喂奶是妈妈和宝宝每一天最直接的交流，但喂奶过程中总会出现吐奶、呛奶等常见问题，宝宝一吐一大堆，这可吓坏了宝妈。

宝宝为什么会出现吐奶、呛奶的症状，该怎么预防和缓解呢？

宝妈们可以跟着今天分享的这个案例，看看该怎么解决：

小美妈妈

医生您好，我家宝宝现在快满月了，为什么吃奶总是呛着呢？

健康管理师何红芳

宝妈您好！这个月龄的小宝宝发生吐奶、呛奶是很常见的，因为小宝宝胃部发育还不完善，胃部比较浅，就像一个开着口的广口瓶得端着来，动作幅度太大就容易溢出。

平时喂养姿势不对、乳汁分泌量多

（或者奶阵来临时

乳汁流速变快）

导致宝宝来不及吞咽、宝宝吃奶太急吸入空气等因素都可能会引起宝宝吐奶，甚至呛奶的发生。

所以目前咱们所有的干预方式只能改善而不能完全避免，平时妈妈可以从这几个方面预防改善看看，尽可能地减少宝宝吐奶、呛奶的次数。

健康管理师给出建议

健康管理师何红芳

1.注意正确的喂养姿势。

如果宝宝含乳不当也容易导致呛奶等发生，平时注意坐着给孩子喂奶，宝宝斜躺在妈妈怀里

(上半身成30-45度)

，要注意做到

三贴：胸贴胸、腹贴腹、下颊贴乳房，

应该让孩子的头和身体呈一条直线，呈头高脚低位。

正确的含乳姿势

（如下图）

也非常重要：

宝妈可以用手托住乳房，将大拇指放在乳晕上方，其余手指和手掌放在乳晕下方，微微用力将乳房捏得扁一些，方便宝宝含乳，等待宝宝嘴张大，注意，张得越大，宝妈越好塞。

趁宝宝嘴张大时，托住宝宝的头往前送，就可以含住了，

可以看到宝宝下唇向外翻，宝宝嘴上方的乳晕比下方多。宝妈能感觉到宝宝在慢而深地吸吮，能听到宝宝的吞咽声，表明含接乳房姿势正确，吸吮有效。

给宝宝喂奶后也要注意排出胃内气体，喂完奶后，将孩子直立抱在肩头，轻拍孩子的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放在婴儿床上。

健康管理师继续提供建议

健康管理师何红芳

2.喂奶不要太急，少量多次给宝宝喂。

若是宝妈您乳汁分泌量多的话，喂奶时要控制流速，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。

3.喂完奶以后把宝宝竖起来拍嗝。

注意竖抱是用手扶住宝宝的颈部和腰背部，轻轻的拍打宝宝背部拍嗝或者抱成直立位

（也可趴在父母肩上）

并保持10-20分钟再放下，这样也有利于多余气体的排出。

建议每天在宝宝

喂奶前后半个小时左右给宝宝顺时针按摩按摩腹部，

促进胃肠蠕动吸收，也能预防和改善吐奶、呛奶的现象哦。

小美妈妈

原来要注意这么多，谢谢。那宝宝呛奶了我能做些什么呢？

干货来了

健康管理师何红芳

您先不要着急，关于处理方式我整理了几张图这会儿发送给您，也方便保存。

轻微呛奶

的时候，您可以按照下面这张图上所说的来处理：

呛奶严重

的话，按照下面这张图上所说的来处理：

还有一种情况

健康管理师何红芳

宝宝呛奶特别严重甚至

出现窒息

的情况比较少见，但是出现这种情况时，一定要马上处理，具体处理的方式可以按照下面这张图来进行：

还要提醒妈妈一点，平时要注意

不在宝宝哭泣或欢笑时喂奶、不要等宝宝已经很饿了才喂，喂奶时少量多次喂给宝宝，

可以预防宝宝出现呛奶、吐奶的症状。

小美妈妈

谢谢医生。我家宝宝有时候吃着吃着就睡着了，想拔出来的时候宝宝又开始吃了，这该怎么办？

健康管理师何红芳

平时喂奶时

尽量在宝宝清醒时喂，

保证有效的吮吸；

如果宝宝吃着吃着就睡了的话可以

将乳头轻轻的拔出来哦；

若是宝宝确实

有大口吞咽的动作最好将宝宝轻拍或者刺激醒

后再给宝宝喂奶，不要给宝宝养成喝迷糊奶的习惯。

小美妈妈

说的太全面了，谢谢您！

咨询结束

■十月菌总结：

感谢这位宝妈的分享！

宝宝想要吃好奶，首先要吃对奶，

正确的喂奶姿势是喂养成功的一半，

宝妈们快用起来吧！

还有其他关于喂奶的问题，快来私信我吧！

（以上就是整个咨询的内容，为方便阅读和保护用户隐私，有所删改，希望对大家有用。需要提醒的是，医生的回复是针对单个个体化建议，不一定适用于自己，具体情况还需家庭医生具体分析）

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排版：刘平铎

责编：张文清

医学审核：张娇

图片：网络/十月呵护漫画组，侵删

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