近段时间，有很多家长都在问宝宝腹泻不止是怎么回事？其实，宝宝出现这种现象除了因为婴幼儿肠胃尚未发育成熟外，一些外界的因素，同样会改变宝宝的大便性状和次数。究竟哪些是导致宝宝腹泻的主要诱因？宝宝夏季腹泻又最忌讳哪些事儿呢？小渡带您了解小儿腹泻那些事！

夏季导致宝宝腹泻的原因

贪凉/冷食：

夏季气温高，不管是大人还是宝宝都喜欢吃一些清爽的食物和冷饮来消暑。但是如果没有节制，大量饮用或食用瓜果、凉水、饮料、冰淇淋等食物就容易发生非感染性的腹泻现象。

饮水不足：

夏季宝宝出汗较多，体液（唾液、消化酶等）都会随之减少，如果没有及时补充水分，就会导致宝宝消化不良，从而引起腹泻现象。

致病菌繁衍：

夏季的温度和湿度是致病菌繁衍的最好时期，由于婴幼儿肠胃发育不成熟，抵抗病菌的能力弱，一旦护理不周就容易在致病菌猖獗的夏季发生腹泻。

食物腐坏：

夏季食物易腐坏，如果无意间让宝宝吃到变质的食物，哪怕是轻微的变质，都会对宝宝造成伤害，腹泻也就随之而来了。

肠道损伤：

宝宝肠道一旦损伤，就会被诺如病毒、轮状病毒所袭击，而且这类病毒还都具有一定程度的传染性。

卫生问题：

例如水质不洁或餐具、奶具清洁不到位，就会导致细菌和寄生虫进入宝宝体内，从而引起腹泻。

腹泻的儿童可以吃哪些食物

胡萝卜：

如果孩子有腹泻症状，是可以食用胡萝卜的，因为胡萝卜素能够缓解腹泻，是比较理想的食物，并且胡萝卜本身营养丰富，富含维生素，能满足孩子的营养需求。用胡萝卜做成胡萝卜粥，或者煮熟了直接食用，都是可以的。

苹果：

苹果含有细纤维，对肠道几乎没有刺激作用。同时，苹果还含有果胶和鞣酸，具有吸收和收敛的功能，对腹泻患儿有一定的治疗作用。当然，腹泻的孩子对冷食有一定的敏感度，所以在给孩子吃之前最好能先给苹果热一下或者煮一下。一般在烹调后加一点冰糖，它很甜，孩子们会非常喜欢的。

焦米汤：

将大米清洗干净之后晾干，放入锅中炒至焦黄色，然后加入适量的水，煮开之后，可成稀糊状，然后可加入少许白糖，搅拌均匀之后喂孩子食用。大米在被炒制之后，表面出现炭化，有着吸附与止泻的作用。所以腹泻的孩子吃了焦米汤之后，腹泻会很快缓解。

蛋黄膳：

准备一个鸡蛋，取出蛋黄，将蛋黄放入锅中，用小火慢慢烧，直到烧至出油为止。一岁以内的孩子可以一天食用一个，分两次到三次，坚持吃三天，可以缓解腹泻。一岁以上可以一次食用半个到一个。

栗糊膳：

准备五个板栗，去壳之后捣烂，加适量清水，煮成糊状，加入少许白糖之后，给孩子食用，每天可吃两到三次。板栗具有温中止泻的作用，将板栗做成糊，更加有助于消化。

白米粥：

拉肚子，孩子的肠胃会对很多食物无法接受，食用之后会导致腹泻加重，而喝粥，最容易消化，同时米汤中又富含各种营养，孩子的肠胃又不会有负担，所以喝白米粥，是非常合适的选择。

青菜面：

当孩子的腹泻症状不是很严重时，可以给孩子下点面条吃，面条软烂，容易消化，同时还可以加入青菜，帮助孩子补充维生素。

山楂麦芽水：

如果孩子因为消化不良而导致拉肚子，可以给孩子喝山楂麦芽水，麦芽与山楂都具有消食的作用，山楂三到五个，炒麦芽适当，再加入少许红糖，就可以做成，味道酸甜，孩子也会喜欢喝。

以上就是儿童腹泻时最适合吃的食物，在腹泻期间，如果病情较为严重，可以根据医嘱服用相关腹泻药物，再结合以上的食疗，那么孩子的腹泻很快就能好转。饮食上一定要注意，油腻生冷食物与辛辣刺激的食物都不要给孩子吃，有规律地进食，并注意防寒保暖，关注食品安全。

由于每个宝宝的年龄不同

和饮食习惯不同，

其排便次数也会有所差异，

但只要是有规律且体重增加正常，

一般问题不大。

但如果宝宝便便的性状和次数，

与以往差异很大

（出现水样便或有粘液），

且伴有脱水、高热、精神差

等异常症状，

家长应及时带宝宝就医诊治。

新疆渡洲中医医院成立于1998年10月，是一所具有纯中医特色的二级民营医院。

医院从建院至今获荣无数：2005年被自治区评为“价格诚信单位”、2011年被中国医院协会评为“全国诚信民营医院”、2016年被中国医院协会评为“全国诚信民营医院”及“全国百姓放心示范医院”、2017年荣获“非公立医院500强”称号、在2017年和2018年度两定机构协议管理联合考核中，被兵团、乌鲁木齐市人力资源和社会保障局评为“先进单位”等诸多殊荣。

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