对家长来说

孩子的身高始终牵动着他们的心

多吃饭会长个！

要长个，就要进补！

现在不高，只是发育晚，不着急~

这是一些家长对孩子长个子的误区

厦门市儿童医院儿保科门诊

迎来了

一波波被孩子身高问题困扰的家长

怎么知道孩子的个子生长是否正常？

孩子长高有哪些应该避开的误区？

家长如何帮助孩子长高？

今天就来听听专家怎么说~

女孩身高难超1.46米

家长以为是晚长耽误治疗

13周岁半的女孩欣欣（化名）

身高1.45米

最近一年仅长高2-3厘米

欣欣从上学起就是班里个子最小的

一直坐第一排

家长以为孩子是晚长

到了青春期就会蹿个儿

没想到一年才长这么点

着急的家长带孩子

到厦门市儿童医院儿童保健科看诊

主治医师王慧建议给欣欣查骨龄

检查发现

欣欣的骨龄已经15岁

成年后身高基本上不会超过1.46米

王慧了解到：

欣欣在11周岁的时候就经历了月经初潮，当时身高是1.38米。“其实11岁月经初潮属于正常发育，并非晚长，孩子从小就矮，但

由于家长的‘晚长’想法，孩子未能及早进行检查，错过了治疗时机。

欣欣父亲身高1.7米，母亲身高1.56米，欣欣遗传身高是156.5±5厘米，虽然欣欣父亲说自己当年也是一直长的小，高中才长起来，但欣欣并不是像父亲一样晚长，身高受遗传、环境、营养、心理、运动、睡眠、内分泌等多因素影响，根据检查，

欣欣是因为缺乏生长激素所致，骨骺线基本闭合，难以再长高了。

14岁男孩身高只有1.53米

长期吃补品骨龄超16岁

无独有偶

晓峰（化名）今年14岁

身高只有1.53米

晓峰父亲身高1.66米

母亲身高1.51米

晓峰妈妈带孩子到医院检查

医生为孩子测算了遗传身高

晓峰能长到1.65米

随后的骨龄检查报告

对晓峰妈妈来说则犹如晴天霹雳

厦门市第五医院儿科主任医师洪山介绍

晓峰的骨龄报告显示

其骨龄已达到16.5岁

骨骺线基本闭合

根据报告

晓峰剩下的生长潜能不足两厘米

晓峰妈妈后悔莫及，她说早就有认识的医生朋友建议带孩子来做检查，但家里老人一直反对，觉得男孩子发育晚，到十七八岁还能“蹿个子”。

医生了解到：

晓峰父母长期给他食用偏方中药或补品，这可能导致发育进展过快，使得骨龄提前。

年龄只是生长“计时器”

骨龄决定长高时间

在上面两个例子中

都提到了“骨龄”

它为什么这么重要？

骨龄是什么？

洪山介绍，骨龄，顾名思义就是骨头的年龄，它是指骨骼的成熟度。

孩子身高的增长主要依靠骨骼干骺端生长板软骨细胞不断地增殖、骨化，使骨骼延长。

随着年龄增长，生长板出现功能性和组织性的衰老变化，软骨细胞不再具有增殖、骨化的能力，此时生长板就会闭合，也就是我们经常听到的“骨骺线闭合”。

为什么要查骨龄？

王慧引用儿科内分泌权威专家罗小平教授的话，“年龄只是生长发育过程的一种‘计时器’，

要想判断孩子的发育进程，骨龄才是可靠的客观衡量指标。

王慧解释，骨龄发育贯穿整个生长过程，反映各年龄时的骨成熟度，决定了长高的时间。临床上测骨龄的方式比较简单，只需给儿童左手正位拍个X光片即可，医生通过读片、分析测算出骨龄。

“骨龄小代表着生长空间足

骨龄大说明生长空间小。”

洪山说，一般来说，女孩在骨龄13岁时，身高已达最终身高95%；男孩在骨龄15岁时，身高达到最终身高95%。因此，骨龄检测被广泛应用于身高预测。

那是否骨龄越小越好呢？

医生介绍：

骨龄与年龄相差绝对值在一岁以内属于发育正常，

骨龄大于年龄1岁，属于发育提前，骨龄小于年龄1岁，属于发育落后。

无论提前或落后，都会影响生长发育

，所以需早点知晓，必要时好进行干预。

哪些情况下

建议家长带孩子查骨龄呢？

以下情况建议查骨龄

孩子身高矮小，且达到矮小症诊断标准；

身高增长缓慢，3岁至青春期前，身高增长小于5cm/年；

怀疑过早发育，身高增长大于7cm/年；

如果孩子出现性早熟（女孩8岁、男孩9岁之前出现第二性征），或怀疑生长激素缺乏、甲减等内分泌系统疾病等情况。

对于身高矮于同龄小朋友的孩子

王慧建议要定期

到生长发育专科随访监测诊治

洪山提醒

3岁以下儿童

骨化中心还没有出全

除非怀疑有重大疾病

否则不建议检查

3-18岁儿童才能进行骨龄检测

不健康的生活方式

会影响骨龄提前或落后

很多人好奇

为什么会出现骨龄提前或落后呢？

洪山介绍

除了遗传因素和生活环境外

还有一些因素会影响骨龄

导致儿童骨龄提前原因：

内分泌、营养过剩、肥胖、服用含性激素药物、综合征等；

导致儿童骨龄落后的原因：

内分泌、营养不良、药物治疗、非内分泌慢性病、综合征等。

儿童成长过程中

应注意饮食营养、睡眠充足、运动科学

尽量少让孩子吃油炸、甜食等

高热量、高脂肪食物

如需服用性激素类药物

应在医生指导下合理使用

厦门日报社新媒体中心出品

记者：

汪燕妮颜梅丽

通讯员：厦童宣黄彩虹封面图片：pixabay

编辑：施璐玮审核：蔡文演

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