两岁的宝宝年龄还小，此阶段的宝宝仍然可以喝奶粉或牛奶，只不过宝宝对食物的需求变得越来越强烈，当两岁的宝宝变得不爱吃东西时，妈妈的第一反应就是缺锌了，那么，宝宝不爱吃东西就一定是缺锌吗，两岁宝宝缺锌的症状有哪些呢？

关于宝宝缺锌的话题有太多，大家都会习惯性的认为，他们不爱吃东西，没有食欲时就是缺锌了，但事实上是不是如此，一起来看看下文中的解答。

两岁宝宝缺锌的症状

1、食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭。

挑食、厌食这个是宝宝缺锌的明显症状之一；当宝宝缺锌时则会导致舌头上的味觉元素减退、舌头灵敏度下降，从而导致食欲减退、出现挑食厌食的情况。

2、发育缓慢、跟不上。

两岁宝宝的生长发育有标准，男宝：身高78.3-99.5厘米/体重9.06-17.5公斤/头围44.6-52.5厘米；女宝：身高77.3-98厘米/体重8.7-16.77公斤/头围43.6-51.4厘米。如果宝宝的身高和体重不在这个范围，或者身高相差3-6个厘米，体重相差2-3公斤都属于生长缓慢的情况。

3、免疫力和抵抗力变差。

两岁宝宝如果经常容易生病，或者反复发烧，或扁桃体发炎，经常咳嗽有气管炎时，都证明他的免疫力和抵抗力下降了，这就是缺锌的症状之一。

4、指甲上长出白斑。

如果两岁宝宝的手指甲上长出白斑，手指甲旁边有倒刺很多，或者舌头上的纹路很错综复杂时，都怀疑是缺锌的症状表现。

5、口腔溃疡反复发作。

两岁的宝宝要注意口腔护理，此时要给宝宝清洗口腔，早晚给宝宝刷刷牙，如果他总是口腔溃疡反复发作时，不怀疑有缺锌的可能性。

6、注意力不集中、多动。

两岁的宝宝如果好动，经常性的注意力不集中时，妈妈就要当心了，这可能是他缺锌的表现，不过光凭这些可能不好判断，妈妈可以参考其他症状进行判定。

以上就是两岁宝宝缺锌的6个症状表现，如果你家孩子不自觉的中了2个及以上时，建议带宝宝上医院做下微量元素检查，要知道锌元素缺失，对宝宝的成长是不利的，而且孩子缺锌会带来危害的。

宝宝缺锌的危害。

影响智力发育，三岁之前正是孩子脑力发育的关键阶段，如果这个时期锌元素缺失的话，很容易影响他的智力发育

，一些先天性呆傻儿童，除了与遗传有关外最重要就是缺锌的原因；

降低身体免疫功能

，两岁宝宝缺锌的话，还会降低他身体的免疫功能，一旦免疫力降低孩子就容易生病感冒，对他们的成长不利。

孩子缺锌要及时补充，补锌建议这样做更为科学。

孩子补锌建议通过锌强化去补充；食物补锌吸收率相对较慢，孩子很难能完全的吸收补充，需要通过补锌片去补充，可以选择一些活性高容易吸收的儿童补锌营养强化给孩子补锌，推荐

彤博士-富锌酵母

，不仅活性高、容易吸收而且还是法国进口酵母，安全性更高，更适合孩子补锌。

在孩子食欲有所恢复之后再配合一些食物来一起补锌，比如像生蚝、猪肝、牛肉、羊肉、核桃粉、上海青之类的。

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