转眼宝宝就到了添加辅食的年龄，不同月份的辅食应该如何添加呢？

6个月的宝宝

宝宝长到6个月就需要添加辅食了，此时，贮藏在宝宝体内的铁质已消耗得差不多了，所以，妈妈为宝宝准备辅食时要注意多准备一些富含铁质的食物，富含铁质的纯米粉便是很好的补铁食物。小家伙添加辅食最好从单一米粉开始加起，安排在两次喂奶之间，对于这道“小零食”小家伙可是会很喜欢呢！

7－9个月的宝宝

当宝宝适应米粉后，妈妈可逐渐为宝宝添加果汁、蛋黄、菜泥、肝泥。随后妈妈可将食物颗粒稍稍加粗，有助宝宝更好地萌牙。随着小家伙乳牙萌出，这个月龄的宝宝更应该多吃一些富含钙质的食物，而食物形态方面也应稍加改变，在糊状食物内添加柔软的半固态颗粒，其大小可逐渐增大。随着宝宝唾液腺发育完全，妈妈可以为宝宝添加些烂面片、面条。此外，宝宝还可以喝稍微稠一些的米粥了，妈妈可以在米粥中加入菜泥，如果宝宝吃得好可以减去一次喂奶。

9－12个月的宝宝

这个月龄的宝宝咀嚼能力大为增强，对固体食物的消化能力也逐渐增强，所以，宝宝辅食颗粒可以更大些，就连一些碎菜也都能很好地消化吸收了。此时，小家伙对软饭、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝末、肉末、饼干、软馒头都可做到来者不拒呢！

贴心总结：

宝宝从6月龄开始添加流食，如米粉、果汁等；从7月龄开始添加半固体的食物，如果泥、菜泥蛋黄泥、鱼泥等；8－9月龄可添加能咀嚼的软固体食物如面粥、碎菜粥等；10－12月龄时，大多数宝宝都可以逐渐吃固体食物了。

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