2岁5个月

宝宝发育指南

您的宝宝现在是2岁5个月：

宝宝还处在执拗期之中，这时家长要少和宝宝说“不”，一是因为宝宝有逆反心理，二是因为简单的一个“不”字只表达禁止，却没告诉宝宝究竟应该怎么做。实际上，这个阶段的宝宝虽然执拗，但对父母还是很依赖，因此家长一定要采取合适的方法来应对宝宝的阶段性叛逆。

生长指标

体重（kg）

10.4-16.6

84.5-97.9cm

46.1-51.6cm

9.8-16.2

82.9-96.9cm

45.0-50.6cm

能力指标

1.逐渐开始理解物品的单位，少数宝宝知道用“块”而不是“个”来形容饼干。

2.宝宝常常会使用一些方位词，如前、后、上、下等；认知能力也有了提高，对数字有了实际认知。

3.遇到比较窄的路，宝宝开始会用两只脚交替着前进。

4.宝宝在跑步时，发现障碍物可以减慢速度绕过去。

5.宝宝会开始尝试着后退走好几步，但他们还没有回头看是否有危险存在的意识。

宝宝护理

宝宝的洗澡玩具

为宝宝挑选合适的洗澡玩具，可以让宝宝爱上洗澡。在挑选洗澡玩具时，要注意：

1.玩具表面没有涂料，不会在水中掉色，影响水质。

2.玩具的边角必须做过处理，不能划伤宝宝。

3.玩具柔软，可以漂浮在水面上。

4.玩具经过消毒处理，清洗较为方便。

宝宝撒泼如何处理

面对宝宝撒泼，家长可以选择以下方法进行处理：

1.转移注意力。不直接应对撒泼，而是用转移注意力的方法让孩子注意其他事。

2.适当冷处理。如果宝宝一味撒泼，可采用冷处理方式，让他自己闹腾，等他觉得继续撒泼下去并不会有任何收获时，宝宝一般会选择放弃。

3.约法三章。在宝宝没撒泼之前，就和他约法三章，让他明白如果他撒泼，你会做怎样的处理。

4.告知后果。告诉孩子如果他继续撒泼下去会有什么后果，让他明白撒泼对他而言没有任何好处。

宝宝不愿意当众表演

2岁多的宝宝不像从前那样热爱当众表演了，这是因为宝宝正处于建立自我的过程中，他们在做事时主要依赖的是自己的情感与意识。这个时期的宝宝，需要得到家长更多的理解。家长不要觉得宝宝什么都不懂，给点条件他们就愿意配合，也不要把宝宝当成炫耀自己育儿本领的工具，逼迫宝宝当众表演。这些做法都会阻碍宝宝建立自己的形象，久而久之会影响孩子的性格与心理发展。

宝宝嫉妒心强

随着自我意识的发展，有些宝宝渐渐有了嫉妒心。如果家长放任不管，宝宝的嫉妒心会变得越来越强，最终将影响宝宝的身心发展。

1.给宝宝安全感。有些宝宝在看到家长抱其他孩子时，会产生很强的嫉妒心，因此家长要多关心宝宝，给足宝宝安全感。

2.培养平淡心态。让宝宝明确人与人是不同的，各人有各人的优点与缺点，过度的比较与嫉妒是没有意义的。

3.带宝宝参加竞赛。参加竞赛可以让宝宝体验成功与失败，失败时，告诉宝宝他的长处在别的领域；成功时，告诉宝宝他的成功与努力是分不开的。

使用空调的注意事项

现代家庭几乎都有空调，无论是冬季取暖，还是夏季制冷，长时间让宝宝呆在空调房间对健康都是不利的。在使用空调过程中应注意至少4-6小时开窗通风一次，室内外温差不宜过高，同时要避免空调出风口对着宝宝吹。

宝宝饮食营养

本月饮食指南

1、宝宝可以适当吃一些煮烂易嚼的海带，可以为身体补充碘。

2、想要预防感冒，宝宝可以多吃富含维生素A、维生素C、锌和铁质的食物，如：胡萝卜、南瓜、豆类、海产品等。如此，可以有效增强宝宝的体质，提高宝宝的抵抗力。

本月食谱

红枣粥

原料：10颗红枣，5克橘皮，50克粳米

制作方法：

1.红枣需去核，将红枣、橘皮和粳米清洗干净。

2.将洗净的材料倒入锅中，加水，煮成粥即可。

亲子互动

过家家

给孩子准备点小碗小锅，孩子们就能玩起过家家来。年龄不同的孩子也能玩在一起，大的出谋划策，小的执行。宝宝们可以买菜，或者把小熊小狗之类的玩具请到家里做客。在这样的过程中宝宝可以相互交流，相互帮助，享受群体才能带来的那种欢乐。

