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郑州人民医院

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过年的时候谁最欢喜?答案一定是孩子们。对于他们而言，春节是收压岁钱、穿新衣服的时候，更是可以敞开大吃大喝、和很多小朋友一起玩闹的时候，也正是在这个时候，很多孩子很容易感染腹泻，家长着急，孩子受罪，更冲淡了不少春节的喜庆气息。

郑州人民医院儿科主任庄探月提醒广大父母，宝宝的脾胃很娇嫩，还没有发育成熟，抵抗力也弱，饮食及生活上稍有不当，便会损害健康。因此，建议各位家长再高兴也不能太放纵宝宝的行为，还是要在饮食等各方面监管、照顾好孩子，让宝宝过个快乐健康的春节。

请勿暴饮暴食

孩子肠胃hold不住

据儿科主任庄探月介绍，每年春节正值腹泻高发期，这时属于季节性的腹泻，季节性的腹泻比普通腹泻更为严重，是因为感染轮状病毒而引起的。再加上春节期间的暴饮暴食或者休息不当，而小儿的抵抗能力又较差，所以小儿更容易被腹泻侵袭。

腹泻的主要症状：患儿发病初期一般有发烧、咳嗽、流涕等感冒症状，病初1-2天常发生呕吐，随后出现腹泻的症状。而且因为腹泻、呕吐及发烧等会丢失大量液体，所以很容易引起脱水，这样就加重病情。如果不及时补充液体，造成严重脱水，可危及小儿生命。

治疗小儿腹泻

不是“饿几顿”的事

很多家长都觉得小儿腹泻，饿几顿就好了，其实不然。小儿腹泻如果不及时治疗，可引起各种并发症，严重者还会危及生命。为此，庄探月介绍说，治疗小儿腹泻，应注意以下几点：

继续饮食很重要

很多家长认为小儿腹泻，饿几顿就好了，这不正确。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，患者处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。所以腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

要注意预防脱水

小儿腹泻的严重后果是可导致水分和电解质的大量丢失，发生脱水和电解质紊乱，所以对腹泻的患儿要多补充水和电解质，以预防脱水的发生。可以给予米汤或水500ml加细盐1.75克(一个啤酒瓶盖的量)随时饮用。给孩子喂口服补液盐水应该耐心，少量多次地喂，每2-3分钟喂一次，每次用匙喂10-20毫升;这样积少成多，约4-6小时即能纠正脱水。如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应带孩子看儿科医生，用静脉输液的方法补液。

不应急于止泻

有些家长看到宝宝腹泻不止，要求医生把腹泻止住或自己到药店买止泻药给宝宝服用，结果不但患儿的腹泻无好转，还可能加重其病情。庄探月提醒家长，其实腹泻是机体自我保护的一种反应，有利于毒素和不消化的食物排出体外。因此，治疗小儿腹泻时家长不应急于止泻，尤其不能使用抑制肠蠕动的药物等。

小儿腹泻不能够大意，一旦出现腹泻症状，应该及时的到医院进行检查治疗，在医生的指导下正确治疗腹泻。

做到这些，

让您的孩子远离腹泻

尽量保持饮食规律

春节免不了各种奔波和应酬，父母的生活规律难免会受到影响，出现熬夜起床晚的情况，宝宝的生活规律也随之被改变，吃饭也难免受到影响，变得不规律起来。宝宝饮食不规律会出现暴饮暴食、积食、肠胃不适的情况。

为了避免这种情况，最好要维持宝宝正常的饮食规律，外出聚餐时，家长可用便当盒随身携带宝宝吃的饭食，或用其他食物灵活调整宝宝正常的进食时间。

少吃油腻，荤素搭配

过年期间，很多家庭里都准备了很多比较油腻的食物，肉类食物一碟又一碟，其实这是非常不利于宝宝的健康。庄探月解释说，宝宝的消化道比较脆弱，吃太多太油腻的食物，会不利于宝宝消化，容易导致宝宝患上急性胃肠炎，会出现呕吐、腹泻、水样便、发热、食欲不振等症状。同时，家长还应该注意餐桌上的荤素搭配，多给宝宝吃些促消化、祛火润燥的食物，如海带、莴苣、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。

少喝饮料

饮料是年夜饭餐桌上的助兴主力食品，但是宝宝其实是不能喝太多饮料的，因为饮料中的糖分比较高，容易让宝宝产生饱腹感，会影响宝宝的正常饮食。饮料喝多了之后，还会刺激宝宝的胃肠道。此外，由于饮料比较凉，容易引发宝宝腹泻。

吃零食要有节制

春节期间，无论是走亲访友，还是招待客人，零食都是必不可少的。建议家长最好有选择的购买一些健康的零食，家中的零食也不要随意摆在宝宝能拿到的地方，以防宝宝没有节制的吃。如果要吃零食，最好是选择在两餐之间切不可太多，以免影响正餐的进食。

需注意饮食安全

春节期间，孩子们吃各种豆状零食的机会也增多了，有时大人一时疏忽，宝宝就可能出现危险，尤其是在跑动、跳跃、嬉笑时，很容易使豆状零食呛入气管里，出现呛咳、憋气、面色青紫等症状，威胁生命安全。

家长尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆、话梅、枣等豆状和带有核的零食，以防滑入气管中。进食时应保持安静，避免逗引正在进食的宝宝。

除此之外家长也要注意，不让宝宝吃冷、刺激的食物，最好是吃经过烹饪的热饭熟食，避免宝宝食物不洁净，引起腹泻或食物中毒。要多吃些可降火助消化的水果，如：香蕉、苹果、柚子、梨、金桔等。注意水分的补充，以白开水为主。可给宝宝备点儿祛火、助消化的药，以备不时之需。

专家名片

庄探月

郑州人民医院儿科主任，主任医师河南省预防医学会儿童内分泌专业委员会委员，河南省哮喘联盟委员会委员，郑州市医学会儿童康复专业委员会副主任委员。

从事儿内科专业30余年，开展早产儿及中枢协调障碍儿童神经系统的早期干预及康复治疗。

在儿科疾病的诊断治疗中积累了丰富经验。尤其擅长儿童慢性咳嗽、肺炎、反复呼吸道感染、支气管哮喘;急慢性腹泻病、腹痛、厌食症、便秘、食积、贫血、黄疸;过敏性紫癜、川崎病;传染性单核细胞增多症;矮身材、性早熟;多动症、遗尿症、佝偻病;各种脑炎、心肌炎的诊断与治疗。

(外宣部/金雨姗)

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