宝宝发热了怎么办？小儿经常在夜里发烧，一时紧张手忙脚乱，其实只要宝宝发热时精神不是很差，温度没超过39.5℃，奶爸奶妈完全可以自己处理。

宝宝发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

一、常见发烧发热处理方法

其它常见发烧的情况可以按以下方法处理，奶爸奶奶可以了解处理，以下为常见的几种方法，奶爸奶妈一定要注意收藏呀：

1．18个月以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，奶爸奶奶可以在孩子熟睡后，用手心捂住宝宝的前囟门，一直捂到宝宝的头微微出汗，这时再看宝宝鼻子通了，呼吸平稳了温度也就降下来了。这时奶爸奶奶再把宝贝叫醒，给多喂一些温开水或红糖水宝儿很快就能恢复如初。

我家公主10个月时有几次感冒发烧都是用这种方法治好的，最短的一次只用了15分钟，最长的一次捂了一个半小时，我的手都麻了，才见女儿头上冒汗。所以在给宝宝用手心捂前囟门时，家长千万不要着急，最好是由奶爸来操作，男士的热量大，宝宝容易出汗。

2．多数宝宝都是受凉感冒引起的发热发烧，发热发烧时手和脚发冷、舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡，奶爸奶妈可以用生姜红糖水给宝宝祛寒，效果是非常不错的，如果生姜红糖水里边再加上2～3段切成一寸长的葱白，效果就会更好了。若宝贝儿怕辣，可以在给宝宝煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋，煮好后，去掉姜、葱，喂给孩子吃，能祛寒、发汗，退热的效果不错，孩子也非常愿意吃。奶爸奶妈可以一天给宝宝喂多2～3次，宝宝退热退烧后就不要加葱了，舌苔不再发白时，姜也可以不用再放。

3．如果宝宝发烧发热时手脚不冷，只是面色发红，咽喉肿痛难受，舌苔黄或红，小便颜色黄、气味重，眼睛发红，则说明宝宝身体内热较重，内热较重就不能再喝生姜红糖水了，奶爸奶妈应该让宝宝喝大量温开水，也可以在水中加少许的盐，冲成淡盐开水给宝贝喝，这样就可以消内热。宝宝只有大量喝水，多解几次小便，让身体的内热随着尿液排出，体温才会下降，上火的症状就会好转。

4．如果宝宝白天、晚上都发热发烧，则说明体内有内热或炎症，奶爸奶妈可以用苦瓜切成薄片，取10片加水煮5～10分钟后给宝宝喝，一天2～3次，直到宝宝白天不发热时，就不要再喝了。同时可能多地给宝宝多喝温开水，吃新鲜的水果，饮食要相对来说清淡一些，不能吃鱼、虾等，只能吃其他肉类及蔬菜。

5．如果宝宝白天体温正常，一到傍晚就升高，到早晨又退热，说明宝宝发烧发热是由身体内寒重及亏虚引起的，这时仍要给宝宝喝生姜红糖葱水，最好再配合艾叶水泡脚祛寒，也可以让宝宝喝肉汤和淡淡的鸡汤，固元膏可以一天吃2次，一次小半勺，给宝宝及时补充营养，同时让宝宝多喝水。

6．对于24个月以上的宝宝，奶爸奶妈可以帮宝宝按摩。先搓宝宝的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓宝宝的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓宝宝头顶正中的百会穴。

奶爸奶妈在帮宝宝按摩时不可太用力，要轻轻地搓，搓的速度不能太快，要一下一下慢慢地搓，不能着急，一边搓，一边让宝宝多喝些温开水。如果宝宝烧还不退，可用温水把宝宝全身擦一遍，用毛巾把宝宝的皮肤擦红、擦热，让宝宝的身体自行散热。如果宝宝还是手脚发凉，则说明受寒较重，奶爸奶妈可连续给宝宝多喝几次生姜红糖葱水，这样处理后，宝宝多半都能降温。

