关于贫血，钧妈想说：贫血不是长得瘦的女孩子才有，长得胖乎乎的宝宝也可能有！且不论男女，无论胖瘦！

其实，宝宝贫血很常见！《中国0~6岁儿童营养发展报告中》表明：6~24月龄儿童贫血率最高，我国2岁月内的宝宝贫血率高达31.1%。也就是说，

2岁以下的宝宝中，每3个宝宝中就有1个贫血！

其中，

缺铁性贫血

又最为常见！

缺铁性贫血是指的孩子体内因为铁元素缺乏引起的血红蛋白合成量减少所引起的低色素性小细胞性贫血，是我国需要重点防治的小儿常见疾病之一。

贫血？很常见的！我也是贫血，除了有时候头晕，感觉没什么大碍啊！

但是对于宝宝的成长来说，缺铁性贫血，它的危害远比我们想象中的要大哦！

缺铁性贫血的危害

1、宝宝的

免疫功能会下降

，缺铁性贫血的宝宝抵抗力普遍较低，容易被外界病毒感染且难以自愈。

2、宝宝时常显得

疲乏，困倦，面色苍黄

。运动过后会有心悸和胸闷，

不适宜耐力活动

影响宝宝生长发育

，肠胃功能减弱，消化吸收差。通常比同龄人要瘦小一点；

4、最后一点，也是家长们最关心的一点，缺铁性贫血会

影响脑细胞的发育，造成智力落后

，而这种变化是不可逆的。

缺铁性贫血的三个阶段

也就是说，宝宝从缺铁到贫血，会经历这三个阶段，在缺铁早期，症状并不明显，

等到症状明显的时候，意味着缺铁很严重了

所以，日常预防很重要！

预防宝宝易患缺铁性贫血

首先，我们要知道，

什么样的宝宝更容易患有缺铁性贫血

妈妈在

孕期就存在严重贫血

早产儿、双胞胎、多胞胎

宝宝6个月以后没有添加足够的含铁食物满足营养需求；宝宝

慢性腹泻、牛奶蛋白过敏

会导致铁丢失过多

满足以上条件的宝妈们要格外注意哦！

妈妈孕期

：妈妈要记得

产前检查

哦！根据检查的结果来确定宝妈是否存在缺铁性贫血。如果有，需要服铁剂治疗，改善饮食或者是静脉铁剂治疗。

宝宝0~6个月

：母乳喂养的妈妈自身要注意营养均衡；奶粉喂养的宝宝注意合理用量。

宝宝六个月以后

：宝宝此时可以添加辅食了，适当添加富含铁的辅食，例如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等。如果宝宝存在慢性腹泻，拉肚子久泻不愈、牛奶蛋白过敏的情况，需要及时去医院就诊，好对症下药。

确定宝宝缺铁性贫血后，

该怎么做？

如果宝宝确实存在缺铁性贫血了，也不要惊慌，看贫血的程度来适当补“铁”。

轻度贫血

1、在医生指导下服用补铁药剂

2、奶粉的选择上，选择铁强化配方的奶粉

3、辅食方面，营养均衡，多吃含铁较多的食物

中重度贫血

1、在医院医生的指导下，服用铁剂。

2、宝宝服用铁剂应该

从小剂量开始

，并在

两餐之间进行

，以免宝宝肠道出现呕吐、腹泻等不良反应。

3、服用铁剂时，可以

与富含维生素c的果汁一起服用

（不是倒在一块喝，是喝完铁剂以后，可以再喝杯果汁）。千万记住在服用铁剂期间，不要给宝宝喝浓茶、牛奶、钙剂哦！

4、尽量让宝宝用吸管喝铁剂，喝完以后

及时漱口

，以免宝宝牙齿变黄~

（钧妈温馨提示：宝宝服用铁剂以后，大便会变黑，这是正常现象，宝妈们不用担心~）

对于宝宝缺铁性贫血，宝爸宝妈们千万不要掉以轻心。平日里多多观察宝宝，定期体检，早发现早治疗。一般服用铁剂以后，宝宝可以痊愈，再辅之以辅食补充，改善饮食，是可以去除病因的哦！

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文▕JunJunMoM钧钧妈育儿

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