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全文字数：1844字

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小编表妹家有两个孩子，大宝今年2岁，小宝5个月大。小宝最近总是便秘，一到排便的时候孩子就哭闹不停，让表妹十分揪心，“宝宝便秘了，这可怎么办啊！”这时候，表妹的婆婆就在一旁插话，“是不是给孩子吃奶粉吃的啊！老大以前喂母乳喂，都没有过便秘呀！”婆媳俩你一言我一语，围着宝宝便秘这件事说个不停。

宝宝便秘，是指宝宝的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。

因为造成宝宝便秘的原因很多，解决起来又比较棘手，所以的确是一件让妈妈闹心的事。

母乳喂养宝宝PK人工喂养宝宝，谁更易便秘？

上面表妹婆婆的一句话，提到了母乳喂养宝宝和人工喂养宝宝的差异。就母乳喂养的宝宝来说，的确发生便秘的几率较人工喂养的宝宝相对低一些。

这是因为

母乳容易消化

，肠道内的食物残渣比较少，再加上母乳是很好的益生菌来源，它能改善肠道环境，缓解便秘的症状。但是人工喂养的，奶粉中含有更多的

钙和酪蛋白

，糖和淀粉的含量相对较少，宝宝吃了之后发生便秘的几率较高。

当然了，排除喂养因素不说，另外由于每个宝宝的身体状况不同，便秘发生的几率也不同。但不管是哪种因素所致，宝宝便秘产生的危害是大致相同的，会给宝宝带来许多

不利影响

·宿便压迫生殖系统神经，引发生殖系统发育不良；

·导致免疫功能下降，易发急性扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统感染；

·诱发多种疾病，许多毒素可经肠壁再吸收进入血液循环。

育儿解疑：宝宝几天不排便=便秘吗？

既然便秘危害如此多，怎么才能尽早知道宝宝是不是便秘了呢？

一说起便秘，很多人想到的就是，长时间没排便就是便秘。但判断宝宝是不是便秘，还不能完全以时间来衡量，因为宝宝不同于成人，有的宝宝本身排便不规律，所以排便的间隔时间上会有差异。在判断宝宝是否便秘时，

粪便的性状往往比排便时间和次数更重要

。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也是属于便秘。

前面说，排便时间不是衡量宝宝便秘的唯一因素。一般来说，只要不超过48小时，并不算严格意义上的便秘。

如果超过48小时宝宝迟迟不排便，或者即使排便了但便便干燥，还伴随着哭闹不停，食欲减退、腹胀腹痛、头晕、睡眠不安、甚至脱肛或肛裂出血等症状，宝妈就得留心了，宝宝这是便秘了！

宝宝“便秘”顽固难办？可能是走进了3个误区

“孩子便秘，急在娘心”，看到宝宝每次排便努力又痛苦的样子，很多妈妈表示自己的心都要碎了。所以一着急，各种招数都用上了。但是，等等，你的方法都科学吗？

NO1.吃根香蕉治便秘

补充膳食纤维可以促进排便，但是香蕉中的膳食含量仅1.2g/100g，起不到太大的作用。而且未成熟或是捂熟的香蕉中含有较多的

，这种物质反而会阻碍肠胃蠕动，加重便秘症状。

NO2.喝酸奶治便秘

酸奶中确实有一定比例的活菌，能起到改善便秘的作用，那是效果微乎甚微，彻底治好便秘，还需要足够多的益生菌活菌数量才能行。另外，较小的宝宝不适合喝酸奶，并且酸奶中的牛奶蛋白也可能引起宝宝

NO3.喝蜂蜜治便秘

如果宝宝是在1岁内，建议不要喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有一些

，对宝宝的健康不利。

正解：缓解宝宝“便秘症”，试试这4个家庭偏方！

宝宝便秘有人说是个难题，也有人说不难治。小编个人认为，宝宝便秘虽然病因复杂，常常反复，但是如果找到了科学的方法，还是能够有效解决的。

·偏方一：家庭食疗小偏方

1.木耳芝麻茶

材料：

木耳30克，生木耳30克，黑芝麻30克。

做法：

把木耳炒烂存性，生木耳和芝麻炒香，三样拌在一起调匀，每次5-6克，加入120毫升水代茶饮。

作用：

有调肠通便的作用。

2.红萝卜汁

材料：

红萝卜100克，白糖适量。

做法：

取红萝卜捣成泥状，用干净纱布滤出汁，加入白糖，加入适量清水煮开，温服。

作用：

具有通便，补充维生素的作用。

·偏方二：家庭护理按摩手法

宝宝仰卧在床上，妈妈用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以

为中心，由左向右顺时针按摩，共按10次，休息5分钟，再按10次，反复进行3～4回。

家长还可以抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下再屈一下，共10次，然后每下肢单脚轮流屈伸10次。

·偏方三：适量服用益生菌

研究表明，益生菌可以帮助

增强肠道的运动频率

，缩短粪便肠道运输时间，使排便次数和粪便黏稠度明显改善，并且可以缓解排便疼痛和困难症状，从而改善宝宝功能性便秘的症状。

世界卫生组织（WHO）便曾将益生菌定义为“

通过摄取适当的量，能够改善肠内菌群平衡

，对宿主有益的活性微生物”。

所以，平时可以使用一些益生菌制品调理宝宝的肠胃，帮助完善宝宝的肠胃功能。

·偏方四：中医小偏方

中医认为，宝宝便秘的原因分为胃实不降和脾虚不升两种。如果是胃实便秘可以选用小儿化食丸等。

脾虚便秘可以选用健脾消食丸、健儿消食口服液等。服用方法及用量根据宝宝病情，参考药物说明书。

写在最后

如果宝宝便秘已经很严重，在万不得已的情况，可以使用开塞露、甘油栓等药物。当然能不用则不用，因为这些药物毕竟对宝宝身体或多或少还是有一些负作用。最后还是一句话，“预防胜于治疗，”在日常生活中还要多加预防，尽量避免宝宝便秘的发生。

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