睡眠不好怎么办 睡眠不好怎么办睡眠不好怎么办

睡眠不好怎么办

大家有没有发现,随着年纪增大,睡眠越差?

很多人都要到凌晨才能进入睡眠,

好不容易进入浅眠,稍微有一点声响又醒了

,又要好久才能睡着。

不仅睡得浅、容易醒,

更可怕的是还经常做梦,

大脑活跃到像是在蹦迪;

好不容易真正开始安静睡觉了,结果闹铃又响了,太崩溃了!

看到这里,是不是已经开始焦虑了?

焦虑的并不止屏幕前的你,根据《中国睡眠质量报告》显示:

我国有超3亿人存睡眠障碍,

成年人

失眠发生率高达38.2%

,平均每五个人就有两个存在失眠。

中国人的失眠89%以上来源于生活压力

,工作加班、升学考试、房贷、车贷、中年危机、孩子成为了现代人身上的一座座大山;

每天都焦虑烦躁,怎么能睡个好觉?

当睡眠出现问题了,我们的生理机能和精神状态都会受到影响:

颜值越来越低&身体越来越差

&长期

肤色暗沉、眼袋、黑眼圈、皱纹……脱发、记忆力下降、变胖、心脏不适,焦虑抑郁甚至猝死……

网上关于熬夜猝死的消息,更是多到触目惊心!

所以,你熬的不是夜,是命!

纵观中国的邻居日本,社会生存压力更大,日本全职员工平均每周工作超过60小时,远远高于法律限制的40小时;

而且根据世界睡眠协会调查,

日本人平均每天睡眠时间仅4.6个小时

,全世界最短!

虽然睡眠时间短,但是他们却有着惊人的创造力和饱满的精神,

有着2400多个世界级品牌,产品的品质也是值得称赞!

同样是社会生存压力巨大,为什么中国人饱受失眠困扰,而日本人睡眠时间极少,却更加有活力?

因为日本社会很早就重视睡眠质量问题

研发了很多能提高睡眠质量的产品,其中最受欢迎的是——

日本LifeBalance乌发睡眠软糖。

★★★★★推荐理由:

①【口感好】

本来以为就是保健类软糖,但是打开瓶子的一瞬间,有一股淡淡的清香,

拿在手里QQ弹弹的,吃起来酸酸甜甜的,口感非常好!

②【睡的快、睡得香】

这款LifeBalance乌发睡眠软糖采用汉方助眠,通过缓解焦虑、安抚情绪助眠,

睡前吃两颗,10分钟就能进入深度睡眠,

第二天起床不会有“后遗症”,大脑清醒不头疼!

【成分安全】

而且我查了成分都是从食物和植物中提取的,

长期服用也不会有副作用或者产生依赖。

早安晚安不如睡得安,睡一个好觉真的太幸福了!

【防脱乌发】

除了能改善睡眠之外,

还能调理因失眠引发的脱发、白头问题

,每天睡得香、睡得好,

身体更加健康,头发也更加浓密乌黑。

同事吃了之后也迅速给了好评:

“吃完躺下立即困,入睡非常牛”

“睡眠状态好很多!简直是救命神器!”

而且日本这款乌发睡眠软糖在国内也很火,小红书上很多博主在安利它,而且助眠的评测效果也很好:

“这次吃完睡得香,没有副作用”

“吃下去很有用,一颗就睡着了”

“改善了我睡眠不规律的问题”

“不仅睡得香,也不脱发了”

日本睡眠协会认证

3000万日本家庭的选择

这款乌发睡眠软糖是由

日本健康睡眠品牌LifeBalance旗下产品

,它采用的是汉方助眠,对于缓解焦虑、镇静安眠效果极佳,针对

难以入眠型、浅睡易醒型、焦虑烦躁型失眠

超有效。

这款乌发睡眠软糖一经上市,凭实力迅速的折服了以挑剔著称的日本人,

成为日本白领、家庭主妇、老人们的“助眠神器”!

第一年光是

线下就售出了高达6000+多万瓶!

LifeBalance乌发睡眠软糖在日本到底有多火呢?