奶爸奶妈需要注意的是，喝葱姜红糖水加按摩治疗发热时，要先喝葱姜红糖水，然后再按摩。

有一次，朋友的5岁小王子因吹空调受凉感冒发热，我教给他妈妈这种方法。过了3天，孩子的妈妈来找我，她说，按照我的方法给孩子按摩后，孩子的烧就退了，即使一天连续发烧3次，按摩都能管用，可后来发现孩子有点儿喘，又赶紧带孩子去医院输液了。我问她，你给孩子喝姜糖水了吗？她说没有。我说，孩子明明是吹空调受凉引起的感冒，你应该首先给孩子祛寒，让孩子全身暖起来再按摩，如果只是单给孩子按摩，按摩多了，孩子就容易气虚，这样孩子体内有寒，同时咳嗽再加上气虚，自然就喘了。第二天的治疗非常关键，如果治好了，病情就不会再反弹，孩子也不会再发热了；但如果孩子体内的寒湿过重，还没祛干净，孩子会在下午以后又烧起来。

二、以下情况必须送医院

上面说的是家长可以自行处理的小儿发热，但是有些情况是必须送医院的。

宝宝患感冒、发热后出现哪些症状应及时送医院呢？

1．高烧达到39.5℃以上；

2．宝宝已不能喝水，或出现惊厥；

3．宝宝精神非常差，嗜睡或不易叫醒；

4．宝宝呼吸时有喉喘鸣声；

5．感冒后宝宝呼吸加快（2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1～4岁的儿童每分钟呼吸≥40次），可能引发了轻度肺炎；

6．宝宝呼吸加快并出现上胸凹陷（指宝宝吸气时胸壁下部凹陷，这是由于肺部组织弹力差，吸气费力所致；若宝宝吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷，则不是胸凹陷）。有此特征说明宝宝已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

发烧是人体的国防系统和外来入侵的病原作战的结果，发热越高，说明人体的反抗能力越强，但并不意味着疾病越严重。

三个月以下的婴幼儿由于免疫功能尚没有发育成熟，抵抗力不强，即使有严重的肺炎，也很少高热。

常见的高热例子就是幼儿急疹，这个疾病多发于6-9个月的婴儿，体温一般都在39度以上，高烧三天。但孩子的精神一般很好，72小时体温的消退，颜面躯干出现红色皮疹，2-3天皮疹消失痊愈，几乎没有任何后遗症。

同时发热也是一种自我保护机制，发烧可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。大部分病原微生物最合适的生长温度就是37度，温度升高，病原繁殖能力会明显降低。不要着急把体温减至正常！

高热也有其不好的一面，可以引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致重要器官的损伤。由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，从而对大脑造成不同程度的损伤。

故对小儿发热，尤其是高热应及时予以退热处理。

三、临床常用的退烧退热药

A、临床有哪些退热退烧药物

1、对乙酰氨基酚，是世界卫生组织推荐的婴儿和儿童高热时的首选退热药。它的解热作用缓和而持久，以疗效好、副作用少、吸收迅速完全为特点。

2、布洛芬，退热速度快，效果显著，且退热持续时间可维持6～8小时，副作用小，可以减少服药的次数。副作用相对较小。

3、阿司匹林，退热作用较强，但副作用相对较大。一般小剂量短时使用，还是比较安全的。临床常用赖氨匹林注射给药，见效快。但是小儿服用阿司匹林引起瑞氏综合征（一种严重疾病）的现象屡有报道，需要密切注意。

4、尼美舒利，一种新型非甾体类消炎镇痛药，退热效果相对布洛芬好，但副作用相对也较大，特别是对肝脏的副作用屡有报道。

5、消炎痛，非甾体类消炎镇痛药，具有较强而持久的退热效果，由于本品的不良反应发生率较高，对肝功、肾脏和血液系统都有不同程度的副作用，一般情况下都不采用。

6、安乃近，是一个古老的退热药物，退热效果迅速，由于可引起粒细胞减少、肾损伤等较为严重的不良反应，只有在急性高热且病情急重，又无其他有效解热药可用的情况下，才用于紧急退热。一般只用一次，以保证安全。口服给药已不被采用，可使用20%溶液进行滴鼻退热。

