❤❤春季咳嗽发烧---上火所致：

火在哪？发烧、咳嗽、黄涕、鼻血、唇干、黄痰、口臭、咽痛、便干等，都是上火表现。

❤❤春季火从何来---肺经郁热：

春季变暖，外界温热之邪，易潜入人体生热，热生痰烤肺。肺即为贮痰之器，又为娇脏，不胜寒热，所以易导致肺热。表现为咳嗽黄痰、咽喉肿痛、唇干、鼻子出血、大便干燥。

❤❤春季火从何来---胃经郁热：

春季食欲改善，饭量增加，如果再有多食肉类，必然导致脾胃生热增加。脾胃为肺之母，城门失火殃及池鱼，胃火最终也会伤及肺脏，也会表现为咳嗽黄痰、口臭、唇干、牙龈红肿、肚胀、便干等不适。

❤❤春季上火咳嗽发烧---吃消炎药效果欠佳：

春季咳嗽发烧，单纯按西医感染学说解决问题，往往效果欠佳，或者用抗菌素后症状有好转，但是好得慢，或者症状反复。此时，可以借助中医方法，加强疗效。

❤❤应对妙招一---青菜粥：

目的就是少吃点饭、少吃点肉，从量上管饱，实际是少饭少肉。可以加菌类，可以少加点肉末。这样的轻饥饿，是调理脾胃，减少生痰上火的最佳方式。

❤❤应对妙招二---白萝卜煮水煮粥：

萝卜泻火清热，清肃肺气，能宣郁化痰，清肺火效果好。

❤❤应对妙招三---黄瓜猕猴桃生吃：

二者性甘凉，清热利水，能清胃火。

❤❤应对妙招四---京都念慈菴儿童枇杷膏：

调理脾胃、润肺去燥，兼顾清胃火、肺火。

❤❤应对妙招五---豆芽：

被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃，清火作用最佳，可以试试棒骨豆芽汤。

微信公众平台AMamaDr主创王玉霞，医学硕士，近20年天津儿童医院儿科医生经验，与大家分享育儿知识，注重把道理讲明白，争取每篇文章都能让您有收获。

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