对于很多新手宝妈来说，照顾好宝宝，不让宝宝生病是一件很困难的事情。

尤其是秋冬季，一觉醒来宝宝就感冒。不妨来听下15个科室的儿科医生，他们最专业、珍藏多年的

「育儿攻略」

，帮助新手妈妈解决难题~

1.药剂科医生：感冒药不要混着吃

感冒让人头痛、发热、鼻塞、流鼻涕，炒鸡难受。

有些家长认为，如果几种药感冒药一块吃，应该能好得快一点吧？

去年十二月一个二十几岁的小伙子，感冒后自己买了几盒感冒药，三四种药一起吃。因为药物过量，送到医院及时抢救，否则后果不堪设想。

感冒药成分复杂，很多感冒药里会有重复的成分，随意混用会增加药物过量的风险。

比如说乙酰氨基酚，它是用来退热和缓解疼痛症状的最常用药物，常规剂量使用没有问题。

一旦超量使用，对孩子造成肝脏损伤，严重还会造成死亡。所以，孩子感冒不要混着感冒药吃。

2.骨科医生：

经常低头玩手机伤颈椎

走在大街上，10个有9个人在低头玩手机，「低头族」的队伍越来越壮大。

低头玩手机，一是危险，二是加重颈椎承受的力量，长期不活动，造成腰椎退行性疾病。

数据显示颈椎病患者每年呈增长趋势，年纪也越来越轻，最小患者年仅12岁。

颈椎病一直是现代人群中的「流行病」，患者的年轻呈年轻化，好的习惯从小就要重视和培养，正处于青春发育期的学生，要经常活动颈部，拒绝「低头族」。作业较多时，也要提醒孩子多活动下，用头部带动颈部书写一个大写的「米」字，简单有效舒缓颈部酸痛。

3.感染科医生：

小心宠物咬伤

城市中养宠物的人越来越多，有些家庭喜欢仓鼠、荷兰猪等小宠物。

而在我们国家宠物管理法律并没有健全，每年都有人被狗狗咬伤，尤其是在农村地区，如果被普通的狗狗咬伤，只是皮外伤，不会有太大的生命危险。

但如果是病狗不及时处理的话，极有可能会引发狂犬病。

而狂犬病的致死率接近100%。

如果家中有宠物，把宠物的指甲处理干净，孩子不要碰宠物的食物。

如果不小心被宠物咬伤或抓破，第一时间赶紧用清水反复冲洗，不要掉以轻心。

到医院检查，注射狂犬疫苗。另外，病从口入，

饭前便后、外出后

要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。

心内科医生：

感冒后别做剧烈运动

现在正值秋季，孩子容易感冒生病，家长们以为多动动，出点汗就好了。

虽然运动后机体代谢会相对旺盛些，大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，「脆弱」的抵抗力常常经不起任何细菌的攻击，反而加重感冒的程度。

所以轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不要做剧烈运动。

5.耳鼻

喉科医生：流鼻血仰头止血没用

流鼻血时，大人们会习惯性让孩子仰头止血，这样真的有用么？

仰头非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

正确止血的方法是：

保持正常直立或稍向前倾的姿势，然后用手指压住双侧鼻翼持续5-10分钟，然后放松按压，查看是否已经止血。

或者用沾水的湿棉球塞进流血的鼻孔，然后再按压，也有助于止血。

消化内科医生：

未成熟的香蕉治便秘没用

很多人对香蕉情有独钟，肚子胀气，来一根，吃火锅便秘，来一根，甚至成为家中常备水果。

香蕉到底是否能缓解便秘呢？

其实，香蕉对于缓解便秘没有很大帮助，相反如果吃了没有熟的香蕉，反而可能

加重便秘

如果你为了缓解便秘而吃香蕉，可就大错特错了。

解决便秘最重要的是摄入足够的膳食纤维

，还不如吃点火龙果、梨和粗粮。

呼吸科医生：

不要一咳嗽，就喂止咳药

当妈的最怕听到孩子咳嗽，一声咳嗽，揪动老母亲千万次心。

孩子一咳嗽，就想办法给宝宝止咳，喂「止咳药」。

但咳嗽本身不是一种疾病，

是我们人体自我保护的一种方式

，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，然后把呼吸道内的痰等分泌物排出体外，对孩子来说是有益的。