游戏目的：培养孩子在游戏中的语言能力、动手能力和想象能力。合作性质的游戏也能避免孩子长大之后不合群。

说悄悄话

这是全家人一起玩的游戏，妈妈把一个词语悄悄讲给宝宝听，然后宝宝再把这个词悄悄传达给爸爸，爸爸再传给爷爷，爷爷传给奶奶，最后由奶奶公布听到的词语，看跟妈妈说的是否有出入。这时宝宝会发现，如果自己发音不清楚，或没怎么听懂妈妈说的话，会导致最后的词语文不对题。

游戏目的：让宝宝明白，发音不清楚很容易让别人误解自己的意思，由此锻炼宝宝的咬字能力。

2岁6个月

宝宝发育指南

您的宝宝现在是2岁6个月：

宝宝快2岁半了，这时的宝宝在走路时很喜欢走马路牙子，这是宝宝在锻炼自己的平衡能力呢！宝宝在跑步时，会有意地加快速度，因为慢跑对他们已经逐渐没有吸引力了。这个阶段，宝宝的活动能力很强，比较淘气，因此家长要尽快为宝宝定下必要的规矩。

生长指标

体重（kg）

10.5-16.9

85.1-98.7cm

46.1-51.7cm

10.0-16.5

83.6-97.7cm

45.1-50.7cm

能力指标

1.宝宝开始学会评价别人。

2.有些宝宝开始试着用语言来表达自己的情绪，如开心、生气等。

3.宝宝跑步的速度变快了。

4.宝宝做下蹲动作后，有时不用手发力也能站起来。

宝宝护理

宝宝学外语的注意事项

1.如果孩子对英语没有兴趣，家长不要过分勉强。

2.提供英语环境，多让宝宝听英文歌曲。

3.可以用讲故事的方式来教宝宝学习26个英文字母。

4.宝宝有兴趣，且学习能力较强，家长可以试着教他一些日常用语。

培养宝宝的时间观念

这个阶段的宝宝各方面能力有了迅速提升，家长可以开始培养他们的时间观念了。

1.日常生活中，多说跟时间有关的词。

2.购买或制作一个玩具钟，当宝宝吃饭或玩耍的时候，拨动玩具钟，告诉宝宝现在的时间。

3.制定时间表，让宝宝按照时间表来做事。

给宝宝立规矩

这个阶段，家长可以给宝宝立规矩了。

1.规矩要明确。明确地告诉宝宝哪些可以做，哪些不可以做，并且要告知宝宝如果他违反了规矩，会有什么后果。

2.利用“第一次”。宝宝第一次做某事或第一次出现某种状况时，家长应抓住机会告诉宝宝该怎么做和不该怎么做。

3.家长以身作则。家长要为孩子树立榜样，如果家长自己随意违规，那么孩子自然也不会把规矩当回事。

宝宝性格内向

内向是性格的一种，与外向一样各有优劣。现在的家长普遍希望自己的孩子外向，实际上内向也有内向的优点，如思考能力更强等。只要身心健康，内向的孩子也一样可以获得成功。

宝宝患毛囊炎

一般来说，宝宝患毛囊炎，发病位置主要在头上。症状为红色的丘疹，随着病情加剧，会出现脓疮现象。宝宝患病后，除采用在患处涂抹药膏等方法治疗外，家长也应为宝宝做好日常护理工作。

1.保证饮食清淡，少吃或不吃刺激性食物。

2.选用宝宝专用洗发水，做好头部清洁工作。

3.不要让宝宝挠患处，否则会影响病情康复速度。

宝宝饮食营养

本月饮食指南

宝宝接触的食物越来越多，对食物也有了不同的偏好。为了避免宝宝挑食偏食，家长首先要树立好不偏食的榜样，同时注意日常饮食习惯，不能用甜果汁代替白开水，有偏食挑食倾向应及时纠正。

