你听到“癌症”两个字的时候是什么感觉？是害怕？痛苦？癌症虽然不像感冒那么平常，但离我们每个人的生活却并不遥远，气候、饮食、生活习惯等因素让一些癌症特别青睐某些地区的人。17日，生命时报发布消息，《中国肿瘤登记年报》首次发布最新版中国癌症地图。地图显示，乳腺癌均列各省前三！！！关注粉红丝带官方微信fhsd365.

年报显示，我国每年新发肿瘤病例约为8550例/天，每分钟约有6人被诊断为癌症，5人死于癌症，人们一生中患癌概率为22%，其中肺癌、胃癌、肝癌成为发病与死亡率最高的癌症，而乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌使女性健康受到威胁，这些高发癌症与不健康的生活方式息息相关。

肝癌的高发地区处于我国沿海地区，气候炎热、潮湿等环境创造了诱发肝癌的条件。资料显示，广西肝癌高发的原因，主要是纯朴的农民，对家中发霉的花生、玉米不舍得丢掉，继续食用，而这些发霉的花生、玉米含有黄曲霉毒，长期食用就会患上肝癌。另一个原因是饮用了受污染的水，这也是患上肝癌的一个原因。

数据显示，甲状腺癌偏爱都市白领女性，体内雌激素水平越高，越可能得甲状腺癌，而其诱发的罪魁祸首是放射治疗用的放射线、自然界天然的放射源以及高压电线的放射线，因此白领女性、有甲状腺癌家族史的应当尽量少接触辐射大的物品，并且每年至少体检1次，防范于未然。

甲状腺癌和乳腺癌全国所有城市都高发，我国女性乳腺癌发病的平均年龄为48.7岁，比西方国家提前了10年，已经成为女性高发癌中的第一，诱发乳腺癌的罪魁祸首是长期工作压力大、生活不规律、晚婚晚育、频繁吃避孕药、久坐不动以及缺少锻炼。专家建议化妆品、洗涤剂、塑料用品等要慎用，女性最好要哺乳，有乳癌家族史、40岁以上未孕、过度肥胖的女性应定期体检和早期筛查关注粉红丝带官方微信fhsd365。

中国目前每年新发宫颈癌病例有10万人，占全球病例的1/5，其诱因为过早开始性生活、多个性伴侣、经期不注意卫生、吸烟、长期口服避孕药等。预防宫颈癌最有效的方法是，接种宫颈癌疫苗，防止不洁性行为，积极治疗慢性宫颈疾病。

粉红丝带特别提醒8种饮食习惯“最招癌”

1、喜欢吃滚烫的食物

临床中，很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。

2、吃东西狼吞虎咽

吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症；另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。

3、吃得过饱

每顿饭一定要吃到胃胀，才认为是吃饱饭了，久而久之，就伤了胃，最终，得了胃癌。

4、经常在外面吃饭

经常在外吃饭，造成了饮食无定时，时间一久必然使自身的脾胃功能受到损害，进入一种“癌状态”中。另一方面，外面售卖的食物，为了追求色香味，通常会使用高温油炸的方法，或者加入大量调味剂，比起家庭烹饪的食物，它们含有更多的致癌物质。

5、经常饮酒过量

直接喝烈性酒，或一天喝4两以上白酒，大口喝啤酒等，都是容易招致癌症的饮酒方式。

6、偶尔才吃蔬菜和水果

膳食讲究平衡，蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分，所以，如果平时只爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，就增加了患癌的风险性。

7、吃饭不规律

不规律的饮食习惯会导致肥胖与胃癌。临床中，问及癌症患者时，很多人都有这样的问题，或者是不吃早饭，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。

8、就餐环境不愉快

不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。在不愉快的环境中就餐，必然会直接影响脾胃功能，使脾胃运化失调，肝气不舒，日久就会导致气滞血淤，给癌症的发生创造条件。现代人一边工作一边吃饭，一手举着饭盒，另一只手还拿着电话，怎么能健康呢？

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