判断宝宝是否便秘，不能只以排便频率为标准，要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。

宝宝便秘的信号：

大便量少

、干燥

大便难以排出，排便时有痛感

腹部胀满、疼痛

食欲减退

当然，每个孩子各自身体状况不同，因此每日正常排便次数也有差别，要根据宝宝平时正常排便次数或性质来比较一下。

造成宝宝便

秘的原因

饮食不

宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘；

高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；

饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。

排便不规律

这点主要针对大宝宝，

由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。

有的宝宝经常会贪食吃多，造成积食从而导致便秘，积食便秘是由于消化不良引起的，积食便秘与小儿肠胃功能发育不完善、患儿父母喂养不当有着很大的关系。对于宝宝积食便秘，父母要多多注意调整饮食，若调整后没有明显的变化，这就说明宝宝的肠胃蠕动和消化能力已经非常“懒惰”了，这时妈妈可以给宝宝贴

积食贴

或者多吃

康贝糕。

常贝·多益多滋康贝糕

纯天然、无公害，可以改善孩子挑食、厌食的情况，

可以提高孩子脾胃功能、减少积食，

还可以增强孩子体质、让孩子少生病！

小小一块，还宝宝好胃口、好脾胃！

常贝·积食医用冷敷贴

可以调理脾胃助消化、内含山楂、玄明粉、鸡内金。

消食健胃、泄热通便全面缓解宝宝不思饮食、积食、便秘等。

轻轻一贴，安心调理，一周见效！

蔬菜和水果摄入量过少，喝水少，运动少

这样会导致胃肠蠕动减慢，排便次数减少，造成大便干燥、大便带血或肛裂等便秘表现。

孩子便秘拉不出来，很多妈妈都会想到用火龙果或者香蕉来治疗便秘，可大多数情况下，这两种方法并不管用。

最后只能上开塞露，而开塞露是高渗性泻药，使用不当容易引发小宝宝肠粘膜损伤，

若孩子长期使用，还会对药物产生依赖，不利于自主排便。

除了上面提到的积食便秘解决方法

家长还可以尝试以下方法

从根本上改善宝宝的肠胃功能

改善辅食：

饮食上给孩子增加纤维素的摄入量，如菜梗、地瓜、南瓜、燕麦等，并适当增加水分摄入。

适量运动：

小婴儿做被动操，大点的孩子多做户外运动，加快胃肠蠕动。

小儿推拿：

清胃、清大肠、清小肠、揉板门、顺运八卦、摩腹、揉天枢、搓摩胁肋、下推七节骨。

如果宝宝便秘时间太长，排便实在痛苦，家长就需要帮助宝宝排便了，最安全的办法就是用蜂蜜条，也叫蜜导煎。

网络一搜，好多制作方法，我在这里提供给大家一种介绍最详细的方法，希望对大家有帮助。

蜜导煎做法：

1.取适量蜂蜜加入砂锅内，不锈钢锅也可以，但不要用铁锅。

2.放到小火上煎熬，开小火煮，筷子不停地搅拌，蒸发掉蜂蜜中的水分。

等蜂蜜变得如麦芽糖一样有韧性的话就可以关火了。

（如何测试呢？

旁边放一碗冷水，觉得差不多了就用筷子沾点蜂蜜到冷水中，如果蜂蜜入水后凝固成块就可以了）

3.熬好的蜂蜜离火，筷子继续搅拌，待其稍稍冷却到用手可以去触摸的程度，就在手心擦点橄榄油趁热将蜂蜜搓成条状，大约3厘米，和开塞露粗细差不多，不能有尖角，要平滑、圆润，以防使用时弄伤宝宝肛门。

冷却后密闭保存，备用。

4.用时，将此小条放入肛门内，马上用手夹住两块臀肉以免它滑出肛门，然后就可以坐等孩子便意到来了。

（最好以趴在床上，抬高臀部的方式，等待产生便意）

如果经过饮食和生活调整，便秘还得不到缓解，应该就医查找便秘的原因，排除肠道器质性病变（肠道结构本身有问题，比如巨结肠、肛门狭窄等）后，可以遵医嘱服用一些药物治疗，这样宝宝就能痛痛快快的一便到底了呢！

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