对于宝宝发烧护理，第一个问题，也可能最常见的问题莫过于：

可以看到大家的回答都非常一致：

38.5度

这个说法是如此普遍“共识”，那么它是哪来的？

如果按照专家指南

指导意见是：

肛温≥39.0℃（口温

38.5℃，腋温

38.2℃），

因发热出现了不舒适和情绪低落

的发热儿童，

推荐口服对乙酰氨基酚或布洛芬退热。

而如果看2011年版美国AAP《儿童发热及退热药使用》指南，

则指导意见是：

高于38.3℃可使用退热药物以

提升孩子的整体舒适度

所以，其实

没有任何

专家指导意见中

，强调过38.5度作为鉴别是否使用退烧药的分水岭……

38.5度这个概念何时出现，又如何约定俗成被广泛传播，不得而知。

这个观念被传播如此广泛，以至于引起了

严重误解

很多宝妈认为，体温不到38.5度“不可以”吃退烧药

实际上专家指南中罗列的各种不同的温度，不管是38.2度也好，38.3度也罢，都是在一个共同的出发点之下：

只要患儿

因为发热出现了不舒适或者情绪低落

那么就可以用退烧药

来改善孩子的整体舒适度。

只要遵循这个原则，那么

任何发烧温度都可以使用

退烧药。

这个问题e宝优护宝妈群小助手有非常精准的概括：

这里要骄傲一下，这段话并不是小郑老师一字一句传递给小助手的

而是她自己总结的，e宝优护宝妈群多亏了她日常科普，棒棒哒！

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上图中宝妈看了产生疑问的文章来源

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除了“不到38.5度不可以吃退烧药”这个最严重误解外，

“38.5度判断法则”传播还引起了很多其他问题：

➤误区1：过分关注体温，认为体温高=病情严重

因为相信“不到38.5度不能喂退烧药，超过了就要马上喂”，

家长往往焦虑地频繁给孩子量体温，生怕疏忽了“临界点”没有及时喂药；

同时看到孩子体温降到38.5度以下就觉得安心，“病好了”，结果下午体温又升上去，马上心慌意乱。

实际上发烧的温度高低，和病情的严重程度与否，并没有直接关系；

发烧也不会烧坏脑子……

频繁测体温会明显加剧家长的紧张情绪，而越小的孩子，对家长情绪越敏感，家长焦躁不安对孩子的病情恢复是大大不利的。

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➤误区2：把睡眠中的孩子弄醒吃退烧药

因为担心超过38.5度不喂退烧药会“烧坏”，

所以哪怕孩子睡着了，很多家长还是坚持“守夜”，反复测体温，一旦“过线”就把孩子弄醒吃药。

实际上除非是有

心脏基础疾病、代谢性疾病、肺部慢性疾病的宝宝，要考虑睡眠中高烧喂退烧药，

其他情况下，判断是否要用退烧药，关键始终是看孩子是否舒服：

如果孩子能够睡得安稳，那就是舒舒服服，不必特意退烧；

如果孩子翻来覆去，哼哼唧唧，时不时小声哭闹，这就是很不舒服的表现，即使体温只有38度，也应该及时给孩子用退烧药（这时可以用肛门栓剂）

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休息是最好的治疗，中国儿科专家指南对于流感、手足口病等可能引起长时间发烧的疾病，治疗要点中第一条，都是确保患儿得到充分的休息；

特意把孩子弄醒来，吃退烧药，或者洗温水澡，

这些不但不能阻止”烧坏脑子“，反而会让孩子更加不舒服，恢复更慢！

➤误区3：及时吃退烧药，防抽筋

发烧时少部分孩子可能伴随“热性惊厥”，表现为四肢抽搐甚至昏迷，会把家长的魂都吓掉。

热惊厥非常常见，6个月到5岁的儿童都可能发生，大概有高达2-4%的人经历过热性惊厥，尤以12个月到18个月的幼儿高发。

看到热性惊厥，家长第一反应都是“孩子脑子烧坏了！”

然而，98%的热性惊厥发作时间不超过一两分钟，有时甚至只是几秒钟，

2%的热性惊厥风险很大

，需要就医检查：

单次发作时间持续超过5分钟；

24小时内发生两次；

惊厥伴随高烧超过40度；

惊厥前后呼吸急促，脸色发紫，有窒息迹象；

惊厥后陷入深度昏迷、嗜睡，难以唤醒。

当孩子发生热性惊厥后家庭很可能发生严重争吵（“你看看还不赶快退烧，出大事了！”），

而且统计数据看，

有高达1/3的孩子在日后高烧时会复发惊厥

，进一步加深家长“孩子脑子烧坏了”的印象……

然而！对几百万惊厥过的孩子调查数据表明，

它对孩子大脑完全无害，对长远的智力和学习能力也毫无影响

对于这种恐慌，试试看“别人的孩子”的经验：

点我查看，过去四十年间，欧美国家对热性惊厥持续统计和研究结果

，证明完全无害

为了防止热性惊厥，很多家长会第一时间喂退烧药：

很多医生也支持这个做法。毕竟，无论之后是否发生热性惊厥，事先要求吃退烧药，可以避免不利责任……

但非常遗憾的事，所有权威研究结论都认为，

热性惊厥的发生，和孩子的发烧温度，没有直接相关；

是否吃退烧药，对预防发热惊厥，也几乎没有帮助

因此过去对这个症状的名字“

惊厥”，现在已经正式改为“

惊厥”，从定义上就明确了，它的发生和高烧无关。

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