宝宝吃奶粉的讲究是很多的，小宝宝身体需要好好呵护，

可是，

宝宝吃奶粉上火怎么办？

麦麦这就来

分享奶粉上火的原因以及解决方法，

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宝宝为什么会上火？

1、身体不适应

一般宝宝在转换奶粉的时候，身体上都会出现短暂的不适应，即应激现象。

2、气候原因

通俗来说，宝宝的体质都与当地的气候有紧要关联。相对来说，南方宝宝的上火率普遍比北方高。

3、喂养不当

宝宝上火在很大程度上是由家长的喂养不当所致，这主要是与宝宝的肠道健康状态有关系。

4、奶粉的原因

宝宝的上火还主要与奶粉的干、湿工艺不同、蛋白质含量或质量有关系。

吃奶粉上火怎么办？

多喝水

多喝水是可以对付各种疾病。上火，喝水是首选的必须手段。由于缺水导致上火，在水分损失严重的时候可以多给宝宝喝水，在宝宝睡醒时就给宝宝喝水，或者在喝奶前给宝宝喝一下，既可以预防宝宝上火，也可以治疗宝宝上火。

多吃蔬菜和水果

宝宝如果不常吃蔬菜和水果，体内的维生素容易缺乏，容易造成内分泌失调，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。宝宝上火容易便秘，蔬菜水果有丰富的纤维，能有效缓解宝宝的便秘。

喝点绿豆汤或吃绿豆粥

天气炎热的时候，

很多家庭都会煮很多绿豆汤用来缓解

。绿豆是很好的清火食物。宝宝上火的时候可以适当的喝点绿豆汤，但是不宜过多。

注意宝宝的饮食

宝宝上火时要避免给宝宝吃零食，特别是一些油炸的或者是辛辣的食物。可以改变零食的种类，准备一些不上火的食物。

养成规律排便的习惯

排便是为了将体内的火气毒素排出体外，这样可以调节体内平衡。

6、为

宝宝要选择不上火的奶粉

如果一种奶粉吃了以后

宝宝有上火的迹象

，妈妈

就要观察并且想办法慢慢更换

，选择一款不易上火的奶粉喂养宝宝。

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