7、中药退热药，很多中药都有不同程度的退热作用，但由于中药退热作用缓慢，而且所含药物成分不是十分清楚，不推荐家长选用中药作为退热药物使用。

8、注意：一般情况退烧药的退烧效果和副作用成正比！效果越好，副作用越大。

B、如何使用退热药物

1、如果体温低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退热药物。

2、如果体温超过38.5℃，热面容、烦躁、精神不好，就需要马上给与退热药物。

3、当体温超过39℃时，容易诱发高热引起的惊厥，必须马上使用退热药物。

4、服用退热药，可以选用选择两种不同成分的药物，比如对乙酰氨基酚和布洛芬。给孩子退热时，可以选择两种药物交替使用。这样不但减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。在使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬，使用布洛芬后6小时可选择对乙酰氨基酚。当孩子服用一种药物如果在5分钟内出现呕吐，应该选择另外一种药物。

5、如果孩子不能耐受口服药物，可选择直肠内使用的栓剂。

6、即使药物选择正确，剂量也适当，但要想达到理想效果，还要让孩子摄入足够的液体，这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。7、对于高烧持续不退的，可以选择温水浴，这是目前普遍认为最好的办法。对于大便干结的，还可以通便清火，甚至给与温盐水灌肠降温。

四、宝宝发烧，奶爸奶妈要淡定

宝宝发烧大多是病毒引起的，病程一般在3到5天，视宝宝的身体状况而定。身体素质好的3天左右就会好转，身体素质不太好的需要一周时间才能恢复。这期间会反复发烧，这是由于病毒在体内造成的，属正常现象，奶爸奶妈要淡定，不必过于着急，要保持镇定。

奶爸奶妈太过紧张会给幼儿造成压力，不利于病情的恢复。多给宝宝喝水，最好采取中药治疗，用中药进行清热解毒，如小儿的双黄连等清热解毒制剂。

不要轻易打点滴，那样会损伤幼儿的血管，而且药物还会残留在幼儿的血管内。退烧药只能暂时缓解病情，只是起到退烧的作用，不解决根本问题。如果小儿发烧体温不高时（38.5度以下，有发热惊厥史的幼儿38度以下）可以采用物理降温，用40度左右的温水擦拭幼儿的手心、脚心、腋窝、大腿根部，并用毛巾覆头。

期间坚持服用中药，多喝水。幼儿生病期间的饮食以易消化的食物为主，如面条、菜稀饭等，可以吃鸡蛋羹、豆腐，少吃肉类食物。喝牛奶时可以往里对一部分水加以稀释，让幼儿更多的摄取水分，利于排毒。

五、宝宝感冒发烧饮食禁忌

通常在感冒发烧时煮点白粥喝，让宝宝应该尽量多休息，多喝开水，保持室内空气通风，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。

1、忌多吃鸡蛋

：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2、忌多喝茶：

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解吸收，降低药物的疗效。

3、忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理消除，还容易并发其他病症。

5、忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜蒜辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

6、忌强迫进食：

有些宝宝发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐腹泻等，使病情加重。

六、宝宝发烧发热物理降温方法

1、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2、温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

4、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

5、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

6、针炙

针刺大椎、风府，不留针

7、艾炙

艾条悬灸身柱或大椎，稍出汗即可

8、藿香正气液治疗法

肚脐眼滴一两滴藿香正气液用纱布盖住

以上方法都可以轻松的退烧退热，但第3点冰枕和第5点冰袋冷敷不建议奶爸奶妈使用，因为对宝贝的健康有一些影响。

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