日本超过15000家的药店、商超都有出售,

如果你在日本询问柜员助眠产品,得到的所有推荐都会是LifeBalance乌发睡眠软糖!

不仅是在线下销售火爆,在

日本最大的电商平台乐天官网

,LifeBalance乌发睡眠软糖,更是拿下了

睡眠类单品年销售量、商城年总销量、好评率top1

,达成三连冠的好成绩!

乐天上好评率高达96%以上,好评如潮!

日本的一些杂志也在推荐

,尤其是《医学のあゆみ》、《调剤と情报》等日本专业医学杂志也在推荐。

告别安眠药危害,激素依赖,备受网红达人喜爱,

日本小姐姐们在ins上更是直接称它为“日本失眠救护神”!

而且相对于市面上杂乱的助眠类产品,日本LifeBalance乌发睡眠软糖更值得信赖,

它主打的是汉方助眠,不产生耐药性、对身体无害;

真正纯天然,安全无害的助眠软糖,

获得了日本食药厅安全认证证书。

日本医学博士10年匠心研制

三大助眠专利成分,让你安心睡眠

LifeBalance乌发睡眠软糖,是

日本睡眠专家、著名医学博士村田翔载研发;

2014年,LifeBalance集团成立了睡眠研究机构,并聘请了早稻田大学的村田博士,

历经了10年零3个月的技术攻克,最终才推出这款乌发睡眠软糖。

LifeBalance乌发睡眠软糖采用日本汉方,添加了日本特有的三大草本成分:

小花茉莉、薰衣草提取物、缬草;

三到草本相辅相成,

能起到镇静、舒缓、安抚紧张神经,放松身心达到入眠条件;

有效改善失眠多梦、浅睡易醒等睡眠障碍;

日本北海道“镇静之王”——薰衣草

很多人误以为薰衣草是法国的,其实早在千年之前的北海道富良野就有薰衣草,

从古开始,岛国人民就用薰衣草填充枕头,助眠效果极好;

早在1978年,日本科学家就对薰衣草展开研究,

发现食用含有薰衣草的食物后,能

缓解小白

鼠的焦虑情绪,减少其攻击行为;

日本鹿儿岛大学研究人员在国际期刊发表了,薰衣草

强效的舒缓中枢神经紧致

、压力过大等症状,还能

降低血脂血压,改善偏头痛

参考《LinaloolOdor-InducedAnxiolyticEffectsinMice》研究论文,1986年.10

薰衣草镇静助眠的临床运用,最早记录在1993年:

1993年,爱尔兰的Tullamore在Genoral医院把薰衣草中提取来的挥发油混合使用于改善老年人的睡眠。

1995年,Graham也对此作了尝试,目的是为减少病人的睡眠干扰,使其快速入睡。使用薰衣草精油雾化治疗2个星期后,自述晚上睡眠良好的病人数显著增加。

日本“睡眠神草”——缬草

缬草又叫穿心排草,

它拥有

抗抑郁、安心神,改善心悸

的效果,

FDA认定的天然安定草药,

因失眠带来的

脾气急躁、焦虑

等状况

德国科学家弗尔巴赫对121名失眠患者做实验,其中116名进入深度睡眠,缬草缓解失眠有效率达95.8%。

权威新闻机构BBC做过一期《睡眠十律》的纪录片,证实缬草有非常好的助眠效果;

如今缬草已被美国、德国、法国、日本等25个国家收入《药典》,以缬草为主要原料的助眠产品风靡全球。

日本的小花茉莉浸膏,

则是用于睡眠后减少神经活跃和自主跳动,

可促进深度睡眠,减少做梦,可提高睡眠的质量。

除了这三大助眠成分之外,还有酸枣仁、络氨酸等镇静助眠的天然成分,从

缓解紧张情绪➜促进睡眠➜镇静神经深度睡眠

层层递进,快速入眠。

LifeBalance乌发睡眠软糖,不仅获得了

“日本最佳配方奖”

,还获得了食品饮料展的

“最佳功能性食品奖”

除此之外,还荣获了

日本睡眠协会的特别嘉奖

,将LifeBalance乌发睡眠软糖称为

“国民睡眠的好搭档”。

睡前来两粒,十分钟深度睡眠

每天都让你“活力四射”

每天睡前吃两颗,很容易一觉酣睡到天明,

少做梦,睡的深,睡眠充足,身体得

到充分休

第二天醒来整个人精神状态都不一样,神清气爽,超有活力。

同事欣欣有轻微的失眠症

晚上睡得总是不够安稳,夜醒次数多,睡眠时间也不太够;吃了LifeBalance乌发睡眠软糖,

现在睡得踏实多了,而且完全可以睡够8小时!

