什么是儿童多动症？

儿童多动症（简称多动症），又称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的儿童行为异常问题。

这类患儿的智力正常或接近正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，孩子通常会表现出很难“执行任务”的现象，从而影响儿童的学校、家庭和校外生活。

多动症的症状

症状1：不能集中注意力

不能集中注意力是多动症的主要症状之一。表现在很难认真听一个演讲者讲话、听从他人指示、按时完成任务或有效控制手中的东西，也可能做白日梦、胡思乱想，频繁粗心犯错，或者有意避免那些需要较长时间集中注意力的活动。

症状2：多动

儿童多动症的另一个迹象是孩子几乎无法安静地坐着，比如会一直到处跑、爬、拿东西，即使在室内也是如此。当孩子坐下来的时候，往往也会出现蠕动、坐立不安或弹跳等行为。同时，孩子会有话多的表现，很难安静地独处一会儿。

症状3：冲动

孩子还可能很难控制自己，会在还没有轮到他的时候就开始说话，生活中常插队、打断别人或在老师还没说完问题之前就将答案脱口而出。

多动症患者的脑部影像学研究

相比对照人群，患者的脑部控制活动较弱；颜色越趋于红色，活动型越强

多动症儿童的大脑区域在控制注意力方面的活动通常较少，患者通常存在大脑化学物质（神经递质）不平衡的现象，但目前还不清楚发生机制。因为多动症可能会在某些家庭中频发，所以很多专家认为遗传基因起着一定的作用。

如何进行疾病诊断？

虽然没有儿童多动症的测试实验室，但是医生会通过一些特殊方式进行诊断，

比如聆听家长对孩子问题行为的描述，参考老师对孩子的评论等。

此外，诊断症状还包括孩子在6个月内持续表现出注意力不集中、多动和冲动行为，且年龄小于12岁。

儿童多动症类型

多种症状组合出现是最常见的患病类型，包括孩子注意力不集中或过度活跃、有冲动行为。

活动过度/冲动型：

表现为烦躁不安，无法控制自己的冲动。

注意力不集中型：

表现为很难集中注意力，但并不过于活跃，且通常不会扰乱课堂。

儿童多动症的治疗方法

兴奋剂有助于提高孩子集中注意力的持续时间，控制过度活跃和冲动的行为。

研究表明，药物可以在65%-80%的多动症儿童中起作用，但与其他药物一样，可能会出现副作用。因此，如果想进行药物治疗，那就需要参考医生的建议。对于孩子来说，也可选择非兴奋剂药物，但也存在副作用。

心理辅导

心理辅导可以帮助孩子学会处理挫折、建立自尊和教会孩子一些辅助方法。其中有一种疗法叫做社交技能训练，可以教孩子学习如何轮流分享。

研究表明，药物和行为疗法结合治疗要比单独用药有效得多。

特殊教育

大多数患有多动症的孩子都会去正规的学校，

但也有一些儿童可以在具有更多教育结构的学校进行治疗。

如果孩子可以接受特殊教育，那意味着他将接受量身定制的、适合他学习风格的学校教育。

添加日常程序

如果家长可以做到清楚的安排程序，那就可以给孩子在家里安排更多的教育结构。

张贴一份每日计划表，提醒孩子每天该做什么，这有助于孩子完成任务。

计划表中也应该包括起床、吃饭、玩耍、做家庭作业等的具体时间。

影响儿童多动症的因素

日常饮食

关于多动症儿童饮食的研究结果好坏参半，

其中一些专家认为有益于大脑发育的食物可能会对疾病改善有帮助，如蛋白质含量高的东西（鸡蛋、肉、豆

类和坚

父母也可以用复杂的碳水化合物来代替简单的碳水化合物

比如用梨代替糖果，用全麦面包代替白面包。但如果想对孩子的饮食做出较大的调整，在那之前一定要咨询儿科医生。

垃圾食品

尽管许多孩子吃垃圾食品后会疾病症状会加重，但目前没有任何有力的证据表明糖是儿童多动症产生的原因，食品添加剂对疾病的影响也无法确定。

有些父母仍认为食品防腐剂和食品色素可能会使症状更严重，同时，美国儿科学会也认为可以合理的避免类似物质的摄入。

电视娱乐

看电视和儿童多动症之间的影响机制目前还不清楚，但美国儿科学会建议父母限制孩子看电视的时间。

他们不鼓励2岁以下的孩子看电视，即使年龄较大的孩子也建议每天看电视不超过2小时。

同时，为了帮助孩子加强注意力，他们鼓励父母多带领孩子开展积木、拼图和阅读等游戏类的活动。

儿童多动症能预防吗？

目前还没有万无一失的方法可以预防儿童多动症，但父母可以采取一些措施来降低儿童患病风险

比如在怀孕期间避免饮酒、药物（吸毒）和吸烟。因为如果母亲在怀孕期间吸烟，孩子患多动症的可能性会加倍。

儿童多动症的未来

通过治疗，其实大部分患有多动症的儿童都会有所改善。但如果孩子的病症一直伴随他至成年，父母也无需过度担心，因为孩子仍然可以得到适合成人的治疗方案。

资料来源：

https://www.webmd.com/add-adhd/childhood-adhd/ss/slideshow-adhd-in-children

撰稿：贾茹霜

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