如果孩子只是咳嗽，不影响饮食、睡眠，以及其他日常活动，就没必要喂药。

如果咳嗽很严重，在医生指导下对症选用药。

重症医学科医生：

烧烫伤后别涂牙膏、挑水泡

烧烫伤是生活中特别常见的皮肤损伤，多发生在家里厨房、洗手间等。

孩子烧烫伤后，一些家长迷信土方法，把薄荷味的牙膏、肥皂、酱油等，似乎家里有的东西，都涂在烧伤创面上。实际上，牙膏里的薄荷会带来「凉飕飕」的感觉，但创面的温度并没有降低，牙膏并没有止疼的作用。

厨房里的酱油、醋，

没有任何科学依据说明它们可以治疗烧烫伤

，而且用在伤口上容易导致感染。

另外，伤口着色后影响医生判断伤势程度。

烧烫伤后第一步用凉水冲泡30分钟。

如果出现水泡，不要挑泡，以免引起感染。

眼科医生：

别关灯看手机

现在大人、小孩基本「机不离手」，很多家长最喜欢躺在床上玩手机，还不开灯，殊不知，这样特别伤害眼睛。

黑暗环境中人的瞳孔会放大，更多光线进入眼睛的黄斑区，手机屏幕发出的亮光与黑暗环境形成高对比，引起视疲劳，久而久之，近视、散光等问题就找上门了。

10.

泌尿外科医生：

长时间憋尿伤身体

孩子们有个幼稚游戏，看谁憋尿憋得时间长？

早上赖床不想起，憋会儿吧；

这道题要算出来了，憋会儿吧；

很多人都觉得，只要憋尿成功，不尿裤子就无伤大雅。我要心疼你的膀胱一秒钟。

要告诉孩子，想尿尿就说出来。

如果憋久了，膀胱壁血管受压，黏膜变薄，保护层受损，造成尿路感染。

而且憋尿时间长≠肾功能强大！

11.

呼吸科医生：

吃东西时不要笑、打闹

有句老话，「食不言寝不语」，是有一定道理的，尤其对于小孩子吃饭。

小孩吃饭时嬉笑打闹，会造成器官吸入异物，造成窒息。

一些比较危险的食物，家长需要注意，比如小块的硬水果、花生、瓜子等坚果，要看着孩子吃饭，也要给孩子养成吃饭的正确习惯。

12.

营养科医生：

吃太多影响发育

很多家长担心觉得孩子瘦就营养不良，拼命给孩子补营养。

出汗多是缺钙，出牙晚是缺钙，肋缘外翻也是缺钙，反正都是缺钙惹的祸。

家里钙片、巧克力、牛奶一买买一堆，随便孩子吃。但孩子天生就喜欢吃零食，吃太多容易变胖，加快进入青春期，

出现性早熟心理

13.

肿瘤科医生：

发霉食物不要吃

很多家长喜欢带孩子买吃的，买完放在家里忘记吃。

等到发现落在角落的食物时，已经发霉了。

家长们以为把发霉食物有霉菌的地方切掉，食用没发霉的部分不会影响健康。

实际上食物只要发霉了，就不要继续食用。

尤其是像谷类、花生、玉米、豆类受潮后易发生霉变,被黄曲霉菌污染,这种菌会产生黄曲霉毒素。

黄曲霉毒素是一种致癌物,也是目前发现的最强的肝癌致癌物。

14.

心理科医生：

过度焦虑影响心理健康

就像是身体不舒服一样，孩子心理不健康，也会影响成长。

经常感到心理充满矛盾、压抑，或者不愉快的孩子，

免疫力低下，容易生病；

经常紧张的孩子则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病；

经常忍气吞声的孩子得癌症的几率是一般人的三倍。

所以，家长要及时注意到孩子的情绪变化，疏导、引导孩子抒发自己不快乐的情绪。

15.

口腔科医生牙周病影响孩子全身健康

牙周病不光是影响牙齿的健康，还会影响全身的健康。

根据2017年的全国口腔健康流行病学调查中显示：我国5岁儿童的龋患率高达70.9%！

6个月前，家长可以每天1~2次用纱布沾水，轻柔地擦拭清洁孩子口腔，给乳牙提供更干净的环境。

6个月~3岁的孩子，要做好牙齿清洁，选一款软毛的儿童牙刷，避免损伤宝宝牙龈，带孩子早晚刷牙。

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