本月食谱

彩虹素食

原料：黑木耳、胡萝卜、山药、蘑菇、土豆

制作方法：

1.洗净原料，用刀切成片状。

2.用油锅烧片状的胡萝卜、山药和土豆，加一些汤汁，烧开。

3.往锅内加片状的黑木耳和蘑菇，加盐，烧烂。

4.用调料调味，勾芡，最后可以选择淋一些芝麻油。

亲子互动

认多种颜色

家长提前画好诸如太阳、云朵、花儿、小草之类物体的轮廓，展示在孩子面前。每展示一幅图时，让孩子说出相应的物体是什么颜色，然后根据他所说的颜色上色。上色完成后，让孩子看看，自己说的颜色到底对不对。比如说孩子看到紫色的叶子，就会知道自己错了，叶子的颜色应该是绿色的。

游戏目的：培养孩子对于色彩的分辨能力，让他们了解什么物体应该是什么颜色。

捉迷藏

和孩子一起进卧室，进去之后家长马上躲起来。孩子因找不到家长而着急时，家长可以喊孩子名字，孩子循着声音找到家长的藏身之处。这时家长应让孩子躲，家长来找。孩子这次往往会选择家长刚刚所躲藏的位置。长此以往，家长在不同的地方躲藏，孩子也会渐渐明白可以往不同的地方躲，并且在生活中发现新的可以躲的地方。

游戏目的：让孩子明白躲藏和寻找的概念。

2岁7个月

宝宝发育指南

您的宝宝现在是2岁7个月：

宝宝正式迈入了两岁半，现在的宝宝很喜欢从高处往下跳，家长一定要注意宝宝的安全哦。这个阶段，宝宝很乐于与同龄人一起玩耍，因此家长可以多带宝宝出去接触其他孩子，让宝宝拥有可以与同龄人建立友谊的机会。

生长指标

体重（kg）

10.7-17.1

85.7-99.6cm

46.2-51.8cm

10.1-16.8

84.3-98.6cm

45.2-50.9cm

能力指标

1.宝宝可以跟随旋律来唱歌。

2.宝宝逐渐开始理解用于表达时间的词。

3.宝宝喜欢踮着脚尖走直线。

4.宝宝可以从较高的位置往下跳。

宝宝护理

纠正宝宝斜视

斜视，俗称“斗鸡眼”。有斜视的宝宝，除了自身美观受到影响之外，眼睛还有很大可能变成弱视。三岁以前是纠正斜视的最佳时间，家长一旦发现宝宝有斜视现象，一定要及早采取相应的措施。

1.带宝宝去医院验光，医生会根据验光情况要求宝宝佩戴相关眼镜。

2.定期带宝宝检查视力。

3.家长在家为宝宝做好护理，遮住宝宝不斜视的那只眼睛，让宝宝使用斜视眼来阅读或观察，避免斜视眼出现弱视现象。

教宝宝刷牙

这个阶段的宝宝一般出齐了二十颗乳牙，家长可以选择教他刷牙了，正确的刷牙方式对宝宝的牙齿保健非常有益。

1.选用幼儿专用牙膏和牙刷。

2.刷牙时间：每天早晚刷牙，每次刷三分钟。

3.刷牙位置：牙齿前后每个面都要刷到，不可只刷牙的外面，注意牙缝的清洁。

4.刷牙方向：用涂抹牙膏的牙刷上下刷牙，不可左右刷牙，否则对牙齿有伤害。

宝宝审美敏感期

这个阶段的宝宝，开始关注身边的环境和自我审美了。

1.宝宝因喜欢完整的、具有美感的东西或者服装搭配，变得挑剔敏感起来，家长不能讽刺、打骂宝宝。

2.即使宝宝把夏、冬天的衣服混搭，家长也不要用“不正常”这种成人的标准去评判，应该多多鼓励他。

3.带宝宝走进自然，多用“金色的太阳”、“青山绿水”这样的词语去帮助宝宝辨别美丑。

宝宝没耐心

这个阶段的宝宝活泼好动，注意力很难集中，家长要有意识培养宝宝做事专注的习惯。

1.家长不要勉强宝宝，不要对他的耐心要求过高。

2.家长要给宝宝创造可以专一的环境，比如看书时只在他的手边放一本书，玩游戏时只放一件玩具。

3.家长在宝宝专心做事的时候，不要去打扰他。

4.为避免宝宝中途放弃，家长可以用鼓励的方法帮他继续，如玩积木建高楼，宝宝没耐心，家长可以帮助一起完成。

防治高热惊厥

从宝宝六个月大开始，一直到四岁的这段时间内，要谨防宝宝患高热惊厥。这种疾病的症状为全身抽搐，宝宝的眼睛出现呆滞、斜视甚至于往上翻的现象，病发时宝宝一般会丧失意识。预防高热惊厥的主要方法有：