同事晓娟,资深熬夜选手,

晚上睡前嚼着吃了2颗,

10分钟左右就有了困意,

一个晚上都没做梦,早上怒赞,称精神饱满了许多。

吃上一段时间,睡眠质量变好后,

每天都在睡美容觉,肌肤也会越发透亮细腻,越睡越美丽;

而且软糖中

还特地添加了瘦身美容蔓越莓,

它能抵

抗皮肤自由基老化,还能帮助排除体内毒素、脂肪

,让你更瘦更美丽。

@浙江杭州的姜小姐

经常加班熬夜睡不着,黑眼圈也大的吓死人;现在

每天睡前吃两颗乌发睡眠软糖,睡眠充足了,早起再也不会顶着大大的熊猫眼,水肿的眼袋也消了,

又变回活力十足的小仙女!

@山东烟台的曲小姐

因为工作压力的原因,焦虑失眠的情况已经持续了两年,

自从吃了乌发睡眠软糖之后,再也没有失眠过一次,现在的肌肤养的水润又有光泽。

@辽宁大连52岁的周阿姨

:睡眠状况差,经常半夜2、3点醒了再也睡不着;

吃乌发睡眠软糖2个月左右,不仅治好了失眠,脸上的色斑、皱纹都没了,整个人至少年轻了10岁,周围的小姐妹别提有多羡慕了!

每天睡得好,八十不见老

从此告别脱发、白发烦恼

失眠往往是和脱发划等号的,

长期失眠会导致肾脏受损,血气不足,从而出现了脱发或者少年白头的现象;

LifeBalance乌发睡眠软糖,

帮助调理睡眠,从而遏制脱发、白发问题。

@诗诗

我之前因为经常熬夜,脱发很厉害,试了各种偏方都没用;后来在网上看到日本这款乌发睡眠软糖,

才吃了4瓶,不仅改掉了熬夜坏习惯,就连脱发都好了!

除了缓解脱发之外,

乌发睡眠软糖中还添加了人参、桑葚

,人参对于

补充人体血气,调理身体

效果极好,

尤其是能促进头皮滋养新发。

桑葚桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质

,不仅具有

补肾气

效果,尤其是

还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽。

@刘小姐:

我大学的时候经常通宵熬夜追剧,半年左右头发就白了很多,后来想了很多办法都没用,心里后悔死了,

工作同事送的日本乌发睡眠糖,吃了睡眠的确变好了,一年下来白头发变的乌黑。

@华先生:

我是大货车司机,真正的黑白颠倒的工作,才30多秃了;老婆给买了乌发睡眠软糖,

休息的时候吃两颗,睡四五个小时就很精神,两年了,头发也长出来了。

国内首发,超值福利

60粒大瓶装,假一赔十

LifeBalance乌发睡眠软糖

,在日本当地售价达到2880

/瓶,

折合人民币168元左右

今年我们和品牌方达成协议,作为国内总代,直接把价格控到最低。

日本原装进口

拥有正规的报关检验清单,按规定报关纳税

并郑重承诺假一罚十!假一罚十!

日常食用方法:

软糖口感,睡前咀嚼服用;日常调理1-2粒,长期失眠建议3-4粒。

跟着我这样吃保证你活力充沛:

服用10分钟

:精神放松、开始感到困意

服用7天:睡眠质量提高、不再经常惊醒

服用14天:

情绪激动、脱发、盗梦的情况有所好转

服用30天:

睡眠时间比以往提升69%

服用60天:精神焕发,记忆力开始恢复,不再健忘

服用90天:

无需吃糖也能入睡,彻底摆脱失眠!

日本LifeBalance乌发睡眠软糖

小编提示:

由上市公司

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