还记得那个在《中国诗词大会》上，以2000首诗词的惊人储备量，击败北大博士，荣获冠军的天才少女武亦姝吗？

曾经的她在节目中以开挂般的记忆力，成为了刷爆朋友圈的热点人物，不禁让无数老父亲、老母亲们感慨：

为啥学霸的记忆力就这么好，

自家娃学会的知识转头就能忘？

虽然不同人的记忆能力有差异，但心理学研究表明：

2～10岁是孩子记忆力发展的黄金期，在这一时期如果能对孩子进行科学训练，孩子的记忆力会出现突飞猛进式提高。

所以，今天小豌豆就和各位家长，分享几个提升孩子记忆力的好方法，帮助宝贝记忆力开挂，轻松做学霸！

孩子的记忆力属于什么水平？

在开始分享方法前，小豌豆建议家长们先给自家孩子做一个记忆力小测试，看看宝贝的记忆能力到底处于什么水平。

我们大脑的记忆过程，分为三个步骤：接收、储存、提取。

首先是接收外界的信息，大脑开始对接收到的信息进行处理；

然后把处理好的信息存进大脑里，这个过程就是“记”；

最后，大脑会把需要的信息调取出来，也就是“忆”的过程。

接下来，小豌豆就根据

记忆三步曲

，给大家分享下，如何帮孩子梳理出更高效的记忆方式。

让信息接收更轻松的记忆方法

多感官记忆

望梅止渴的故事想必大家都不陌生，一提到梅子就想起它的酸味，是因为味觉能帮助我们留下更深的印象。

古书《学记》中也有这样一句话：

“学无当于五官，五官不得不治。”

意思是说，

学习和记忆如果不能动员五官参加活动，那就学不好，也记不住。

所以，

在日常的养育中，我们就可以帮孩子在“感官体验”上下功夫。

比如，和孩子一起去植物园，当你们看到一片蝴蝶兰，想向他介绍这种花时，就可以问孩子：

这些花都有什么颜色？

闻闻它是什么味道呀？

花朵是什么形状？是不是想小蝴蝶一样，所以它叫蝴蝶兰。

这个过程中，家长要

引导孩子多观察、多体验

观察越仔细、体验越丰富，孩子越容易记住这些信息。

在孩子上小学后，就要帮助他们

养成“看+读+听+写”的学习习惯，

不但能提升学习效率，还能培养孩子的专注力。

联想记忆

很多孩子在背书、背公式时，往往是记了前面，忘了后面。

如果家长有意识地引导孩子，采用联想记忆的方法，那么背诵困扰就能迎刃而解。

具体怎么操作呢？以让孩子背诵古诗《咏鹅》为例。

1、用计时器定时10分钟

通过定时，能够增加孩子的紧迫感。

2、夸张动作演绎+编故事

对学龄前的孩子，家长可以模仿大白鹅的动作和声音，再邀请孩子和自己一起，

用夸张的动作演绎和背诵古诗。

而上了小学的孩子，家长则可以

引导孩子根据古诗的内容，让孩子自己编故事，再记忆背诵。

通过这样的方式，原本陌生的古诗，能够和夸张的动作和自编故事联系到一起，更易于孩子记忆。

让信息处理更高效的记忆方法

一说到某个孩子记忆力好，大都是夸他能一下记起很多、很久之前的事情。

相比记得多，让孩子记得快更重要！

接收到信息后，如何引导孩子更高效的记住呢？

归纳记忆

大脑的记忆方式不是像抽屉，记住一个东西就放到抽屉里，等用的时候再拿出来。

而是会把新接收到的信息，归到相同的类别中，和其他相关信息放在一起。

比尔盖茨曾有一个关于记忆的演讲，就是利用信息相互联结的方式，实现超强的记忆。

初期搭建知识体系的这个过程，父母的角色就十分重要。

当孩子小脑袋瓜里积累的知识太少，还没有足够旧有知识时，

父母就要担任孩子的“外脑”，

帮助他多建立各种联结。

比如，和孩子一起玩拼接玩具，家长可以和他一起列框架，先安装哪里后安装哪里，哪些安装组件是相同的，遇到这些相同的组件应该如何使用。

当然，思维导图是更好的方法，

借助卡通图画或有趣的线条能让记忆内容变得更简单。

培养他们画思维导图的习惯，就可以让孩子脑袋里的知识框架变的更牢固，对于新知识的接受更快，也就能让记忆力变得更强大。

重复记忆

记忆的本质就是复读机，

重复的次数越多，频率越高，记得就越牢。

而对于学龄前和小学低年级的孩子来说，

复述故事，就是综合提升记忆力的绝妙好方法。

家长可以让孩子在每天睡前，阅读一小时自己喜欢的绘本，并让孩子记住部分故事情节。

第二天早上让孩子复述昨天看过的内容。

等一绘本看完后，再让孩子复述整本书的内容。

一周后，再让孩子复述一次全书内容；一个月后，再让孩子复述全书大意。

日常的生活，也可以多帮助孩子事后回顾。

比如每晚睡前，躺在床上，可以带孩子回忆今天做了什么，像讲故事一样。

开始时可以家长说给孩子听，之后就可以鼓励孩子说。

好记性不是天生的，需要靠后天的训练，平时多帮助孩子重复记忆，就能让孩子大脑更加灵活，记住的东西更难忘记。

让信息调取更迅速的记忆方法

我们常常见到，孩子想说一个东西，却怎么也描述不出来，急得团团转。

其实他记住了，但是怎么也说不出来，或者说出来也很混乱，让人听不明白。

其实，这是孩子在记忆过程中出了问题，导致信息提取遇到了障碍。

很多时候我们会仗着自己能听懂，便习惯性放水，不去要求孩子“表述的精准性”。

例如，孩子将twoducks记成twoduck，有的家长开始可能会觉得，只是落下了“s”，先熟悉了单词，之后再去改正。

但其实

在让孩子记忆时，应该一步到位，他们说错一次就纠正一次，直到成为固定记忆，脱口而出不需要思考。

这样才能减轻孩子孩子提取记忆的难度，不用在回忆时，对知识进行进一步加工（比如加不加s）。

所以，

在早期教育记忆的任务之一，就是帮孩子消除模糊地带，不要模棱两可、似是而非。

精准记忆

在生活中，我们有很多方式帮助孩子精准记忆，比如和孩子一起看电影《千与千寻》，播放前就提醒孩子认真观看，留意细节。

看完以后，就问孩子一些细节问题，比如：

海上列车是单向的吗？

白龙告诉千寻，出隧道的时候要注意什么？

花园里开了4种花，除了梅花，山茶花，还有哪两种花？（可以在观影的时候有意识地提醒孩子）

或者是在孩子给你复述故事、讲题的时候，不断询问他们细节，或者追问他们为什么。

已学会的东西，你要求他描述的越精准，孩子就越难忘记，也为他后期的复习省了不少事。

记忆力不仅是学习能力的重要组成部分，更是影响一个人未来发展的关键。

在孩子记忆力发展的黄金期，家长如果能为孩子做好记忆力训练，无疑可以让孩子走得更远。

希望小豌豆今天的分享，能让各位家长帮助孩子培养良好的记忆习惯，帮助孩子提高学习效率，给他们的生活带来更多的机遇。

本文作者：豌豆思维（ID：vipthink01）。专注于3-10岁少儿数理逻辑思维培养，百万中国家长关注的育儿课堂。文章部分图片来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请及时联系处理。

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