我们推荐营养包已经有一段时间了，可是还是有很多朋友都在问，

什么是营养包？

这就要从中华预防医学会儿童保健分会于2019年4月在

《中国妇幼健康研究》

中发表的

《婴幼儿喂养与营养指南》

有关，该文章中明确写出关于婴幼儿辅食营养补充品的相关内容。

辅食营养补充品

由于传统辅食中

能量和营养素密度较低

，儿童不但易患营养不良和传染病，导致死亡的风险还是较高。

因此，早期实施营养干预，

提供婴幼儿辅食营养补充品，将有助于改善较大婴儿和幼儿的营养和健康状况，预防营养缺乏。

目前我国在

贫困地区为6~24月龄婴幼儿免费提供和推广营养包已经7年了

，这些地区的婴幼儿贫血和营养不良均显著下降。

什么是辅食营养补充品？

添加在6~36月龄婴幼儿即食的辅食中食用，也可用于37~60月龄儿童。

长期食用会有风险么？

对于6月龄至5岁的婴幼儿，

每袋可提供每日所需营养素的1/3~2/3之间

长期食用不会导致过量摄入，也不会增加婴幼儿发生肥胖的风险。

市面上辅食营养补充品的种类有哪些？

1、辅食营养素补充品（营养包）：

以大豆、大豆蛋白质、乳类、乳蛋白制品中的一种或以上为食物基质，添加多种微量营养素和（或）其他辅料制成的辅食营养补充品。

食物形态可以是粉状或颗粒状或半固态等，且食物基质可提供部分优质蛋白质。

其中蛋白质含量≥25g/100g，添加的必需成分包括钙、铁、锌、维生素A、维生素D、维生素B1和维生素B2。

可选择性成分包括维生素K1、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、泛酸、胆碱、生物素、维生素Ｃ、二十二碳六烯酸。

2、辅食营养素补充片：

以大豆、大豆蛋白制品、乳类、乳蛋白制品中的一种或以上为食物基质，添加多种微量营养素和（或）其他辅料制成的片状辅食营养补充品，易碎或易分散。

3、辅食营养素撒剂：

由多种微量营养素混合成的粉状或颗粒状辅食营养素补充品，

可不含食物基质。

辅食营养素补充片和

辅食营养素撒剂含有哪些营养素？

必需添加铁、锌、维生素A、维生素D、维生素B1和维生素B2。

可选择性成分包括钙、维生素K1、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、泛酸、胆碱、生物素、维生素C、二十二碳六烯酸。

我目前推荐的是

健敏思的辅食添加营养素撒剂

所含配料：

无水葡萄糖、奇异果粉、钙、低聚半乳糖、维生素C、铁、锌、维生素D3、维生素A、维生素B12、维生素B1及维生素B2。

点击图片进入刘叔小店

大家关心的营养素

在这款健敏思的营养撒剂中含量是多少？

每袋含钙200mg、铁6.5mg、锌4mg，含维生素A800单位、维生素D260单位。

补充营养撒剂后

还需要额外补充其他营养素吗？

3岁以内

的婴幼儿来说，每日需要维生素

A1500-2000

单位，所以需再补充

维生素A1200单位

，每日所需维生素D3为

400-800单位

，所以额外需要再补充

400单位

3岁以上

的儿童来说，每日需要维生素

D3为400-800

单位，所以额外需要再补充

400单位

无需再另行补充维生素A。

补充营养撒剂后

还需要额外补充DHA吗？

本营养撒剂中不含DHA，所以可根据需求另行补充。

健敏思的这款营养撒剂

适合多大的孩子使用？

适合6月龄至5岁的孩子每日所需营养素的1/3到2/3。

这款营养撒剂如何使用？

无论是6个月还是5岁的孩子，

都只需每日一袋

加入30毫升40℃以下水温的温开水中冲调直接食用

也可直接加入牛奶、米粉等食物中使用，没有绝对的冲调比例

，可根据个人口感调配。

此外，

建议于清晨和早饭一起食用本品。

如果孩子超过了5岁，

比如9岁的孩子能使用这款营养撒剂吗？

是可以使用的，

但是所能提供的营养就不足了，不建议增加用量来使用，

仍可每日一袋补充除食物以外的营养供给。

如果孩子生病了

能继续使用营养撒剂吗？

我经常告知家长的是，生病了吃饭吗？

这是食物，所以即使生病了，饭还是要吃的，不影响服用。

过敏的孩子能吃这款营养撒剂吗？

这款营养撒剂是脱敏配方

不含任何大豆或牛奶食物基质，所以是完全可以放心使用的。

吃这款营养撒剂会造成便秘吗？

因为这款营养撒剂中含有低聚半乳糖，是完全可以避免出现便秘的。

该产品符合GB22570标准吗？

现在网上一些产品在宣传自己是符合国家食品安全标准GB22570的，

这一点必须要声明一下，如果不符合GB22570标准，这个产品是不能在市场上销售的，所以都是符合了才能售卖的。

这款营养撒剂需要吃多久？

这个是根据孩子的饮食来看的，

一般情况下三个月是基本量，

如果孩子饮食多样，营养均衡，就可以停掉了。

我们目前每桶是三十袋，一桶就是一个月的用量。

如果还是有不清楚的地方，也可以咨询

群里的管理员。

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个人特长

中西医结合治疗儿童过敏性疾病如儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹；五官科、眼科疾病如腺样体肥大、急慢性扁桃体炎、急慢性鼻窦炎、慢性霰粒肿、慢性麦粒肿；儿内科杂病如反复呼吸道感染，儿童抽动障碍、小儿厌食及便秘、急慢性胃炎、小儿汗证、失眠、小儿遗尿、性早熟等。

学历及职称

中西医结合儿科副主任医师

中医儿科临床硕士学位

中华民族医药学会儿科分会理事

中国中西医结合学会儿科分会

呼吸学组肺功能协作组委员

陕西儿童疾病防治专业委员会委员

陕西省国际医学交流促进会

小儿推拿专业委员会常务委员

陕西省国际医学交流促进会

中医儿科专业委员会常务委员

中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员

陕西省保健学会品牌建设与健康传播

专业委员会委员

陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员

工作经历

2005.9-2006.8广西中医药大学瑞康医院儿科（硕士研究生）

2006.9-2008.6陕西省人民医院儿科（硕士研究生）

2008.7-2014.6西安医学院第二附属医院儿科工作

2013.3-2013.9西安市儿童医院PICU（进修）

2014.6-2020.9西安市中医医院儿科工作

2020.11-至今西安杜万全堂中医医院儿科医生刘鉴工作室

2021.1-至今西安市雁塔区中医医院儿科主任

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