点击上方蓝字,记得关注我们！

近几年小儿保健推拿最为中国父母知道的手法，恐怕非捏脊莫属，很多父母非常热衷给自己的孩子捏脊。

浙江中医药大学附属第三医院许丽教授为大家演示！

对于小儿捏脊到底是不是真的对于每个宝宝都适合呢~小儿推拿只是一种护理手段，今天我们一起来学习认识一下吧~

上捏脊还是下捏脊？

一般的小儿推拿教材和养生书籍中所说的捏脊指的是上捏脊（即是从下往上捏），但实际应用当中，也会有下捏脊（从上往下）不过因为日常保健下捏脊用得比较少，所以大多父母就只知道上捏脊。

上捏脊还是下捏脊有不同的适应症，要了解其适用症状就得知道捏脊的原理。

捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的：

上捏脊是从长强穴（尾骨尖附近）向上捏至大椎穴。督脉主一身之阳气，督脉上几个主要穴位都是升阳的穴位。根据经络按摩“顺经为补，逆经为泻”的原则，顺督脉自下而上捏脊的目的是升阳，属补法。

下捏脊顺序跟上捏脊相反，逆泻督脉，有清热泻火通便之效，属于泻法，平时多用于实热证，比如发烧或便秘的治疗，极少用于平时保健。实际运用中下捏脊往往只捏不提，或单用推背代替。

比如实热证的小儿发烧，手上的穴位推拿完后加推背（从大椎穴推至长强）至皮肤发红发热，能有效加快退烧速度。

上捏脊能调动一身阳气，阳气升，可温肾健脾，令脾肾得以运化，同时，捏脊经过后背膀胱经上一系列重要腧穴，对肾、脾、肺都有直接影响因为上捏脊的根本目的是补阳气，所以更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状。

对于素体阳虚的孩子而言，阳气得到提升，抵抗力自然会增强，胃口也会变好。

而对于实热证或阴虚内热证就不适合经常上捏脊，否则会越捏内火越重，就很可能会出现便秘加重，口舌生疮，盗汗加剧，晚上睡觉烦躁甚至发烧。

有的专家强调捏脊以七岁（虚岁）为分界线，七岁前的从下往上捏，七岁后的从上往下捏。试问体质会跟年纪有直接关系吗？莫非七岁以下的都是阳虚，而七岁以上的都为阴虚？

上捏脊大补阳气会助热，热就会促使身体机能加速运化，因此要根据孩子体质不同适可而止，每日不可多捏，一般3~9遍就可以，多捏无益。

有的家长盲目相信捏脊的保健效果就觉得捏得越多越好，每日给孩子捏上十几二十遍，而且早上捏完晚上还继续捏，长期坚持的话反而造成更严重伤害。

特别提醒下，因为上捏脊会加重胃火，胃强脾弱的孩子，就是那种非常能吃老感觉吃不饱又容易食积的孩子，家长一定不要给孩子经常上捏脊，这种孩子现在不少见到。

有父母问到，我家孩子容易感冒，又有点便秘，但又不是很容易上火，或者有的说孩子分不清楚是哪种体质，既不容易上火也算不上虚寒，但很想给孩子做捏脊保健。

对于这种情况，建议父母早晨给孩子上捏脊，而晚上给孩子自上而下推背，或者早晨做完上捏脊后给孩子揉下三阴交和搓下涌泉穴，这样可以在一定程度上防止上捏脊造成的上火。但对于实热很明显的孩子，依然不建议经常给孩子上捏脊。

注意事项

另外需要注意，上面说的那些捏脊的副反应都是长期累积的后果，如果平时偶尔捏一两次，无论哪个方向，一般不会有明显的副作用。

比如有些无汗的高烧，既可以上捏也可以用下捏脊，目的是为了发汗退烧，这种情况下就宜采用重手法去刺激达到解表发汗退热的目的，方向反而不是关键。而平时保健的捏脊，就要看孩子年纪和体质采用相对轻柔的手法。

捏脊诀窍

第1~3遍：

只捏。捏到大椎后向上提两下，反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹，直至尾骨；接着捏起尾骨上的肉开始第二遍......

第4~5遍：

捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏两下提一下，即一二提，一二提……提到肋骨就不要提了，按老办法一直捏上去到大椎再反手下来。

1.捏到大椎一定要提两下。

2.到大椎后一定要向下抹。

3.第四五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了。

4.捏完五遍后，要用手掌从上向下来回搓几遍，令其后背发红发热。

5.最后还要在尾骨上拍三下。

小儿推拿只能作为宝宝未生病时的预防、缓解措施，宝宝若确定已生病，请立即去医院，并遵医嘱，切不可自行在家折腾孩子。

如果您对小儿推拿感兴趣，想提升自己，想学习更专业全面的小儿推拿，帮助小宝宝解决轻微感冒、咳嗽、流鼻涕、肠胃小问题，您可以来景发香报名参加小儿推拿培训课。

贵州景发香孕婴集团是一家具有强大专业月嫂、育婴护理与培训一体化的连锁公司，自2009年成立以来，十年间随着市场发展的脚步不断壮大，继而成长为行业的佼佼者。而作为贵州育婴引领者的景发香女士，创立品牌10年来现在已拥有全省儿科、妇产科、中医权威专家的咨询团队及师资力量，为社会培训了不同领域急缺人才上万人次。景发香育婴集团除了月嫂服务外，还有小儿推拿、高级育婴师等金牌课程的培训，参与培训后持证就业更容易！

以下是景发香育婴集团的金牌培训项目，学会这些技能月薪过万不是梦！

金牌培训项目

高级育婴师

培训时间：

20天

收费：

3980元

培训内容：

宝宝黄疸的观察、大小便的观察、奶具的消毒、宝宝的辅食制作、洗澡、游泳、抚摸、被动操、主被动操、五项行为的开发、疾病的预防等

高级母婴护理师（月嫂）

培训时间：

20天

收费：

2980元

月嫂培训内容：

产妇乳房护理、子宫的复旧、恶露的观察、月子餐的制作、母乳喂养姿势指导、产后体型恢复操的指导等

高级中医理疗师

培训时间：

15天

收费：

2980元

高级母乳喂养指导师（催乳师）

培训时间：

收费：

3980元

培训内容：

热爱母婴护理行业的健康女性通过参加催乳知识的专业培训，能够单独对产妇进行穴位及经络按摩、调理，并使用独特手法疏通乳腺管，解决产后无乳、乳少、乳涨、乳汁淤积、乳腺堵塞、急性乳腺等问题

中医药药剂师

培训时间：

15天

收费：

5980元

高级小儿推拿师

培训时间：

15天

收费：

2980元

培训内容：

小儿推拿是建立在我国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治疗保障目的的一种方法。

中西临床医师

培训时间：

15天

收费：

5980元

高级产后修复师

培训时间：

15天

收费：

3980元

高级中医康复理疗师

培训时间：

15天

收费：

5980元

高级中医营养师

培训时间：

收费：

2980元

培训内容详情欢迎咨询景发香育婴集团

强大的专家培训团、技术一流、

过硬理疗+实操培训、特色培训、专业化，

易学易懂、包教包会。

一次学习终身免费复训，

十年培训行业品牌公司助你就业无忧、创业无忧！

培训合格后上岗月薪可达3000-10000以上

更多培训项目，欢迎垂询！

联系电话：

0851-8681778518111897112

培训地址：贵阳市南明区花果园M区1栋1006室

扫描二维码

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。