天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，尤其是秋冬季宝宝咳嗽明显增多，其中80%是由病毒或气候变化引发的。下面介绍几个治疗宝宝咳嗽的小妙招：

感冒分为风热感冒和风寒感冒，咳嗽也就因此不同，那么怎么来区分呢？

风热感冒主要是受热邪或内热重引起的，主要症状：舌苔发黄发红、有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。

风寒感冒往往是因为身体受寒引起的，主要症状：舌苔发白，出现怕冷、怕风等感冒的症状，流清涕或没鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

治疗咳嗽首先要化痰

，如果强行止咳，痰没排出来，身体还是会通过咳嗽来排出异物的，而且不咳嗽痰更出不来。

痰液咳不出，滞留在呼吸道内，进而使患儿感染加重，导致咳嗽迁延不愈

。所以今天就来给大家讲一些祛痰的小妙招：

1、拍背祛痰

宝宝趴在妈妈腿上，头低脚高，妈妈采用

空心掌

，在背部两侧交替拍，比拍嗝儿的力度要大些，边拍边鼓励宝宝咳嗽。大点的宝宝能把痰咳出来，小宝宝虽然咳不出来，但是可以通过拍背把痰咳到咽部，孩子咽下去后会通过粪便排出体外。

宝宝咳嗽的时候拍效果最好，每次拍3分钟左右。当然拍的时候要观察宝宝的反应，如果明显不适，要立即停止！

2、巧用热水袋

对于风寒感冒咳嗽的宝宝，用热水袋（别太烫）放在孩子的后上背部，

大椎穴

往下，一晚上基本就能好很多。

此外，对于症状较轻的宝宝，可以利用浴室的水蒸气，或者倒一盆热水让宝宝用口鼻吸盆中的热气，通过湿化呼吸道使痰液变稀咳出。

3、多饮温开水

如果体内缺水，痰液也会变得黏稠而不易咳出，多饮温开水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，比较容易咳出。另外，应注意

少吃甜食和冷饮，

为甜食和冷饮从中医上来说

，比较容易生痰。

4、有针对性的进行食疗

如果是风寒感冒的话主要任务去驱寒，可以给宝宝煮生姜红糖大蒜水，或者用花椒和红糖给宝宝蒸梨吃；如果是风热感冒，百合莲藕炖梨和蜂蜜萝卜水都是管用的。

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