问题：

我家孩子专注力不好，特别爱说话，又是个好奇宝宝，所以做很多事的时候都忍不住说话或者问问题，这样原本要做的事进度就受影响，时间远远超出预期。虽然我觉得爱问问题是好事，但是也希望他能专注当下。跟他约定过，等做完手上的事再问想问的问题，但是他总是怕一会忘了，所以还是想到就问。请问这个问题该怎么解决呢？

ANSWER

爸爸妈妈可以学会一个技能，那就是把问题交给孩子。问孩子如下问题：你有没有什么好办法可以在做事的时候集中注意力？需要爸爸妈妈提供什么样的帮助？如果在写作业的时候想跟爸妈说话，有什么办法可以帮助自己既不忘记这个话题，又能不耽误写作业呢......

如果孩子想不出来，可以问孩子愿不愿意听爸爸妈妈的建议，比如每写25分钟作业，就来5分钟自由沟通的时间；在写作业的时候放一个漂亮的贴纸本在旁边，如果有问题想问，先记下来，再接着写作业。等写完作业，大家一起来看贴纸.......

若孩子觉得不合适，继续询问，他是不是在爸爸妈妈给的建议的基础上，想到了更好的办法呢？

不管孩子想出来什么办法，都不要去评判孩子这个办法是好还是坏。接下来跟孩子约定，试行其中的一个或者几个方法，如果效果不好，那就找个时间大家一起再想办法。

一旦孩子能够做到比之前少说话，及时鼓励孩子，比如跟孩子说，我看到你在刚才的25分钟，只有一次跟妈妈说话了，你有很好地控制自己，特别棒。

对父母来说，养育孩子时，解决当下的问题，远不是最重要的，最重要的是让孩子学会不管遇到任何问题，都去积极思考解决问题的方法。

其次，针对孩子注意力不那么集中的现象，爸妈可以跟孩子一起玩一些专注力训练的小游戏，不但能帮助提升孩子的专注力，更能促进亲子关系的和谐。

下面这两个小游戏特别适合在家里跟小朋友一起玩。

（1）躲开数字5：从1开始数数，凡是和5有关的数字，5的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。

（2）词语训练：家长读下列词语：凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀、剑......孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。家长可以自行增添词语。

文章撰写：付卓言

图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）

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