1.提升免疫力：让宝宝多运动，锻炼体质。

2.预防感冒：高热惊厥源于发热，预防感冒可有效避免发热。

3.退烧处理：当宝宝出现发热症状时，可以给宝宝用温水洗澡，或在医生指示下服用退烧药。及时降温可防止高热惊厥发作。

宝宝饮食营养

本月饮食指南

1.苹果有预防龋齿的功效，家长可以让宝宝每天吃半个。

2.过早给宝宝吃太硬的食物超过了宝宝的咀嚼能力，会使宝宝不咀嚼食物直接下咽，从而影响宝宝的咀嚼习惯，因此妈妈平常需要耐心教导宝宝咀嚼食物。

本月食谱

什锦饭

原料：50克燕麦、100克珍珠米、50克瘦猪肉末、5个香菇、15克玉米粒、15克豌豆仁

制作方法：

1.洗干净燕麦和珍珠米，泡在清水中，时间以一小时为宜。

2.洗干净香菇，切成丁。

3.将高汤倒进电饭锅，将沥干后的燕麦与珍珠米、切成丁的香菇，以及其他原料倒进锅里，洒盐，蒸熟。

亲子互动

一个与四个

拿出五个苹果展示在孩子面前，分成一个和四个，让孩子看哪一堆比较多。孩子指出多的那堆之后，一个个帮助孩子数数，数到最后告诉孩子，这是四个，那是一个，四个比一个要多。

游戏目的：让孩子明辨5以内数字的大小，学习5以内数字的数数。

排深浅颜色

取四个小水杯，灌上清水。在第一个水杯中滴入一滴墨水，宝宝会看到清水变成浅蓝色；在第二杯水中滴入四滴墨水，宝宝会看到清水变成蓝色；在第三杯水中滴入六滴墨水，清水变成深蓝了；第四杯在滴入八滴墨水后，变成了近乎黑色的蓝。这时，宝宝完整目睹了颜色由浅变深的规律，即便打乱了再让他排序，他也能分得出来。

游戏目的：让孩子感知颜色深浅的规律。

2岁8个月

宝宝发育指南

您的宝宝现在是2岁8个月：

宝宝2岁8个月了，这个阶段的宝宝对颜色的认知能力增强，不少宝宝可以分辨出诸如红色、黄色等好几种颜色。宝宝的生活自理能力相较以前有了很大进步，宝宝可以自己独立吃完一顿饭了，不过家长还得帮着收拾桌子，因为宝宝吃饭时会洒出不少饭菜。

生长指标

体重（kg）

10.8-17.4

86.4-100.4cm

46.3-51.9cm

10.3-17.1

84.9-99.4cm

45.3-51.0cm

能力指标

1.宝宝能说出诸如红色、黄色等好几种颜色了。

2.宝宝有时会在句子中使用有创意的修饰词，能够理解复数名词，如我们、他们。

3.面对比较低矮的障碍物，宝宝不仅可以跨过，也可以跳过。

4.宝宝的四肢协调性变得更强，平衡感变得很好。

宝宝护理

宝宝怕就医

这个阶段的宝宝极度排斥就医，家长有责任正确引导宝宝对医院的认知。

1.家长不要把打针吃药这些事情夸大或者缩小，实事求是地告诉宝宝，他才能相信家长。

2.尽量固定去一位医生那里就诊，并在打针时有意识地分散宝宝的注意力，在打针后尽量夸奖宝宝的勇敢。

3.家长可以在宝宝去打预防针之前，带他去熟悉医院的环境，看看花花草草，和就医的

小朋友一起玩等。

4.平时和宝宝多做一些就医情境的游戏，让宝宝从心理上“脱敏”。

宝宝穿脱衣服训练

如果这个阶段宝宝没有这么做的意愿，家长要试着鼓励宝宝，“我们一起来试试穿（脱）衣服吧。”训练时所用的衣服构造要简单一点，这样方便宝宝获得成功，最好选择夏季的时候，以开衫来训练。

