在育儿的过程中，很难保证宝宝不生病，比如像宝宝发烧就很常见，宝宝发烧了怎样退烧快呢？下面我们一起来看看。

宝宝发烧快速退烧方法一、物理降温

物理降温最好的方式，就是在适当提高室温的基础上，给宝宝少穿衣服，多喝水，促进皮肤散热。

不建议家长采用捂汗的方式。捂汗会使宝宝排出很多汗液，随着汗液的蒸发，虽然可以达到短时间降温的效果，但是在单位时间内，丢失大量的汗液，极有可能会使宝宝出现脱水症状，而这给宝宝带来的身体损伤可能比发烧还要严重。

泡澡是可以帮助宝宝退烧的，但是水的温度一定要把握好，使用比体温稍高的水泡澡才会更好地帮助皮肤散热，从而达到降温的效果。用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在宝宝颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。

不建议给宝宝采用冷敷降温，冰块的低温会导致这部分皮肤的血管收缩，看似皮肤表面温度降低，实际上热量却被积存在体内，我们应该用热毛巾敷，刺激血管扩张，从而促进热量发散出来。

宝宝发烧快速退烧方法二、退烧药

虽然吃药不是我们推荐的，但如果宝宝发烧体温超过38.5℃，就需要先吃退热药，同时进行护理帮助退烧。

3个月以上的宝宝可选择：对乙酰氨基酚，需要时每4小时使用1次，每24小时不超过5次。6个月以上的宝宝可选择：布洛芬，需要时每6—8小时使用1次，每24小时不超过4次。

宝宝发烧快速退烧方法三、退烧针

如果宝宝体温较高，打个退烧的小针，即屁股针，降温效果比较好，而且快速，简单；当宝宝高烧持续不退，并伴有咳嗽等症状，就需要打吊瓶了。

温馨提醒：如果宝宝体温不超过38.5℃，尽量用物理方法退烧；如果宝宝体温超过38.5℃但低于39℃，可选择退烧药，如果宝宝体温超过39℃，或者持续高烧不退，请及时就医，需要在医生的指导下退烧，是否需要使用退烧针请遵医嘱。

看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿干货尽在公众号：婴幼儿育儿知识。

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