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，我们就不会失联走散！

宝宝到了能吃辅食的年纪，相信各位姐妹们都会弄些营养又美味的粥给宝宝吃。

但国庆老师最近就看到一个令人心痛的新闻：

妈妈亲手断送了孩子的性命，竟因在粥里加了这一物！

究竟是怎么回事？给宝宝喂粥也存在这么大的安全隐患吗？

原来，年轻的妈妈觉得孩子缺乏力气，又因缺乏科学的育儿经验，听信老一辈的传言

“孩子吃盐才有力气”

就开始往孩子粥里加盐，却万万没想到自己亲手断送了孩子的性命！

国庆老师后来再一搜，因为

吃盐导致宝宝死亡

的事件还真不少！

盐这种生活必备的调料品，为何对宝宝来说，却有致命的危险？

因为婴儿的

五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。

科学指出：7~24月龄婴幼儿的钠的摄入应不超过

350~700mg/d，相当于0.9~1.8g盐。

1g盐=400mg钠，因此，宝宝1岁以前钠的摄取，完全可以从

母乳、配方奶以及自然食物

中获取

烟台毓璜顶医院普儿外科姜志娥主任医师建议，一岁以内的婴儿吃原味食物，不要额外添加调味品。

如果额外给宝宝吃盐，

给宝宝带来的危害真不少。

宝宝过多摄入盐分的危害

盐分过多，宝宝肾脏大呼“受不了”

过多的盐会给宝宝肾脏增添负担，由于宝宝肾脏发育不健全，

根本无法承受过多的盐分。

此外，还会增加

心脏负担

，使宝宝心脏功能受损。

抵抗能力下降，上呼吸道感染

摄盐过多使宝宝口腔唾液分泌减少，

各种病菌更容易在上呼吸道生长。

并且由于盐的渗透作用，会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，病菌入侵，

那就不能怪宝宝常生病了。

影响宝宝对锌的吸收，智力发育受阻

盐分摄入过多会

影响宝宝对锌、钙

的吸收，由此会影响宝宝智力的发育，

骨骼发育，还会造成其免疫力下降，个子小，引发各种疾病。

其实，宝宝摄入盐分过早、过多的影响绝非仅仅如此！家长一定要上心！

据研究表明，宝宝从小养成重盐的饮食习惯还会

延续到成人期

，难以纠正，而长期“重口味”容易增加高血压等疾病。

因而，

宝妈必须要把控宝宝每天盐分摄入的量，不许多哦!

除了盐之外，家长们还要尤其留意这些饮食禁忌！

六个月前不要喂果汁

很多家长听信“宝宝2~3个月就可以喂果汁补充维生素了”

其实这是不科学的。

过早给婴儿加喂水果汁，会挤占孩子对母乳的摄入量。

同时，果汁含糖量高，无形中会加重

宝宝肠胃负担

，还容易造成宝宝拒绝和白水，也

不利于牙齿保护，造成肥胖

6个月~1岁要不喝或少喝果汁，饮用前最好稀释，每天不要超过100毫升，而且只能在吃饭的时候饮用。

2、做蔬菜汁或泥，这些蔬菜要注意

开始给宝宝添加辅食的时候，妈妈一般会给宝宝制作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都适宜给1岁以内的宝宝食用！

比如像

菠菜、韭菜、苋菜

等含有大量

草酸的蔬菜

，会妨碍宝宝身体吸收钙质，影响宝宝骨骼发育。

此外，

像竹笋和牛蒡等难消化

的蔬菜暂时也不应该出现在宝宝的餐桌上

纤维素太多的菜梗

也不要喂给宝宝吃。

3、不要吃容易窒息的食物

细小的食物：如

玉米、瓜子、花生

脆口和质感较硬的食物：如

糖果、未煮软的蔬菜

未去骨的鱼和肉，以及未去籽的水果。

这些对于宝宝来说，都有卡喉窒息的危险！

4、不要吃调味料(如豉油、鸡粉)

许多妈妈在制作辅食时，喜欢根据自己的口味给宝宝加调味品，觉得这样味道好，宝宝更爱吃。

殊不知，过早的加入调味品会加重宝宝肾脏的负担，成人后

易患高血压，还容易挑食、偏食。

最后，国庆老师想说，在宝宝成长过程中，该注意的还是要注意，尤其不要听信一些育儿传言，为了宝宝的健康成长，科学育儿是非常重要的！

如果姐妹们还有什么育儿心得与老师交流，欢迎在评论下方留言~

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