孩子一旦发烧了，一家人就别想安宁了，堪称全家总动员。说来也怪，孩子早不发烧、晚不发烧，越是到晚上、孩子烧得越厉害。因此，一家人只能轮流上阵，想尽办法为孩子降温。

这事儿也不能怪这些家长，毕竟民间有很多关于孩子高烧烧坏了的说法。

下面，我们用一点时间捋一捋各种降温方法。从中，看看哪些方法是科学的，哪些方法是不可取的？

孩子发烧，在专业上叫做小儿发热，是指体温超过正常范围高限，是小儿十分常见的一种症状。

那么，烧多少度可以认定为发烧？

正常小儿腋窝表面温度为36℃～37℃，口腔内测得的体温比腋窝表面温度高约0.4℃，肛温比口腔温度高约0.3℃。由于小儿的腋温比较容易测得，当腋温超过37.4℃可认为是发热。

当然，现在的红外测温仪更加方便，可以很容易测出体表任意部位的温度。由于额温容易受出汗和环境影响，因此只能作为参考。

一旦发烧了，家长会想尽办法尽快降温。即便孩子父母知道快速降温并不好，但孩子她妈妈的妈妈不同意啊。因此，退烧药、酒精甚至凉水澡等措施都上来了，恨不得一下子就让孩子的体温变回正常。

其实，这样的做法是错误的。

首先，应搞清楚发烧的原因和发烧的程度，再做相应的处理。如为细菌或者病毒引起，需要及时就医，寻求医生专业的指导和救治。如为其他情况或者发烧程度很轻，可以采取多休息、多喝水，加快体内代谢废物排出等办法。必要时，可以考虑适当物理降温。

这里需要特别提醒的是，有的家长使用酒精进行物理降温。没错，这个办法对于成年人是可行的，并且效果也非常好。但对于小孩子来说却不适合，原因在于：孩子的皮肤娇嫩，酒精易被吸收；酒精不但刺激皮肤，还会吸收表皮大量水分；酒精还会扩张血管，蒸发时带走大量热量，散热过快，反而会使宝宝不适。

有的人说，孩子烧一点无所谓的，不是什么大事。那么，如何判断孩子会不会烧坏呢？下面，有几个办法供大家参考：

有的患儿高热至39.5℃，但精神好，胃口好，四肢末端暖，没有抽搐等表现，这种患儿也不必太着急。

如果患儿体温38.5℃，伴有恶寒或寒战，手脚末端不暖或冰凉，提示患儿体温还要继续上升，应当注意保暖，但要避免里三层外三层的包裹。

如果患儿体温38.5℃，有少许汗出，手脚暖和或发热明显，提示患儿处于退热期，应当注意散热，不能捂，可以给孩子穿一些宽松的衣物。

低于38.5℃，一般不建议吃药。但如果考虑孩子有细菌感染等情况或者体温高于38.5℃、且持续不下，可适当服用一些药物。可选择的药物中，目前孩子常用、有效，副作用相对小的药物是布洛芬和对乙酰氨基酚。但需要注意的是，任何的用药都要在医生的指导下用药。

最后，再纠正一下错误的观点：有些家长认为，高烧会烧坏脑子。其实，之所以很多人认为发烧会烧坏脑子，是因为一些病毒、细菌等感染会引起发热，而这些感染，除了发烧外，同样可以引起脑炎、脑膜炎导致损伤脑部，甚至会引起神经系统的后遗症。因此，一旦发热，切忌盲目降温。搞清楚原因，才能做到有的放矢。

参考文献：

1.蔡栩栩.小儿发热及解热药的合理应用[J].实用药物与临床,2004,7(004):61-63.

2.刘晓丹,张继红.小儿发热的机理及护理[J].吉林医学,2004,25(6):10-11.

3.谢立.关于小儿发热的概述[J].现代诊断与治疗,2011(02):125-126.

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