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每年春夏之交，一般5-7月，

手足口病进入高发期

，主要骚扰小朋友，学校和托幼机构是其重点进攻场所。

实际上，落实预防措施，手足口病可防可控，家长、老师、医生是一线队员，各位粑粑麻麻，快来了解防控知识吧！

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手足口病的特点和危害：

1.传染性强

：患者、隐性感染者均为本病传染源，隐形感染比例较大。患者发病前数天咽部和粪便就可检出病毒，通常以发病后1周内传染性最强。

2.传播途径复杂、传播速度快

：经胃肠道、呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。

3.不同年龄均可感染发病

：以5岁及以下儿童为主，以3岁及以下发病率最高。

4.控制难度大

：在学校、幼托机构等儿童集中单位常出现暴发。

手足口病的临床表现：

手足口病潜伏期为2-10天，平均3-5天。

起病急，临床症状有

发热，手、足、口腔和臀部出现斑丘疹、疱疹

，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等，病程一般7-10天。

部分患者无发热，仅表现为皮疹或疱疹。

少数病例，特别是肠道病毒EV71感染患儿，可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、神经源性水肿、循环障碍等严重症状，病情凶险。

手足口病VS疱疹性咽峡炎知多点

进入5月后，全省各地医院陆续发现急诊儿科手足口病患儿，

近一两周以来，县第一人民医院门急诊接诊的手足口病和疱疹性咽峡炎病例也比此前出现2到3倍的增长，其中大部分是疱疹性咽峡炎。

事实上，这两个疾病就像堂兄弟一样，都与肠道病毒感染有关，但在具体的肠道病毒型别上有区别：

今年的手足口病有点不一样？

从中医的角度来说，这个季节多湿多热。

手足口病和疱疹性咽峡炎多是感受了风热、湿热之邪，邪气侵犯肺脾以后，循经上炎，熏灼咽喉，或侵犯手足，在相应的咽峡和手足部出现皮疹。

到目前来说，

今年的手足口病或疱疹性咽峡炎有一个特点：湿邪不明显，热毒较甚。

所以容易伤及津液，咽喉充血非常明显，唇红，舌红苔少，发热相对较高，也可出现精神疲倦等中医所说的壮火食气的表现。

一般来说，针对轻症手足口病，

孩子需要注意多休息、清淡饮食、多喝水，也可用中药和中成药对症治疗，

比如风热在表，可使用疏风清热、利咽的药物，如银翘散，如邪热伤津，合玄麦甘桔汤，夹湿为患，合三仁汤，或上焦宣痹汤。很多时候，小朋友还会出现积滞的情况，可加入麦芽、莱菔子等一起煎煮。湿热并重，气分热盛可用甘露消毒丹加石膏。

名医教路

预防和治疗手足口，可用

三豆饮

想要预防和治疗手足口病，我们建议给孩子煲三豆饮——黄豆、黑豆、绿豆

，既可以有效缓解咽痛症状，还可以缩短发热的时间。

三豆饮

取黄豆、黑豆、绿豆各15g，加水煮半小时，去渣喝水。如果连豆也吃掉会增加肠胃负担，所以三豆饮也不能打成豆浆。

从中医来说，三豆饮具有养中清热的作用。

小朋友脾常不足，肝常有余，黄豆、黑豆可以养中气，养津液，并养肝木平疏泄，而绿豆则具有清热解毒的功效。如果小朋友舌苔厚、口气臭，大便不通，还可以加入淡豆豉10克，或白萝卜50克一起煮水，可以消食导滞。如果想调整一些口味，可以放少许瘦肉和少量盐。

建议！

如果还要加其他中药、调整处方，请务必在医生指导下进行。

小编后语：儿子三周岁半，半个月前突然发现

满嘴都是水泡和溃疡，一吃饭就疼，

被确诊为手足口病。

得知这个消息，小编当时紧张得不得了，但是有爱心的医生让小编不要担心，儿子听话地吃了一些抗病毒的中成药，随后用中药贴了肚脐，配合肛门给药，并使用了雾化，结果只用了三天就全好了，根本就不用输液，总共也就花了两三百块钱，看着儿子一天比一天好，吃饭也越来越香，简直是太开心了！

县第一人民医院的博士张飞龙告诉小编，其实每个人最好的医生就是我们自己身体本身，每个人都应该注意合理的膳食，适当运动，不停

增强自身的抵抗力，

提升自己的免疫力和

自愈力

，才能更好地预防和调理所有的疾病。

END

编辑丨徐云云

审核丨孙荪

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