小儿保健推拿法，对开发儿童智力，促进生长发育，提高抗病能力，保护儿童健康成长有良好效果。操作手法简便易学，安全可靠，保健作用显著。家长在掌握本方法后，对小儿的一般疾病，可以自诊和预防。

本文节选自《三字经派小儿推拿宝典》

（赵鉴秋）

健脾保健推拿法

小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需牌胃化生之气血供应。

而婴幼儿肠胃幼嫩，消化力弱，功能不足。又因生长发育快，所需营养物质多，故小儿脾胃运化水谷的负荷相对过大。喂养不当，易引起脾胃

功能紊乱，导致呕吐、腹泻、畏食、疳证等脾胃病发生。因此健脾保健

推拿是保护小儿健康成长的重要方法。

①处方：

补脾、摩腹各5分钟，

揉足三里100次，捏脊3~5遍。

②保健作用：

健脾和胃，增进食欲，增强体质。

③保健范图：

脾胃虚弱，食少吐泻，疳积等。

保肺保健推拿法

肺居隔上，为五脏之华盖，主气司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻。小

儿肺脏娇嫩，不耐邪侵。腠理不密，卫外功能未固，屏障能力不足。每

当气侯剧变、寒温失常之时，极易感受外邪。邪气不论从口鼻吸入或由

皮毛侵袭，首先犯肺。故感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等呼吸系疾患列儿

科病之首位。所以保肺保健推拿在儿科占有重要地位。

①处方：

清肺、平肝、补牌、清天河水各5分钟。

②保健作用：

益气宜肺，顺气化痰，扶正祛邪，固表强卫，预防感冒。

③保健范围：

体质虚弱，反复感冒，咳嗽气喘，肺炎恢复期，哮喘

缓解期的小儿。

安神保健推拿法

小儿时期，神识未发，神气怯弱，神经系统发育未全，对外界事物刺激是引起强烈的反应

。因此惊触异物，耳闻异声，则易受惊恐，甚则导致惊厥。小儿热证居多，热盛引动肝风，易发生抽风。即便是健康小儿，在睡

眠中或游戏时，突闻响声也易发生惊惕。故安神法是小儿常用的保健方法。

①处方：

平肝、清天河水各5分钟，捣小天心50次，揉摩两手十指面

2分钟。因心主神明，十指连心，故“摩儿手指增精神”。然后将儿抱

起，俯在大人肩部。食、中、无名指三指并拢，轻轻有节奏地叩拍督脉，

自大椎向下，心俞、隔俞、肝俞，直至尾闾部，拍2~3分钟，在相当于

心肺部位，可改用空掌拍之。

②保健作用：

宁心安神，镇惊熄风。

③保健范围：

易受惊恐，惊悸不宁，烦啼不眠，急慢惊风等。

保健推拿注意事项

饭后不能马上进行推拿，其他时间都可以，最好

在上午进行。每天操作1次，如需推拿两次，应间隔4小时。十天为1个疗程，可连续推拿几个疗程，也可在疗程中间，休息几天再进行推拿

。若患急性传染病可暂停，待愈后再恢复保健

推拿。

赵鉴秋三字经派小儿推拿

清代光绪三年（1877），登州宁海（今山东牟平）人徐谦光著《推拿三字经》，创立推拿三字经学派。

后李德修（1893~1972）幸得《推拿三字经》，发奋苦读，深得其要。1955年任青岛市中医院小儿科负责人，以推拿救治病婴无数，誉满岛城。他临证施术以左上肢肘以下穴位为主，取穴少而精，一般不超过3~5个穴，完善了小儿推拿三字经派学术体系。

德修老谢世后，传承人

赵鉴秋教授

和众多儿科医生延续三字经派儿推临床研究，扩大治病范围至100多种小儿病症，于1991年著《幼科推拿（三字经派）求真》一书，使三字经派为全国医疗界熟知，此书也成为推拿三字经派的临床指导文献。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。