关注我们哦~！

小编导读

据说，今夏高温“超长待机40天”模式已经开启。炎炎烈日，让人精神倦怠，食欲全无，是宝宝们厌食的高发期。

正像电视广告里演的那样，宝宝不吃饭，全家就得端着饭碗跟在后面，急得团团转。正是身体和智力发育的关键时期，缺少营养怎么得了！

莫慌，且看小编来支招——药方、食疗、推拿、敷贴……总有办法搞定宝宝的胃口！

小儿厌食症又称消化功能紊乱，是指小儿在较长时期内食欲减退或完全无食欲。中医学认为，小儿厌食与水湿困脾、脾胃阴虚、食滞胃脘等有关。具体该怎么调养呢？

中药方剂

曲麦枳术丸加减

【材料】神曲10克，枳实6克，白术10克，苍术6克，陈皮10克，鸡内金10克，甘草3克。

【制法】上药共为末，水泛为丸，每丸6克。

【用法】一次1丸，一日两次，温水送服。

【功效】调和脾胃，扶助运化。适用于脾胃不和型小儿厌食症。

参苓白术散加减

【材料】党参10克，茯苓10克，白术10克，山药10克，薏苡仁10克，扁豆6克，陈皮6克，桔梗6克，砂仁3克。

【制法】上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。

【用法】1日1剂。早、晚各1次，温热口服。

【功效】健脾，益气和中。适用于脾胃气虚型小儿厌食症。

养胃增液汤加减

【材料】石斛10克，乌梅10克，北沙参10克，玉竹6克，白芍6克，甘草3克。

【制法】上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。

【用法】1日1剂。早、晚各1次，温热口服。

【功效】养胃益阴。适用于脾胃阴虚型小儿厌食症。

枳术丸加减

【材料】枳壳6克，焦白术10克，钩藤10克，茯苓10克，荷叶6克，香附6克，山楂15克，神曲15克。

【制法】上药共为末，水泛为丸，每丸6克。

【用法】一次1丸，一日两次，温水送服。

【功效】抑肝，扶脾，健运。适用于肝胃脾虚型小儿厌食症。

果蔬汁

菠萝苹果汁

【材料】菠萝1/6个，苹果1个，凉开水200毫升。

【制法】将菠萝、苹果去皮切丁，加凉开水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。

【用法】随意饮用。

【功效】开胃，补充维生素C。适用于厌食的患儿。

渍金橘

【材料】新鲜金橘、白糖各500克。

【制法】将金橘洗净，压扁，去核，放入瓷器内，加白糖250克拌匀，腌渍1昼夜，待金橘浸透糖后，放入锅内，加水少许，煮沸后以文火熬至汁液耗干，离火，候凉，再拌入白糖250克，然后放入陶瓷盘内，风干数日，即成金橘果脯，装瓶备用。

【用法】随意食用。

【功效】理气开胃，消食化痰。适用于小儿厌食症。

保健菜肴

炖苹果泥

【材料】苹果1个。

【制法】苹果洗净，去皮，切成薄片，放碗内加盖，置锅中隔火炖熟，用汤匙捣成泥状。

【用法】喂幼儿服食。

【功效】适用于小儿厌食。

山楂饼

【材料】山楂15克，鸡内金7.5克，山药粉、麦粉各75克。

【制法】将山楂、鸡内金研为细末，与山药粉、麦粉加清水适量揉为面团，捏成饼，放油锅中煎至两面金黄时即成。

【用法】佐餐食用。

【功效】健脾消食。适用于脾胃虚弱型小儿厌食症。

按摩方

【取穴】足三里、肝俞、脾俞、胃俞、脾土、胃经、内八卦、四横纹。

【操作方法】

（1）用拇指螺纹面旋推脾土400～600次。

（2）用拇指螺纹面旋推胃经300～500次。

（3）用拇指指端顺时针方向掐运内八卦约200次。

（4）用拇指指甲掐揉四横纹30～50次。

（5）用一手手掌逆时针揉腹部5～10分钟。

（6）以一手掌根部按逆时针按揉脐部300次。

（7）用拇指指端按揉肝俞、脾俞、胃俞，各100次左右。

（8）用拇指的桡侧缘顶住皮肤，食指、中指前按，三指同时用力提拿肌肤，双手交替捻动，自下而上，向前推行，每捏3次，向上提拿1次。共操作5遍。

（9）用拇指螺纹面按揉足三里30次。

刮痧方

【取穴】脾俞、胃俞、大肠俞、中脘、公孙、梁门、足三里、四缝。

【操作方法】

（1）用面刮法从上向下刮拭背部督脉大椎穴至悬枢穴段。

（2）用面刮法从上向下刮拭背部膀胱经脾俞、胃俞穴至三焦俞。

（3）用面刮法从上向下刮拭腹部任脉中脘至气海。

（4）用面刮法刮拭双侧手指奇穴四缝。

（5）用平面按揉法按揉下肢双侧足三里。

（6）用平面按揉法按揉足内侧公孙。

【取穴】中脘、天枢、气海、胃俞、脾俞、足三里、建里。

【操作方法】

留罐10～15分钟，隔日1次，5次为一个疗程。

敷贴方1

【材料】牙皂30克，砂仁12克，茯苓12克，焦麦芽12克，神曲12克，焦山楂12克，肉豆蔻12克，人参10克，白术10克，川朴9克，广木香6克，冰片2克，麝香0.4克，凡士林适量。

【制法】将上药粉碎，以凡士林调膏状。

【用法】敷于中脘、气海穴上，每日一换，3次为1个疗程。

【功效】理气开胃，消食化痰。适用于各型小儿厌食症。

敷贴方2

【材料】丁香、吴茱萸各30克，肉桂、细辛、木香各10克，白术、五倍子各20克，酒或生姜汁适量。

【制法】将上药共研细末，取药粉5～10克，用酒或生姜汁调成糊状。

【用法】外敷神阙，用伤湿止痛膏固定。24小时换药1次，7～10天为1个疗程。

【功效】理气开胃，消食化痰。适用于小儿厌食症。

敷贴方3

【材料】槟榔2份，高良姜1份。

【制法】将二药共研成细末，装瓶备用。

【用法】以药末填充脐中，外用纱布覆盖，加胶布固定，每日1次。

【功效】健脾温胃，祛风散寒，行气止痛。适用于脾胃气虚证。

小编温馨小贴士

小儿厌食症日常生活调养注意事项有哪些？

（1）生活规律，睡眠充足，定时排便。

（2）有规律饮食，定时进餐，保证饮食卫生。

（3）小儿如果有零食摄入过多、餐前饮用大量饮料、进食时注意力不集中、边看电视边吃饭等不良饮食习惯，应及时予以纠正。

（4）当小儿生病时，注意不能过早、过多进食，尤其是富含脂肪、蛋白质、糖类的食物，需在疾病恢复期逐渐增加，才能保证胃肠功能的逐渐恢复。

（5）当孩子故意拒食时，不迁就小儿，不以满足要求作为让小儿进食的条件。

版权声明

本文部分内容选自《

小儿常见病预防与调养

》（中国中医药出版社出版，

郭力，李廷俊主编

），最终解释权归原作者所有。由

悦读中医

（微信号ydzhongyi）推荐发表，封面图片源于网络。未经授权，请勿转载！

点击阅读原文，一键购书！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。