入眠作者：admin 发布于：2022-03-08 02:39:12
大家有没有发现，随着年纪增大，睡眠越差？
很多人都要到凌晨才能进入睡眠，
好不容易进入浅眠，稍微有一点声响又醒了
，又要好久才能睡着。
不仅睡得浅、容易醒，
更可怕的是还经常做梦，
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:39:11
介入科普∣
肿瘤微创介入治疗
胡桃夹综合征的介入治疗
介入医学血管内技术
三叉神经痛的介入治疗
冠脉介入手术后的康复措施
蛛网膜下腔出血的介入治疗
介入手术治疗有哪些
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:13:11
失眠重点找原因，找对病因再顽固的失眠想不睡都难！！
这是一个真正的纯中药古方法，改善失眠效果显著，体验过的人无不拍手称绝.
二十多年的顽固失眠、多梦、早醒调理1个周期，即可倒床
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:13:11
有些病能治好，有些病根本治不好。
整理来源：健康时报（ID：jksb2013）
世上只有四种病
现在世界上的疾病，如果不按照系统和病因来分类的话，只有四种疾病。
第一种：得了能治好的
如感冒
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:13:10
力比多学院考研送福利
【制定学习计划】或帮你【择校择专业】
回复你的“称呼+扣扣号+报考院校”给管大
学院辅导老师会主动联系你哦~
随着时间的推移，9月份过去一半了，时间越
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:13:10
点上面“
脉脉养生
”……
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
由于大脑兴奋与抑制功能的调节能力下降，中年人常出现失眠的症状，久而久之，会对健康带来影响。
那失眠要
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:13:09
你有多久没睡过一次好觉了？
从今天起，摆脱失眠困扰
享受优质的黄金睡眠
你有多久没睡过一个安稳踏实的好觉了？是否长期依赖失眠药物来对抗失眠？为什么睡了那么久起来反而更累？
明
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:09:28
近年来，随着人们生活水平的提高和社会压力的加重，失眠症的发病率呈现逐年上升的趋势。
睡眠障碍往往会导致人体的免疫力降低、记忆力减退，产生焦虑等不良情绪，另外还较易容易引
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:09:27
晚上失眠是让人特别难受的，怎么样才能有好的睡眠质量呢?
中医教您应对五种睡眠问题：
1、老做噩梦，睡不踏实。
从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:09:27
你知道吗？在理想状态下，躺下十五分钟之内就应当睡着，夜间不会醒来，即便要去洗手间，回来也会马上睡着。早上起来，感觉精神饱满、神清气爽。
这样美好的睡眠，你有多长时间没享受到了？
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:09:26
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战国时名医文挚对齐威王说：我的养生之道把睡眠放在
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:09:26
都说春困秋乏夏小盹儿，冬天适合冬眠，可是总有些人，整夜整夜地睡不好，捱着等天亮。就像歌里唱的：“夜，从前从来没这么长，床荒凉得像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪，天永远不亮....
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:48
1、食醋催眠：
有些人长途旅行后，劳累过度，夜里难以入睡，这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心，不久便会入睡。
2、糖水催眠：
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:48
这些汤粥吃完一夜安眠在我们生活中有许多食物都是具有治疗或者是改善睡眠的功效。因此当出现失眠的时候是可以用这些进行治疗失眠的。那治疗失眠的食疗方法有哪些呢?下面我
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:47
睡眠是健康身体和充沛精力的保障，但是据国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠的发生率竟高达38%以上。现代社会，随着人们生活节奏的加快，工作压力的不断增大，失眠的发
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:47
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茫茫人海，相识便是善缘☯
你有过这样的经历吗？
躺在床上静静酝酿睡意
然后，一个小时过去了
两个小时过去了...
还是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:48:46
2020年03月22日|阅读全文约5分钟
本期专家
广东省第二人民医院
心理精神科
主任医师
范长河
中国医师协会精神科医师分会委员
**专家出诊时间**
周一，全天
周三，上午
广东省中
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:54
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高考将至
不管是考生还是家长
都会有些急躁和紧张
临近高考
许多考生们挑灯夜战、起早贪黑的复习
虽然很努力但挤占了睡眠时间
大脑没有休息反而
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:54
不住问：“二半这不睡觉，感慨啥呢？”
“把人熬的，就这么瘦的”！
确实，这小姐姐最近已经从一百以上瘦到了八十多斤，细胳膊细腿，从“照骗”上看，确实很好看。
可小编我并不建议这种“熬
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:53
就在前几天，中国最新发布的一项调查显示，中国青少年睡眠不足现象继续恶化，95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长均未达标！而这些常年“睡不够”的孩子，许多都
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:49:53
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睡不着
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被偷走的睡眠如何找?
失眠怎么界定？
失眠又该怎么治疗？
怎么界定失眠
失眠的四个表现
入睡困难：
30分钟内无法入睡；
睡眠维持困难：
入睡