四、宝宝爬行标准时间

宝宝在八个月左右时懂得自然的爬行。在学习爬行的初期，几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会以手肘往前匍匐前进，而且腹部贴在地面，爬行速度十分缓慢。在九个月大时，身体才能慢慢离开地面，采两手前后交替的方式，开始顺利地往前爬行。

宝宝学会爬行的意义在哪里？

爬行是所有粗动作发展的基础，让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的。首先幼儿利用四脚爬行时，因为他的颈部需要抬高，并且还会左右转动，这样的浍对颈部的发展有很大的帮助；另外幼儿爬行时用手腕支撑身体重量，能手腕的力气，对孩子未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。在宝宝爬行的过程中，更可宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。

如何训练宝宝学会爬行？

首先我们要知道，宝宝爬行分为三个阶段：a、匍匐爬(7个月左右)。在宝宝5-6个月的时候就可以让宝宝多趴着，锻炼宝宝脖子，后背的大肌肉力量，为宝宝匍匐爬行做准备；b、手膝爬(8-9个月左右)；c、手脚爬(10个月)。

A、匍匐爬

要想宝宝能匍匐爬，前期工作不可少。

步骤一：先将宝宝平躺在床上或者爬行垫上，妈妈坐在对面让宝宝双手握住妈妈手指，向上坐起，每次5分钟。这样可以帮助宝宝锻炼胳膊肌肉力量，和腰腹部力量。

步骤二：让宝宝趴着，妈妈的一手抓住宝宝左手，一手抓住宝宝右腿，这样一前一后让宝宝有向前运动的意识。

步骤三：当宝宝会有向前运动的意识后，那么可以在宝宝前方放置颜色鲜艳的玩具，让宝宝自主匍匐前行。

B、手膝爬

要想宝宝爬得快，手臂膝盖都得上。

步骤一：让宝宝对趴着，然后父母可以用手轻轻托住宝宝腹部(或者，在宝宝前胸部放置卷成圆筒状的毛巾被等)，让宝宝胳膊伸直，上半身直立起来，每次5-10分钟。这样可以帮助宝宝整个上半身的锻炼。

步骤二：经过一段时间上半身直立锻炼后，当宝宝可以独自当胳膊直立然后想移动膝盖时，父母可以用手帮助宝宝移动大腿膝盖，每次5-10分钟。

C、手脚爬

要想宝宝爬得好，手脚都得生的巧。

步骤一：宝宝会手膝爬之后，那么父母可以将宝宝手脚跪坐，然后手轻轻托住宝宝腹部，让宝宝整个身体上下运动，每天可以10-15分钟，直到宝宝能自己手膝跪地，整个身体腾空。

步骤二：当宝宝能独自用胳膊和膝盖支撑自己整个身体后，就可以在宝宝前面放置宝宝感兴趣的事物，让宝宝灵巧快速爬行。

训练宝宝爬行时的注意事项

1、把周围的物品收拾好，避免给宝宝带来伤害，特别是尖锐的物品，桌椅之类的最好把其锐角包裹一下；

2、尽量不要让宝宝直接在地板上爬行，我们可以用比较柔软的毯子垫着或者购买发声的爬行毯，提升宝宝对爬行的兴趣；

3、如果宝宝对爬行的兴趣不大，宝妈宝爸可以陪同宝宝一起练习爬行，激发其兴趣，加深宝宝对爬行的认知；

4、宝宝太小时不建议让他练习爬行。

训练宝宝爬行的好处

1、提高宝宝活动能力；

2、增强宝宝体质，促使其健康成长；

3、增进亲子间的关系，增强孩子与父母的交流；

4、促进宝宝的智力发育；

5、提升肢体协调合作能力；

6、促进宝宝的语言发展，便于以后教宝宝说话；

7、能培养宝宝的探索欲望、为孩子以后心智的发展打下基础；

8、为宝宝以后学习站立、行走等奠定基础。

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