冬季来临，随之而来的还有让家长们担心

的各种儿童高发疾病。近期，荆州各医院儿科门诊人满为患。

荆州市妇幼保健院儿内科门诊主任徐美义提醒广大家长，注意预防以下几种疾病，帮助孩子顺利迎接来自冬天的挑战。

流行性感冒

冬季是流行性感冒肆虐的季节，

不仅大人容易患流行性感冒，孩子更

容易受到流感的侵袭。病毒存在于病

人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时

经飞沫传染给宝宝。其中2～4岁刚

进幼儿园的宝宝是流感的高危人群，

5～7岁的儿童是流感的高发年龄组，

感染率可在50%以上，比成人高1.5～3

倍。即使是患过流感的宝宝，当下次再

遇上流感病毒时，仍有可能感染，所以，

对于宝宝来讲，预防流感更重要。

最简便、有效的对策：

注射疫苗。

流感病毒最大的特性就是变异较为频

繁，因此到目前为止还不能有效控制和

治愈。所以，对付流感的关键是预防，

而预防最简便、有效的方法是接种流感

疫苗。3岁以上的宝宝只需接种一次，

剂量为0.5毫升；3岁以下则需接种2

次，每次0.25毫升。注射后7～15天才

能产生保护性抗体，一定要防患于未

然，抢在流感到来前半个月时接种。

增强抵抗力：

母乳喂养和饮食平

6个月以下的宝宝最好进行母乳

喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护

宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍

大的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、

水果、牛奶以及生长发育所必需的微量

元素都要全面摄入，这样才能有效增强

宝宝对疾病的抵抗力。

及时添衣：

注意保暖勿受凉。脚

对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射

性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易

受流感病毒侵扰。家长可以在晚间给

宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷

暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意

不要着凉。

呼吸道感染

俗称伤风，大多数宝宝是在受凉、

淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。

增强抵抗力：

平时要加强宝宝的身

体锻炼，多带宝宝到户外活动，呼吸新鲜

空气，锻炼适应冷空气刺激。

加强营养：

多吃水果与新鲜蔬菜，

不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷饮。

通风换气：

加强室内通风换气，每

日开窗2～3次，每次通风15分钟，通风

时将宝宝抱到避风处，避免吹着宝宝。

及时退烧：

对于宝宝高热可给予物

理降温，如头部冷敷或温水擦浴，同时

遵医嘱口服退烧药。

通鼻顺气：

对于宝宝的鼻塞，可到

医院进行鼻窦冲洗，以减轻鼻黏膜充

血肿胀，使呼吸道通畅，便于呼吸和

吮乳。

腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。轮状病毒在气温下降时期滋生很快，小儿抵抗力弱，免疫系统不能很快适应天气突变，因而容易受到病毒侵害。感染轮状病毒后，多数小儿常常突然起病，有发热，很多患儿可出现咳嗽等呼吸道症状。

注意喂养卫生：

鼓励母乳喂养，尤以

生后数月最为重要，因为母乳最适合宝

宝营养需要和消化能力。如果人工喂养

则要注意饮食卫生，每次喂食前用开水

洗烫食具，最好每日煮沸一次。

按时添加辅食：

一般来说，从宝宝4

个月开始就可以给宝宝逐渐添加一些辅

食,如蛋黄、米汤等，及时为宝宝添加辅食

可以满足宝宝营养需要,增强宝宝体质。

预防脱水：

宝宝腹泻很容易脱水，当

宝宝不思饮食时，应该给宝宝服用补液

盐水，服用量一般为第一个4小时服完

20～40毫升，以后随时口服，能喝多少

给多少。

保持营养：

腹泻的宝宝体内营养物

质丢失较多，应给他足够的食物以预防

营养不良，但需遵循由少到多的原则，

根据孩子的适应能力逐渐过渡到正常

饮食。

此外徐美义还特别提醒家长，由于

门诊量激增，患儿家长带孩子看病时常

需较长时间甚至数小时的等候。该科每

日上午8点即开始应诊，夜间也开设儿

科急诊，各位家长应尽早前来挂号、就

诊。每日10点30分过后即达到就诊高

峰，故尽量错峰就诊。

～记者宗璇特约记者邹正华～

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