孩子鼻出血，怎么办？

来源|南京市妇幼保健院

孩子鼻子流血，家长第一反应就是“快把头仰起来”，好像这样鼻血就流不出来了。事实果真如此吗？今天，小编就带大家了解一下儿童鼻出血的应对方法。

儿童鼻出血原因

儿童鼻出血的原因大多分为以下四种：

鼻出血部位

季节原因：秋冬季气候干燥，儿童鼻出血现象增加，在这段时间里面孩子出现流鼻血会很常见。

饮食原因：现在多数儿童偏食，不爱吃蔬菜，不喝水，只喝饮料，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加。

儿童不良行为习惯：如使劲地搓揉鼻子，玩耍时外界的撞击，向鼻腔内塞入纸团等异物，导致鼻内小血管破裂，形成鼻出血。

疾病原因：如血液病、发热、咳嗽等，而同时鼻部疾病更是造成鼻出血的重要原因之一，像过敏性鼻炎，急性鼻炎等不及时治疗，都会间接的造成毛细血管破裂，形成经常性的鼻出血。

儿童鼻出血家庭简易处理

1.首先孩子发生鼻子出血时父母不要慌张，尽量使孩子安静，避免哭闹。

2.抱孩子取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出。

3.用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼按压5分钟。

4.同时用冷毛巾敷头部或者鼻部而使鼻血管收缩。

5.血止住后半个小时避免孩子擤鼻涕或剧烈运动，以免引起反复出血。

6.如果还在出血，则需要送孩子去医院。

鼻出血时抬头是不正确的。小儿鼻出血几乎都发生在鼻腔前部。如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐，有的则可能进入气管甚至肺部，引起剧烈咳嗽。另外，父母的慌张会导致宝宝更加紧张。

儿童鼻出血如何预防

纠正孩子偏食习惯，多喝水，多吃蔬菜、水果，科学合理地安排孩子饮食。

家长要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯。

为了预防出鼻血，在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备一些局部药物，以滋润鼻粘膜。晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用清水润鼻，千万不能抠挖鼻腔。

流鼻血期间，不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等。避免辛辣刺激食物。

此外，还要预防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

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