最近天气越来越热，家有小儿的家庭有的开了空调，有的则怕开空调把宝贝冻病了，殊不知温度太高也会生病，有一种发热就叫“小儿夏季热”。

小儿夏季热，又称暑热症，多见于3岁以下婴幼儿，因其多发生于夏季，故名夏季热。主要是由于小儿神经系统发育尚未完善，体温调节功能差所致。主要症状是：长期发热，口渴口干，多饮多尿，无汗或少汗。

目前没有发现夏季热有传染性和免疫性，可随着天气转凉不药而愈，但第二年仍然可能发病，不过症状会减轻，病程也会缩短。由于小儿夏季热缺乏特效药，所以预防比治疗显得更加重要。

那么如何预防小儿夏季热呢？

1.注意居室通风、凉爽，保持室内空气新鲜。

有条件的尽量安装空调，但室内温度不可过低，一般26-28°为宜。同时要注意定时开窗通风换气，避免空调病。

2.多喝水。

夏季天气炎热，婴幼儿代谢旺盛，需要的水分较多，而消化功能往往受高温影响相对不足，因此多喝白开水，也可以喝一些解暑的果汁、蔬菜汁，促进消化吸收，有助于小儿生长发育。

3.饮食宜清淡，营养要兼顾。

少吃或不吃油腻与刺激性食物。宜多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质或半流质食品，如瘦肉、冬瓜、黄瓜、绿豆汤（粥）、西红柿、莲藕等。

4.勤洗澡，保持小儿皮肤清洁。

要给小儿穿宽松、柔软、透气、吸汗性好的衣服。要勤洗澡，勤换衣服和尿布，保持小儿皮肤清洁。

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