春节马上要到了

粑粑麻麻要带着宝宝去各处拜年

收红包、放鞭炮

每天大鱼大肉

还有吃不完的零食

粑粑麻麻在忙于庆贺新春时可千万记得常常检查宝宝饮食安全哦。

宝宝比较小，肠胃功能都还不完善，如果饮食不当，很容易引起宝宝便秘。

宝宝便秘危害大

孩子长期便秘反应迟钝

日本学者指出，儿童便秘会变得呆头呆脑

。他在研究中发现，

岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。

孩子便秘影响发育

食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。另外，便块膨胀直肠，压迫膀胱和性腺神经，会引起遗尿，影响生殖系统发育。

引起的病症

肛窦炎、直肠炎等症状的产生是因为便秘没有得到及时的治疗。过于干燥的大便在被排泄时会时肛门擦伤，导致肛裂。

对饮食的影响

长期处于便秘状态会产生腹胀、食欲减少等现象。且由于肠胃运动减少，摄取的营养素减少，会使患者抵抗力下降。

大方法巧应对宝宝便秘

）饮食调理

一般母乳喂养的宝宝会少有便秘的现象，所以妈妈们尽量在宝宝出生后就给宝宝母乳喂养，如果宝宝在母乳喂养的条件下出现便秘，那么可以喂宝宝一些果汁或者蔬菜水，来缓解宝宝的便秘。如果宝宝是配方奶喂养，那么在宝宝便秘的情况下就要对配方奶的浓稠度进行改变，可以在冲调时，减少一定量的配方奶粉量。

）训练宝宝按时排便

爸爸妈妈可以在每天早晨，定时让宝宝排便，此时不要让宝宝分心，如果

分钟内还还没有大便，那么也不要强迫宝宝，只要每天固定时间让宝宝进行训练即可，宝宝这样就会养成固定时间的排便习惯了。

）按摩辅助

让宝宝仰卧躺在床上，爸爸妈妈用右手掌根部紧贴腹肌，按顺时针方向边揉边推，但手法不宜太重，每次持续时间约

分钟，每天做

2-3

次。腹部按摩能够促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，而且还可以增加宝宝的食欲。

）给宝宝补充益生菌调理肠道

“宝宝肠健康妈妈长安心”聪尔壮配方奶粉为保护宝宝肠道健康，特别添加

亿活性益生菌，超强活力，直达肠道，呵护宝宝舒适肚。

注意：若是宝宝便秘的情况特别严重，如时间较长（超过三天）或者经常便秘。那么一定要及时求助医生。

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