什么程度呢？要奋斗到五年，十年，四十年，五十年，甚至到六十年，七十年，总之一句话，要奋斗到死，没有死就还没有达到永久奋斗的目标。”复兴之路上，一代又一代青年在成长，时代也正是在这样的过程中不断进步。塑造青少年不畏艰难、敢于拼搏的奋斗精神，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，中华民族伟大复兴的中国梦就一定能在一代代青年的接力奋斗中变为现实。

【结尾属于展望型结尾形式，开头结尾都是以领导人讲话说明的，彰显了作者比较深厚的积累，这几句话大家也可以好好记忆一下，遇到有关青年人奋斗、正能量等相关话题，可以迁移使用。】

4、从历史传统中寻找战“疫”精神力量

【小编说：2020年新春，一场突如其来的新冠肺炎疫情来势汹汹，从武汉开始“疯狂”席卷全国各地，打乱了人们正常的生活节奏。为有效阻断病毒传播途径，坚决遏制疫情蔓延趋势，国家迅速启动公共卫生一级响应机制，快速从容应对这场突发危机。为什么数千年来中华民族能战胜无数大大小小的挑战？原因在于我们的民族是一个伟大的民族，其强大的精神力量足以支撑每一个中国人

前进。本文的别致之处在于从传统文化的角度进行论证分析，视角独特。其中可用的素材也很多，值得我们好好借鉴学习。】

当前，新冠肺炎疫情防控工作依然面临严峻挑战，不容我们放松警惕。

【用一句话交待清楚背景】

大大指出，各级干部特别是领导干部要增强

必胜之心、责任之心、仁爱之心、谨慎之心，勇当先锋，敢打头阵，主动担当、积极作为

【引用大大的讲话，这就是我们的理论依据，最强劲的精神来源】

这为我们打好、打赢这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战提供了坚定的精神支持。

面对疫情，只有

不畏艰辛、迎难而上，秉持必胜之心，才能为战胜新冠肺炎奠定坚实的心理基础

【分论点一，强调要树立不畏艰难的决心】

《庄子·秋水》中有言：“知穷之有命，知通之有时，临大难而不惧者，圣人之勇也。”

【这句话的意思是“懂得困厄潦倒乃是命中注定，知道顺利通达乃是时运造成，面临大难而不畏惧的，这就是圣人的勇敢。”我们要把重点放在后面两句上】

所谓生死之间见生死，悲欢之间听悲欢，疫情来势汹汹，往往就在突如其来的磨难之中，最能体现一个国家、一个民族的风骨气节。

白发披袍，青年蒙面，废寝忘食，挥汗如雨，火神院十日而起，老院士千里驰援

【以小短句举例，字数不多，但涵盖范围很广；这种表述方式值得我们学习。比如我们可以改写成“白发披袍，不屈的是信念；青年蒙面，飞扬的是品格；废寝忘食，挥汗如雨；如战士出征般坚定，留给家人的只有前行的背影…..”】

……一出出、一幕幕是何等振奋人心。凡此种种，正是我们中华民族传承数千年而生生不息的缘由，更是我们对新冠肺炎疫情拥有必胜之心的根本所在。

生逢大疫本就是磨难，求生畏死更是动物之本能，而

责任之心是超脱的关键

【分论点二，以天下为己任的责任感是打赢这场战疫的关键所在】

自古以来，

先贤以天下为己任，在“修身，齐家，治国，平天下”的抱负中孕育出“家国一体”情感，有“苟利国家，不求富贵”的

，有“舍生而取义者也”的

，有“捐躯赴国难，视死忽如归”的

，有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的

，更有“廉颇老矣，尚能饭否”的

。正如荀子所言：“

人有气有生有知亦且有义，故最为天下贵也

【全句是“水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气有生有知，亦且有义，故最为天下贵。”水火有气息却没有生命，草木有生命却没有知觉，禽兽有知觉没有道义，人却兼而有之，所以是世界上最可贵的。荀子在这里讲到人与禽兽的根本区别在于“义”】

越是在这种时刻，党员干部越需要发挥表率作用，发挥出“如欲平治天下，舍我其谁也”

【出自《孟子公孙丑章句下》，也是强烈责任感的体现】

的强烈担当与责任感。

想群众之所想，急群众之所急，时刻牢记人民利益高于一切，是仁爱之心的体现。

【第三个方面，强调为民的仁爱之心】

孟子说：“君子以仁存心。”

【君子把仁存于心】

仁爱是传统儒家最高追求，是历代先贤审视自身的基本素质要求。

【回顾历史传统】

本次疫情之中，除了各行各业人员恪尽职守，医护人员无私无畏等画面，还可以看到不少人因为疫情无法及时返回住所，所以邻居想方设法地投喂其遗落在家中的宠物，避免悲剧发生的新闻。彼此不求回报，只是在困难时尽己所能拯救生命，这就是仁爱，存仁心、行善事，恩有来往、爱无所求。

【还有一个温暖的事例：武大人民医院东院，复旦大学附属中山医院援鄂医疗队队员刘凯护送一位87岁的新冠肺炎危重症患者做CT的途中，停了下来，让已经住院近一个月的老先生欣赏了一次久违的夕阳。落日余晖下，病人和医生的两个身影，瞬间令人动容。老先生曾是乐团小提琴手，已经“一个月没看到过太阳了”。这个温暖人心的瞬间被拍下来后，感动无数网友。而当医护人员离开时，老人无法到场送别，于是演奏了一曲来表达自己的送别之情】

此外，各地党员干部在落实党中央相关政策举措时，都更加需要站在群众立场角度看待问题，做到以“人”为本和以“仁”为本，切实解决人民群众生活当中最紧迫的问题，如此才能保证上下一心、共克时艰。

【联系到党员干部身上，强调对待百姓更有仁爱之心，以百姓之心为心】

经过全国上下不懈的努力，我们已经取得了诸多阶段性的胜利，然而谨慎之心不可缺。

【点出很重要的一个方面：面对胜利要有谨慎之心，不能大意；其实作者也在强调一种始终如一的坚持精神】

“为山九仞，功亏一篑。”孟子亦言：“有为者辟若掘井，掘井九轫而不及泉，犹为弃井也。”

【做事好比掘井一样，掘到六七丈深还没有见水，仍然只是一口废井。强调做事要一以贯之、持之以恒】

自全国各地逐步恢复生产生活，各地方政府不断推出相关政策来帮助中小企业渡过难关后，经济社会逐步复苏。但是，湖北和武汉地区的疫情防控工作仍容不得半分马虎，切不可因为阶段性成果而放松警惕。各地党员干部需要保持高度警惕，避免产生侥幸和麻痹心理，对于管辖范围内的疫情做到心中有数，不获全胜绝不轻言成功。

【再联系到现实：面对疫情，要时刻保持高度的警惕，一直坚持到最终的胜利】

自古以来，华夏土地经历各种各样的磨难，但中华民族从未俯首。面对困难，我们只会昂扬斗志、奋勇向前。

【建议直接积累，这句话可以用来表述中华民族在困难面前愈挫愈勇的精神】

这也是我们从传统文化中汲取的必胜之心、责任之心、仁爱之心、谨慎之心的力量。

【段尾点题】

END

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