宝宝喝奶粉上火怎么办方法都在这里了

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专注守护宝宝健康

这个季节天气比较干燥，无论是宝宝还是大人都非常容易上火。对于哺乳期的宝宝来说，喝奶粉就是一件很容易导致上火的事情，因为奶粉是我们常说的“热性”食物。那么，

宝宝喝奶粉上火应该怎么办呢？

小宝宝在两个月之内最好不要喂额外的水果汁或者是蔬菜汁，添加辅食的话最好等到四个月之后，过早添加都可能导致宝宝的脾胃无法承受负担，加重上火的现象。

等到宝宝可以添加辅食的时候，最好将菠菜等蔬菜切碎后放在米粥里面一起煮熟，做成菜粥给宝宝食用。因为蔬菜中含有的大量纤维素，能够促进肠胃蠕动，减轻上火以及达到通便目的。

对于喝奶粉的宝宝来说，可以在进餐前的半小时补充一些白开水，量大概是喂奶量的二分之一即可。在出生的头一个星期可以准备30毫升，第二个星期是45毫升，一个月之后是50毫升，3个月之后是60毫升，4个月就可以达到70毫升，6个月90毫升，到了8-12个月的时候就可以喂大约110毫升了。

给宝宝冲奶粉的时候，一定要按照提示正确冲调奶粉和水的比例。也可以在奶粉或者白开水中添加一些奶伴葡糖，这样不仅能够有助于帮助宝宝消化，还能够预防上火。

注意控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸的含量，在给宝宝挑选配方奶粉的时候，应该避免选择含有棕榈油或者乳脂成分的配方奶粉。

尽量选择精制植物油配方的奶粉，

这样宝宝喝了才能不上火，对钙质和脂肪的吸收也会更好，有助于婴幼儿的骨骼发育和能量吸收。

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新鲜易吸收

还不易上火

总结来说，爸妈们要

选择配方奶粉、按照适合的比例冲调、在合适的时机添加辅食

，一切都要循序渐进的进行。一旦提早或者奶粉冲泡量不对，就会对宝宝的肠胃造成负担，引起上火。

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