新生儿脏器娇嫩，抵抗力很弱，稍不注意就会引起发烧，作为家长一定不要慌张，尤其是第一次面对宝宝发烧的新手爸妈，一定要提前掌握有关小儿发烧的相关知识，以做到心中有数。为此，今天，我们一起聊聊宝宝发烧的那些事。

宝宝提问达到多少度算发烧？

正常宝宝的腋下体温是36到37度，超过37.2就属发热。

小提示：不是所有的体温升高都是发烧

在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动：

如傍晚的体温会比清晨体温要高一些；

在进食、哭闹、运动以后会出现暂时的增高；

宝宝的衣被过厚、室温过高，也会使宝宝的体温有所升高。

如果宝宝出现这些短暂的、幅度不大的体温波动，只要一般情况好，没有其他的症状和体征，通常不考虑为发热。

4种快速有效的降温方法

临床上采用的降温方法主要有物理降温和药物降温两种。新生儿期的宝宝一般不采取药物降温，最好先采取适当的物理降温，当降温效果不理想，体温超过38.5度时，才可遵医嘱采取药物降温。

常用的物理降温方法：

1、冷敷法：

具体操作方法：

将小毛巾或者干净的布叠到两到三层，放在冷水或冰水中浸湿，拧至半干（以不滴水为准），敷在前额。最好是两块毛巾交替使用，连续做15~20分钟就可以了。如果在腋下、腹股沟处同时冷敷，降温效果会更好。

温馨提示：

1）在冷敷过程中，我们要注意观察宝宝的皮肤，如果出现皮肤发花、寒战等情况，要立即停用；

2）除了冰毛巾之外，还可使用冷水袋、退热贴或者冰袋来降温，用法和敷冰毛巾类似。

2、温水拭浴：

具体操作方法：

先将冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头，这样既可以协助降温，又可以避免由于体表血管收缩，血液集中到头部，引起头部血管的充血。准备32~34度的温水，并准备两条毛巾。将宝宝的衣物解开，用大毛巾遮盖，暴露一侧肢体，先擦上半身，从脖子擦至手背，从腋下擦至手心，拭浴后要用干毛巾擦干。然后用同样的方法从径下擦至背部，最后擦下肢。要从髋部经大腿外侧擦至脚背，再从大腿内侧擦至足踝，最后从大腿后侧经腘窝擦至足跟。擦完一侧之后用同样的方法擦对侧，每侧肢体及后背各擦三分钟左右。像腋下、肘部、大腿根及膝后等大血管集中的部位，可多擦一些时间，这样可以提高降温效果。

小提示：给宝宝擦浴降温的注意事项

1）、力量要均匀，同时避免过多暴露宝宝，以免受凉；

2）、前胸、腹部、后颈部对冷刺激较敏感，不宜擦拭，以免引起心率减慢、腹泻等不良反应。若宝宝出现寒战、面色苍白等异常情况，要立即停止擦浴；

3）、在进行温水的擦拭后，要注意给宝宝穿好衣服，但不要过多过厚，以免影响散热。拭浴后30分钟给宝宝测量体温，体温降至39度以下，要取下头部冷毛巾。

3、酒精拭浴

对一岁以上，体温超过40度且不容易降温的宝宝，可采取酒精拭浴。酒精拭浴的方法同温水拭浴，所不同的是将32到34度的温水换成经过稀释的酒精。稀释的方法是75%的酒精100毫升加等量的温水，也就是一半酒精一半水。若家里没有酒精，可用白酒稍加稀释就可以了。

4、温水洗澡

洗澡可以协助散热。当宝宝发热时，如果精神状态比较好，就可以给宝宝洗温水澡。水温调节在37度。注意水温不要过高，以免引起全身的血管扩张，增加耗氧量，加重病情。

专家提醒：当有麻疹等出疹性疾病时，不宜采取物理降温，以免刺激皮肤，影响皮疹的透发。

5、小儿推拿

清天河水

——也叫“推天河水”，从手腕推至肘弯；

、引水上天河

——蘸水，从掌心推至肘弯；

、打马过天河

——从腕至肘，跳跃式拍打或者点拿。

种手法，都是可以退烧的

对于外感风寒的退烧,在38.5度以下的一般是用清天河水,清天河水退烧是非常神奇的.

一般推上

5到10分钟，宝宝开始出汗，烧就退了。

对于外感风寒发烧达到39度以上的用打马过天河,引水上天河

，这两个手法操作时合二为一。用

食中二指蘸了蘸清水，就在天河水的位置，由腕至肘，一起一落弹打，及蘸水吹气，

是在给孩子清心火，相当于在高温的身体上开了个散热窗，而且只在小臂操作，简便安全无副作用，又可以预防热毒攻心，小儿高热惊厥的发生。

一般推拿时间也在

10分钟左右，汗出烧退。

要点回顾

宝宝幼小体质娇，家长最怕常发烧；

仔细分辨莫慌张，不同情况有奥妙；

运动哭闹升温快，傍晚也比清晨高；

记住正常体温值，超过区间是发烧；

物理降温有方法，四种妙招要记牢；

衣物需要常增减，补水通风要巧妙。

小儿推拿有妙招，专业学习最重要。

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