初为人父母的宝妈宝爸们，在被小宝宝降临的幸福感填满至余，对于很多新生儿的疑问不知所措，老一辈的观念，新生儿前囟门不能碰，否则会影响宝宝大脑发育，

头垢怎么护理呢？

什么是头垢？

由于新生儿头皮的皮脂腺分泌很旺盛，分泌物没有及时清除，就会和头皮上的脏物积聚在一起，时间长了就形成一层灰白色的厚痂，又称为“乳痂”。

头垢怎么形成？

1、遗传

：如果爸爸妈妈头皮屑特别多，或曾患过脂溢性皮炎，宝宝就容易长乳痂。

2、不良生活习惯

：认为新生儿宝宝不宜洗头，时间长了就会使乳痂越积越厚。

3、高油脂饮食

：如果哺乳妈妈和宝宝的饮食中油脂含量高，就很容易长乳痂。

头垢如何护理？

1、新生儿要每日清洁头皮，保持头皮清洁卫生。

2、给宝宝洗头时，取适量的按摩油或者抚触油、婴儿沐浴露涂抹在有乳痂的地方，等乳痂软化后，用清水冲洗干净。

3、用热毛巾热敷乳痂地方，待乳痂软化后用清水冲洗。

什么是脂溢性皮炎？

当宝宝头顶上出现厚薄不等的灰黄色或者黄褐色的油腻结痂和鳞屑时，称之为“脂溢性皮炎”，重者可累及眉、鼻唇沟、耳后等处，有时在头皮上可以出现许多米粒大小的小红疹，之后形成黄红色斑片，如再沾上灰尘后，可形成厚厚的一层黄痂，久之可转变成黑色，并有痒感。

脂溢性皮炎

如何护理

1、为宝宝洗头前，先用小梳子将头发理顺，可防止头发缠结在一起，以避免用力梳时损害头皮。

2、洗头后可用维生素B6软膏或者维生素B6片剂，研磨成粉末，参加适量的植物油搅拌后，涂抹于患处，经过数小时或者隔天即可清除，再用温水清洗干净即可。

为什么要及时清洁头垢？

1、头垢里面藏着大量污垢，一旦宝宝头皮被抓破、擦破，不但影响头部外伤处理，还容易感染。

头垢覆盖在囟门上，会限制宝宝囟门伸缩的缓冲功能。

头垢将囟门遮挡，很难通过观察囟门判断宝宝的健康，比如宝宝发生脱水（囟门凹陷）、颅内压增高（囟门饱满隆起）等重要病症。

乳痂在头皮上停留时间过长，会堵塞宝宝正在发育的毛囊细胞，影响头发的正常生长。

如何预防头垢？

1、洗头

：经常为宝宝清洁洗皮，可以减少头垢的形成，而且经常保持头发清洁可使头皮得到良性的刺激，避免引起头皮发痒、起泡，甚至发生感染，从而促进宝宝头发的生发和生长。

2、合理控制水温

:给宝宝洗头的水温最好控制在37℃-38℃左右，因为水温太凉不能去除头垢，而水温太高则容易造成宝宝头皮烫伤。

3、选择专业产品

：选择婴儿洗发水，不能用成人洗发水。因为成人洗发水过强的碱性会破坏宝宝头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。

4、正确洗头方式

：给宝宝洗头时勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌轻轻按摩头皮。

5、选择合适梳子

：给宝宝选择梳子时不要选择过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。同时要注意梳子齿距要宽一些，梳齿不要太尖。

6、梳头正确方式

：给宝宝梳头时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝头发梳到相反的方向。梳理时一手抓住发梢，减少宝宝头发受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。

7、慎用吹风机

：给宝宝洗头后最好自然风干。使用吹风机会伤害宝宝脆弱发丝和稚嫩的头皮。

8、勤剪发

：宝宝头发过长不但不利于打理，也容易促使头垢的产生，因此建议勤剪头，在宝宝头垢未清理干净之前最好不要剪发，防止剪发过程中对头垢产生撕扯。

9、妈妈少吃油腻食物

：油腻食物会促使宝宝皮脂分泌，产生更多的分泌物，更容易产生头垢。

注意事项

1、给宝宝梳头时应该采用非常柔软的梳子。

2、去乳痂不要着急，不要想着一次性就能清洁干净，可以分多次清洁，动作不要太用力。

3、清洁头垢时千万不能将头垢硬撕或者抓、挖下来，以免伤头皮。

儿童保健科团队

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胡旭东，主任医师，本科学历，毕业于重庆医科大学儿科系，重庆儿童医院、成都市妇女儿童中心医院进修。擅长高危儿早期筛查、早期干预和追赶生长。担任四川省预防医学会第二届儿童保健专业委员会委员、四川省康复医学会第四届儿科分会委员、自贡市医学会第一届儿童保健专业委员会副主任委员，参与《高危儿早期筛查早期干预分析》、《早产儿出院后喂养调查及营养指导后的发育分析》等科研项目。在国家级、核心期刊发表多篇文章。

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唐君莲，主治医师，本科学历，毕业于川北医学院，四川省妇幼保健院进修，擅长于儿童生长发育评估指导、营养、自闭症、多动症、抽动症等。在国家级、核心期刊发表多篇文章。

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