很多宝宝在秋天或则换季的时候会经常发烧，宝宝发烧体温不高医生一般不建议打针吃药，都会让家长在家里给宝宝进行物理降温和多喝水。那么，

2岁宝宝发烧物理降温有哪些呢?下面请跟起小编一起来了解一下吧。

多少度算发烧？

一般认为婴儿的口温高于37.3，腋温高于36.8即为发烧。很多人会觉得很疑惑，正常的体温参考值为：口腔体温范围36.7～37.7之间;腋窝温度范围36.0～37.4之间;直肠温度范围36.9～37.9之间。但是大家要求清楚，这个正常体温参考值是针对一般人来说，而婴儿的体温比成年人高。

婴儿因体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢较旺盛，一天中的体温也有波动。安静时体温较低，活动时体温较高;清晨2-6时体温最低，下午2-8时体温最高，波动幅度约为0.6左右。所以家长们婴儿有暂时的、幅度不大的体温波动，只要婴儿的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态。

我们日常发烧到医院看病的时候，医生首先都会叫大家先测体温，然后嘱咐病患把体温计夹在腋窝。而婴儿测量体温一般常用3个部位：口腔、腋窝、肛门。婴儿正常肛门体温在36.5～37.5之间;正常的口腔处温度在36.2～37.3之间;正常的腋窝处温度在35.9～37.2之间。一般测量后的体温如果超过正常值范围0.5以上时称为发热，不超过38称为低热，超过39者为高热。

发烧多少度吃退烧药？

无论是大人还是小孩子，一般情况下建议体温超过38.5度以上吃退烧药。宝宝体温不超过38.5°C，不宜服用退烧药物，而应选择物理降温方法，如冰敷、退热贴等。发烧38.5度以上才在医生指导下服用退烧药，如果出现40.1以上的高温，就得紧急治疗才行。

宝宝在成长的过程中由于免疫系统还没健全所以很容易发烧，但妈妈们要懂得根据发热程度不同来判断宝宝是否应该吃退烧药。一般宝宝37.5

38为低热，38

39为中热，39以上为高热，超过41为超高热。

一般宝宝体温不超过38时不需要吃退烧药，建议采用物理降温方式。当体温达到发烧38.5°C以上时才需要在医生的指导下吃退烧药。体温达到38。5以上时，病人会感觉比较难受，如果是宝宝的话，还容易发生惊厥。但退烧药最好在明确原因之后使用，原因不明就匆忙使用退烧药没有任何好处。另外，发烧的病人往往食欲不好，如果服用退烧药太积极，容易导致虚脱、胃黏膜受伤，甚至是胃出血。此外，退烧药有一定的副作用，对身体会造成伤害，严重的还会导致肾炎。

退烧药是通过出汗来降温的，药效一般在两个小时左右。只要体温降到了38。5度以下，就不要再吃退烧药了。为了尽量减少副作用，退烧药吃得越少越好。

宝宝发烧吃什么药？

目前市面上比较有效安全的婴儿退烧药有泰诺林、美林、布洛芬等。一般情况下，如果婴儿体温低于38.5，不建议给婴儿服用退烧药，体温超过38.5，应该立即给婴儿喂退烧药。

市场上常见的退烧药包括泰诺林、美林、布洛芬等。其中，泰诺林比较温和，一般在吃药之后1个小时才会逐渐起作用。泰诺林里面有个滴管，方便喂服。1岁以内的婴儿大概一次用量0.8ml。

如果想发烧的婴儿快速退烧也可以选择见效更快的美林和布洛芬。对乙酰氨基酚和布洛芬，这些都属于解热镇痛类药物。对乙酰氨基酚口服30分钟内就能产生退热作用，副作用相对比较小。对乙酰氨基酚起效快、作用强、安全性高，可首选该药。布洛芬退热快而平稳，退热持续时间达6～8小时，一般用于6个月以上的儿童。需要注意，4个月以下的小宝宝不宜使用退热药，只需多喂水、解松包被或适当减少衣服散热即可，如果体温降不下来，要带婴儿去医院看医生。

任何一种退烧药在一天之内都不要服用超过4次，否则会伤害宝宝的身体。那么如果碰到婴儿服用退烧药降温后体温又上升的情况，妈妈们可以尝试同时准备对乙酰氨基酚和布洛芬两种不同成分的药物，将两种药物交替使用，这样可以减少每种药物24小时内使用的次数，还能减少药物的副作用。具体服用方法是使用对乙酰氨基酚后4个小时，可给宝宝服用布洛芬，服用布洛芬后6小时后，如果体温再次升高，可再服用对乙酰氨基酚。如果婴儿食用退烧药后还持续发烧不退，妈妈一定要及时带婴儿就医。

物理降温

35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

温水洗澡

洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

（图文来自网络）

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李万顺，荥阳市人民医院儿科主任，主任医师。毕业于河南大学医学院，本科学历，临床医学学士学位。河南省医院协会儿童医院分会第一届委员会委员。擅长儿童呼吸，神经，感染性疾病的诊治，对婴幼儿喘息、多脏器功能衰竭、早产儿管理有深入研究。

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微信订阅号编辑：宣教科/王青

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