还记得前段日子的

贵州公交坠湖事

警方通报贵州公交车坠湖事件

司机蓄意报复社会

此次事故的原因，为我们敲响了关注心理健康的警钟：如果心理问题无法及时得到重视，负面情绪得不到疏解，最终可能会造成行为偏离正常的轨迹，不但影响个人工作和生活，甚至危害社会公共安全。

心理健康体检

依据心理学理论，使用一定的操作程序，通过分析受检者的行为，或是受检者对问题的回答，对于受检者的心理特点做出推论和数量化分析的一种科学手段。

最主要的工具：专业的心理测评问卷，分自评问卷和他评问卷两种。

心理健康体检适用人群

1.工作强度大、心理压力大的人群，劳动竞争类行业的职工；

2.公务员。面对公众的监督，一举一动都有一定的社会压力；

3.医务人员。工作压力大，责任重大；

4.刚入职的新员工。期望对自己的性格、心理特征、职业倾向有所了解；

5.大学生。面对情感、学业及就业压力大的时候，建议做心理健康体检。

市民在进行心理体检。

【案例】

工作繁重，心情焦虑

患者小文（化名）

女，30岁，近半年睡眠质量不佳、易醒、多梦，经过自我调整仍无法改善，导致精神不足、工作效率下降、做事提不起兴趣。

带着困扰，

小文来到

江门市第三人民医院心理科

在对小文近半年的生活、工作情况进行初步了解后，

心理医生

建议她进行系统的心理体检，以作进一步了解。

心理健康体检

小文目前处于

中度焦虑状态

，焦虑情绪无法得到排解，导致睡眠和日常生活也受到了影响。

小文表示，近半年来由于工作任务繁重，但又不想让领导觉得自己无法胜任工作，因此，

心理上长期处于高压的状态

。对此，心理医生建议小文可以通过学习科学的心理减压方法，适时排解焦虑情绪，同时可配合药物提高睡眠质量。

经过2个月的系统治疗，小文的睡眠质量得到较大程度的改善，闲暇时间以体育锻炼的方式排解心理压力，工作生活已基本恢复正常状态。

来源：江门日报

（文/图记者/蔡昭璐邓榕通讯员/麦润萍）

责任编辑：杨嘉蔚

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