穿衣要领：先教宝宝依次把双臂套进去，然后与宝宝面对面，家长先扣好一个扣子，再扣半个扣子，让宝宝扣另一半，最后让宝宝自己来扣一个扣子。

脱衣要领：家长先解开一个扣子，再解开半个，让宝宝解另一半，最后让宝宝自己来解一个扣子。解完扣子后，让宝宝依次从袖管里把两臂抽出来。

培养记忆力

2岁后宝宝的记忆力逐渐增强，家长应注意有意识地培养孩子的记忆力。方法如下：

1.家长给孩子讲故事时，要带有强烈的情绪色彩，这样能让宝宝记忆深刻。

2.孩子对什么感兴趣，家长就应该顺着他的话继续补充，如孩子喜欢手机，家长就说手机是给妈妈打电话用的。

3.宝宝亲自感受过的事情印象最深刻，如想让宝宝记住红色，可以在宝宝吃苹果的时候告诉他这是红色的大苹果。

4.对宝宝进行重复记忆，即一件事情反复说，并且在一天结束的时候让宝宝总结一下这一天发生了什么事。

培养宝宝性别意识

1.家长要告诉宝宝男孩与女孩的差异，并且根据各自的生理特征培养孩子。

2.家长要用“男子汉”、“小公主”、“男厕所”、“女厕所”等这样的词来帮助宝宝建立性别意识。

3.家长要根据性别特征来处理事情，如支持男宝宝多运动，呵护女宝宝容易受伤的心。

过敏性鼻炎

有些宝宝经常打喷嚏或是流鼻涕，家长以为是感冒，实际上却可能是过敏性鼻炎。宝宝患感冒，一般不超过十天就能痊愈，而过敏性鼻炎则会持续很多天。当宝宝被确诊为过敏性鼻炎时，除了接受医生的治疗外，家长也应为宝宝做好日常护理工作。

1.擤鼻涕时，先通一侧，再擤另一侧，如果同时擤两侧可能会加重病情。

2.避开过敏原，像花粉、尘螨这样的常见过敏原一定要避开。家中不要养花，不用地毯，不养宠物，不摆放毛绒玩具。

宝宝饮食营养

本月饮食指南

宝宝喜欢吃零食，但家长不宜提供过多，否则会让宝宝厌恶三餐，只对零食感兴趣。给宝宝吃零食应安排在早中饭之间、下午午睡后、晚上睡前这3个时间点，零食的种类也应有所选择，如含糖量高的蛋糕最好安排在下午食用，巧克力等易饱腹的零食要有所节制。

本月食谱

美味鱼圆汤

原料：鳗鱼肉，猪肉，菠菜

制作方法：

1.洗干净鳗鱼肉，拍成泥状，加调料弄匀。加少量水，加的过程中，要用手来搅动。

2.用刀将猪肉切成末状，加盐。

3.往锅中倒水，烧开，调成文火。双手用之前做的鱼肉糊当皮，切好的猪肉末当馅，做成鱼圆后丢进锅中。等鱼圆浮在水面时，就可以陆续捞起。

4.把鲜汤倒进锅里煮沸，把菠菜和做好的鱼圆倒进去，加调料调好即可。

亲子互动

随意绘画

家长和孩子一起画画，家长先画一个有凹面的圆，孩子模仿后家长添加一个柄说是苹果，在画上凸起的圆后再添加几笔又变成梨子。如果孩子把圆画得比较工整，家长可以增加几笔变成太阳，椭圆的话就变成碗。圆画得太小可以再增加几个圆变成糖葫芦。总之，孩子随手画几笔，都能变成一个好玩的物体，这样会大大增加孩子学习画画的兴趣。家长也可以鼓励孩子随意发挥想象。画好之后，家长应协助孩子一起给画上色。

游戏目的：培养孩子的艺术修养、动手能力和想象能力。

补好撕破的书

宝宝在长大之后，虽然不像小时候那样爱破坏书籍，但是因为天性好动，还是经常会把新买的书本撕破。这时家长应培养孩子爱护财物的习惯。用白纸剪出跟书一样大小的纸片，然后把碎了的残章黏在纸上补好。从中间撕破的书，可以用透明胶水补。

游戏目的：让孩子懂得爱惜书本的重要性，培养孩子养成爱护财物的好习惯。

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